西予市観光交流拠点施設あけはまーれ

本日は仕事終わりに友人とあけはまーれへ╭( ･ㅂ･)و

18時半頃に到着。
夕飯時だから空いているかなと思いきや、そこそこの客入り(ﾟωﾟ)

「のんびりマイペースに蒸されれば最高だな〜」と思っていたら、まさかの出来事が…(´・∀・｀)

汗ロウリュおじさん出現。

初めて見ました。
漫画やドラマの中だけの存在だと思っていたのに、まさか現実にいるとは(ｰ ｰ;)

※汗の染み込んだタオルを絞るのではなく、ストーブ前に立って上半身を前後に振り、汗をストーンに飛ばすという荒業でした(ﾉД`)

さすがに耐えられず、
「おじさん、それは止めてください…」と声を掛けると、
「なんでや、何がいかんのや」
「いや、それされると気持ち悪いんです」
「気持ち悪いとか言うなや…」
と渋々のやり取りの末、ようやく止めてもらえました。

結果、超バッドマナーなお客さんに遭遇してしまい、せっかくのサ活も消化不良気味に…。

あ〜、どこかで気持ち良いサ活をしてリフレッシュしたい！

チックショー！！

今夜は久々のあけはまーれ！

潮湯で下茹でしてからのサウナ…
そして、水風呂からの外気浴で無事昇天( ˘ω˘)

今夜は星が綺麗…( ˘ω˘)

最の高です。

シーカヤックのあと入浴
17時前は人も少なくサウナはほぼ貸切でした
昼にたっぷり汗をかいてるので早めに出て水風呂でしっかり冷やす
外の風に当たるとウトウトしてしまいました

本日は仕事後に同僚とサ活╭( ･ㅂ･)و

サウナと潮湯で温まりながら、色々と語らい合う…趣味の話や仕事の話…
…これが捗るんです。

こういったコミュニケーションは大事ですね(・∀・)b

良いリフレッシュになりました(⌒▽⌒)！

これで明日の仕事も頑張れる！
よし、頑張ろう(｀・∀・´)！！

サ室でお爺ちゃんとお孫さんが2人でサウナで蒸されているのを見てホッコリ…(・∀・)

お孫さんは4〜5歳くらいでしょうか…
頑張ってお爺ちゃんとサウナで蒸されている姿が可愛らしい。
将来は立派なサウナーになることでしょう(｀・∀・´)！

15時半に来てみるとまさかの貸切状態！
これはついてますねぇ( ＾∀＾)

潮湯〜サウナ（12分）〜水風呂〜外気浴

このルーティンで3セット╭( ･ㅂ･)و
潮湯での下茹のおかげか、1セット目からしっかりととのうことができました。

そういやぁ、最近ドラマ『サ道』を見て気になったのですが、ドラマだと3セット目に大ととのいをして『ととのったぁ〜！』って言っていますが、自分の場合、大ととのいは1セット目にやって来ることが多いんですよね(ﾟωﾟ)

蒸され方やルーティンの違いが理由なのか、ドラマの演出によるものなのか…気になるなぁ(・∀・)

仕事終わりに同僚とサ活。

職場からちょいと距離があるものの清潔感があってリーズナブル、比較的静かな施設ということもあって、ついついやって来てしまいます＾＾

此処は潮湯からのサウナが気持ち良いんですよ(・∀・)b
潮のおかげか汗の出方が普段よりも良い気がします。

サ飯ににの味屋か寿司の谷口に行こうとしましたが、残念ながらどちらも休業日…残念無念(´・∀・｀)

またリベンジしに来なければ！

今夜のサ活はサウナ好きの同僚と一緒にあけはまーれ╭( ･ㅂ･)و

潮湯でウォーミングアップからのサウナ！
そして、茜色から暗くなっていく空を眺めながらの外気浴…気持ち良い…( ˘ω˘)

19時頃からは貸切状態になったので、同僚と仕事やサウナのことを語らい合う。
サウナでこういったコミュニケーションが取れるのは嬉しいですね(・∀・)b

明日も頑張ろう！

今夜のサ活は此方、あけはまーれ╭( ･ㅂ･)و

夜（19時〜）に来るのは初でしたが、19時を過ぎると地元の方々が帰られてサウナは貸切状態に。

良いですねぇ(・∀・)b！

サウナでNHKニュースを見ながらじっくりと蒸され、テラスのリクライニングチェアーでリラックス…( ˘ω˘)

