温泉錦湯

春分の日、サクラサク錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴たっぷり

花見🌸温泉♨️、イイよねえ。
そろりそろそろ、春うらら。

A day of meetings all day long.

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴じっくりたっぷり

一日中、会議。の、日。
まぁ、日本中が年度末、だしね。
明日も少し、がんばろう。

いつもの定泉、錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴さっぱり

昨夜よりは少し体調戻ったかな？
なんだか本調子では無いけども。
こーやって、毎日少しづつ弱って
行くって事だな、加齢って。

昼風呂、錦湯さん。

ちょい風邪気味なんで、
さっぱり温泉へ。
サウナ3分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴さっぱり

WBCも終わったし、なかなか
体力戻らないし。
うーん、キツイ。。

定泉、錦湯ちゃん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴さっぱり

日本にとって、忘れちゃいけない日に
なった3.11。地形的には、ここ鹿児島で
同じことが起きていても不思議じゃないよね。
自然の猛威には敵わない。

ま、この天然温泉も自然の恩恵なのですが。

天文館のスパイスカレー スリランカ かごしま

ドライカリー（定番

ヌードルかいつも悩む

周東さん、まさかのホームラン！
消化試合の日も錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴たっぷり

村上もやっと目覚めたか。
さ、マイアミ決戦だあー。
がんばろ、日本🇯🇵。

あらし 霧島店

台湾醤油ラーメン

ピリリ

なんだか人多い？気がする、錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴さっぱり

今夜も定泉、で、リラックス。
あ、写真は先日の福助だけども。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分× 3
休 憩：5 分 × 3
合 計：3セット

久しぶりに地元のサウナに訪問。
小さい頃、じいちゃんに連れられよく行っていましたが、あの頃じいちゃんもよくサウナに入っており、私は水風呂か湯船が定番でした。

30年近く前の話ですが、私のサウナ好きはじいちゃん譲りなのかもと気付かされた整いでした😁

1週間お疲れ様、錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴たっぷりで

今週はなかなかのハードな変化が、
というか、ま、よくありますが。
私事的には、寝違えた首がイタイっすw

定泉、錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴ゆったり

春の移動シーズン。
様々な変化が、様々な場所で
起こりますね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：0.5分 × 2
合計：2セット

金曜夕方、ホームで2セット。

すっきりリフレッシュ出来ました。

朝風呂、錦湯ちゃん♨️
午前休みなので。

サウナ5分×1セット
水風呂2分1セット
温浴さっぱり

短めにトトノッテ、さあ空港へ。

皆既月食のひな祭り、も、錦湯ちゃん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴たっぷり

ひな祭り🎎の手毬寿司も食べて、
ああ、今日も幸せだあ。
ありがとう、奥様。
次の皆既月食は、
3年後の1月1日らしいですよ。
🌕🌗

手毬寿司（自家製

ひな祭りって具体的な行事は何？

定泉、錦湯。
雨が止んでる合間に。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴ゆったり

一本桜温泉センターが長期改装工事に
入ったので、市内では最も遅くまで
開いてるであろう温泉になった錦湯さん。

今週も頑張ろう。

左右のサイズが違うのは、
娘の罠w

ローソン 鹿児島荒田八幡店

ヨーグレットアイス

このパッケージ見たら買うよね

昼間に幸福温泉♨️さん、行ったのにー。
からの、鹿児島定泉、錦湯。
忘備録で。
サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット

温浴少なめで、ルーティン完了。
おやすみなさい

一ツ葉ミヤチク

モモ、ロース150g

いや、極上。優勝や。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

ホームでサクッとサ活。

最後の一本桜か迷ったけど、時間の都合でこちらへ。

短時間でも、すっきりリフレッシュ出来ました。