温泉錦湯

定泉、錦湯♨️

サウナ5分×3セット
水風呂2分×5セット
温浴さっぱり

ざわざわしながら1週間の
はじまりー。
どんどんどんどんどんどん、
暑くなりますねぇー。
日中、少し外を歩くだけでも
汗かいて。こりゃ、普通にサウナだわ。

新しい源泉、いつ頃からかなぁ？

7月ラスト、定泉♨️

サウナ5分×3セット
水風呂2分×5セット
温浴ぷかぷか

ミセスの曲を誰かがピアノ🎹で
奏でてくれてるフライデーナイト。
今週もお疲れ、俺。
てか、明日も仕事ですが。

定泉〜
いやー今日も暑かった。

サウナ5分×3セット
水風呂2分×3セット
温浴じっくり

いつもよりお湯が熱く感じましたけど
気のせいかしら。
とはいえ、サウナでたっぷり汗かいて
水風呂ざぶんー💦
はぁー。
整うわー。

7月も明日で終わり、
さ、8月がくるぞー☀️

今夜は荒田八幡の六月灯。

サウナ5分×3セット
水風呂3分×3セット
温浴さっぱり

仕事を少し早目にあがって
夕方から定泉へ。
この時間がいちばん暑い気がする🫠
水風呂で内臓まで冷やして
あがろう。と、思って、
いつもよりゆっくりサウナ。

六月灯の準備の皆さんも暑そう〜

でもお祭りって、やっぱいいですねえ。

今夜も定泉。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴じっくり

時間と言う束縛から
解き放たれるような
毎日の温泉タイム、、あ、これも
時間か。

と、まあ今日も疲れを溶かせて
くれる定泉なのでありました。

大暑!と、言うことで、恒例の
氷🧊水風呂の日！💦

サウナ5分×2セット
氷🧊水風呂2分×3セット
温浴さっぱり

思いのほか、残業が、、
で、22:00の最終氷ターイムに
なんとか滑り込み〜
ファーストサウナから
ざぶーん。
大きな氷🧊をヨシヨシしながら
いつもより冷たい水風呂🧊ー

いよいよ夏が、来るねえ。

定泉〜錦湯ちゅ〜すでぃ。

サウナ5分×1
サウナ10分×1セット
水風呂2分×3セット

今日はなんだか、諸々考えてたら
長サウナ。考える時、なんだか
ひとりシュミレーションしたりしてるクセが
あって、そうなると様々なシーンを
想起したりするので、いつもの無心な
時より汗が出るのが遅いように感じる。

ナンチャッテw

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
合計：1セット

連休最終日。

1週間に備えて、ホームでリフレッシュ。

温泉メインで、サクッと1セット。

明日から頑張れそう。

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
温浴：20分

一言：今日もありがとうございます。

はい、定泉〜。
今夜もゆっくり錦湯♨️さん

サウナ5分×3セット
水風呂3分×3セット
温浴ゆったりまったり

木曜ナイトは六月灯からの
若い子が結構いっぱい。
でも、ゾロゾロと上がって行って、
常連さんがチラホラ状態に。

ゆったり寛げました♪

はい、定泉。

サウナ5分×2セット
水風呂3分×2セット
温浴じっくり

まー、月曜日って、こーだよねー、
な、月曜日。
タフな日、早目に寝て
脳をリセット🧠しなくっちゃ。

木曜、錦湯♨️

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴ぷかぷか

星座占いで最下位だった日も
温泉入って幸せ。

定泉、錦湯。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴じっくり

月曜日、錦湯さん、、結構人が多い。
なんだろう、あまり見ない顔の方々が。
たまたまなのか、近所の銭湯がお休みなのか。
などと考えながら、サウナ、水風呂を
繰り返し、いつのまにかリラックス〜。
こーゆーのも、たまにはいいか。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

久しぶりのホーム、久しぶりのサ活。

また始まる1週間に向けて、リフレッシュ。

マイペースでサクッと2セット。

心も体もリフレッシュできました。

定泉、錦湯。おぎおんさぁ。

サウナ5分×3セット
水風呂2分×4セット
温浴ゆったり

会議、打ち合わせ、会議、で
1日が終わる。
いや、どーなんですかね。
一日、は、一日でも、
なんだかなぁ、な日。

半夏生、蛸の日、たわしの日、な錦湯。

サウナ5分×3セット
水風呂2分×3セット
温浴ぷかぷか

会議や打ち合わせ続きで、
なかなか疲れました。
製作しなきゃならんものもあるし、
なんとも。んー、時間が欲しい。

半夏生（はんげしょう）って、
響きが好き。

定泉、錦湯。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴ゆったり

さあ7月ですねぇ。
今年も半分終わり、しばらく雨は
続きそうだけど、夏が来るのは
嬉してな。
常連さんとも長島の話で
持ちきり。みんな心配してくれる。
もう一踏ん張り、さぁ。