締めの塩湯に浸かっていると、地元のお爺ちゃんにお声掛けいただき暫しローカルトーク…
思いの外話に花が咲き、少々のぼせてしまいましたが、こういうのも楽しいものです(°▽°)

お久しぶりのあけはまーれ。

しお湯での下茹でからのサウナ…良いッ！
汗の出方が普段よりも良い気がします(・∀・)

水風呂は冷た過ぎず温過ぎずちょうど良い温度でGOOD╭( ･ㅂ･)و

12分蒸されて水風呂クールダウンからの外気浴…リクライニングチェアーに横たわり空を舞う鳶をボーッと眺めながら昇天。

んん〜、気持ち良いですねぇ_(:3 」∠)_
ここのところ若干お疲れモードな自分。
疲れを感じた時はサ活かツーリングが最適ですね。…あと睡眠( ˘ω˘)

生活のルーティンに癒しは必要なのです。
定期的に癒されながら程々に頑張ろう(｀・∀・´)

祖母の面会のため母親と帰省後にサ活♨️
相変わらず女湯の入り口はパーテーションで閉じられていた（笑）
サウナは以前より熱さを感じなかったけど、発汗は良かった！水風呂は少し浅めで肩は浸かれない。でも水温がちょうど良い冷たさです🙆◎

学生の時は母親とよく来てた場所に大人になってまた来れて感慨深かったな〜☺️☺️

本日はサ友と明浜までプチグルメ旅。
やって来たのは西伊予観光交流拠点施設あけはまーれ╭( ･ㅂ･)و

オープン時間の12時に訪問。
夏休み明けの平日ということもあって、オープン後暫くの間は貸切状態。
その後もお客さんが数人やって来られましたが、サウナ利用者は終始2〜3人と良いシチュエーションでした(・∀・)b

身体を清めたら先ずはしお湯で下茹で。
軽く肩首を回してストレッチ…からのサ室イン。

やぁ〜、しお湯からのサウナは汗の出方が全然違いますね(ﾟωﾟ)！
5〜6分もすれば汗だるま状態。
しかし、この後のサ飯を美味しく食べる為にも更に蒸されて計12分。

茹蛸状態になった身体の汗を流して水風呂にてしっかりとクールダウン。
2分程浸かって生き返ったところでテラスのリクライニングチェアーで外気浴…フワフワ浮遊感。
あぁ〜、気持ち良い( ˘ω˘)

その後もサウナを3セット堪能して計4セット。
バッチリと身体が出来上がりましたよ。

身体が出来上がったところで、施設を後にしてあけはまーれの近所にある寿司の谷口へ。

最近YouTubeで知った知る人ぞ知るな隠れた寿司屋さんです。
※下記URL参照
〈https://m.youtube.com/watch?v=DgdWl1-EHiE〉

サ活前に電話で注文しておいたので、待ち時間もなくスムーズ受け取り（╹◡╹）
※不定休のようなので事前に電話必須です。

自分は海鮮チラシと鉄火巻、友人が日替り漁師飯とウニと海老を注文。
お持ち帰り専門なので、あけはまーれ外の木陰の椅子に腰掛けてサ飯堪能。
美味いッ…！！
量もたっぷり！！
そして、安い！！！
海鮮チラシ650円と日替り漁師飯600円は破格だと思いました( ´∀｀)

最の高とはまさにこの事…あけはまーれと寿司の谷口のサ飯はセットにするのが超オススメです。
皆さんも是非(°▽°)

それでは、また。

ここは毎年夏になると訪れコテージ泊でBBQ、夜は浜辺で花火をします。しかし、一番の楽しみはここのサウナです！しっかり体を洗い、塩湯に入りまったりした後は
サウナだ！縦に長いサウナルームは広々としています。
テレビの下にタオルが置かれており、常連さん達は
サウナを出る前にそのタオルでデッキに落ちた汗を拭き取っていました。なるほど、だからこんなにデッキが綺麗なんだ！僕も常連さんに習い汗を拭き取り水風呂へ。
水風呂は声が出てしまうほどキンキンに冷えてて
気持ち良い。
ベランダの椅子に寝転び、夏空を見上げ
浜辺で遊ぶ子供たちの楽しそうな声を聞きながら
整いました。
食堂のソフトクリームもおすすめです！