道の駅 ゆ～ぱるのじり

サウナ8分　8分　10分
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

仕事終わりにIN。
しっかり蒸されてけっこう汗かけました｡
水風呂でゆっくりクールダウンできました。
ゆっくりできました。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

仕事終わりにIN。
今日もしっかり汗かけました｡
水風呂冷たくて気持ちよかったです。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩6分　6分　5分
計3セット

今日も蒸されてしっかり汗かけました｡
水風呂が冷たくて気持ちよかったです。

サウナ8分　10分　10分
水風呂1分×3
休憩6分　6分　5分
計3セット

今月初めのサ活｡
夕方の時間まあまあ賑わってました。
今日もしっかり3セットいい汗かけました｡

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩6分　6分　5分
計3セット

日頃汗もかかないのでサウナに来ました。
今日も3セットいい汗かけました｡
水風呂もか気持ち良くてよかったです。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

一週間ぶりのサ活で温度は高くないけどすごく熱く感じました。
しっかり汗もかけてよかったです。
水風呂もいい冷たさでよかったです。
寒いので人も賑わってました。

サウナ10分　13分　10分
水風呂1分　1分30秒　1分
休憩5分×3
計3セット

昼間だいぶ寒かったので暖まりに来ました｡
しっかり3セットいい汗かけました。
水風呂も冷たくて気持ちよかったです。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

今年のサウナ納めはここに来ました｡
年末ということもあり浴場は混んでたけどサ室は空いてて快適に入れました。
温度以上に熱く感じてけっこう汗もかけました。
水風呂からの内気浴でリラックスできました。
今年もいろんな施設でお世話になりました｡
来年もまたよろしくお願いします。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩6分　5分　5分
計3セット

今日は同窓会の前に軽く3セット入ってきました｡
いい感じに汗もかけてよかったです。
水風呂も冷たくてスッキリできました。
その後の内気欲でリラックスできました。

サウナ8分　10分　10分
水風呂1分30秒×3
休憩5分　6分　6分
計3セット

日曜日の夕方けっこう賑わってました。
3セットしっかりいい汗かけました。
リフレッシュできました。

サウナ8分×3
水風呂1分
休憩5分×3
計3セット

忙しくて久しぶりに来ました。
今日は軽めに3セット入ってしっかりいい汗かけました｡
だいぶ寒くなってきたから水風呂はちょうどいいくらいの冷たさです｡

サウナ8分　10分　10分
水風呂1分30秒×3
休憩5分　5分　6分
計3セット

相撲を観ながら3セットいい汗かけました。
水風呂はほどよく冷たくて気持ちよかったです。

サウナ8分×2
水風呂1分30秒×2
休憩5分×2
計2セット

遅い時間は空いててゆっくり入れました。
時間がなかったので2セットのみ｡

サウナ6分　8分　8分
水風呂2分30秒×3
休憩6分　6分　5分
計3セット

日曜の夕方にIN｡
空いててゆっくり入れました。
涼しくなってきたので水風呂も長めに入って気持ちよかったです。
今日もいいサ活できました。

サウナ8分　10分　8分
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット

今日もいい汗かけました。
まだ暑いから水風呂が気持ちいいです。