アクアドルフィンランド

10分3セット
まじで良かった♨️👍
普段ロウリュが無いとあまり汗が出ないタイプだけど、今日はしっかり汗が出た
1セット目は常連さんみたいな人が4人くらい
2セット目はほぼ1人
3セット目は完全に1人だった
サ室は明るく、テレビの音が小さめで丁度良い
砂時計もあるし、テレビの横に小さい時計もあった
水風呂の温度計は壊れてたけど、長く浸かっていられる温度だった。
外気浴は露天風呂の横で広く、椅子4席
壁に囲まれていて風が入ってこないから、寒すぎなくて最高💯
皆サ室前の椅子に座って整ってたけど、ぜひ外気浴の方で整って欲しい〜
ビート板が無いので自分のサウナマットを持ってきていて良かったと思った。

浴室は広く、湯気がすごい。
お風呂の種類が豊富で楽しかった。
メインのお風呂はかなり温度高め、そのほかはぬるかった

ドライヤー3分20円の機械が壊れていて、
砂時計を使って3分経ったら1度止めるという、信頼の上で成り立っている状況だった。
平和だな〜
隣で髪を乾かしていた短髪のかたが、すぐ乾いたようで「まだ時間残ってるから使っていいよ」と残り時間分使わせてくださった。
ロングヘアなのでとてもありがたかった…

人が多すぎなくて、平和でとても好きな銭湯だった〜
また来る

ビッグボーイ 葛飾白鳥店

大俵ハンバーグ

たらこのマカロニ美味しかった

今日は近場のアクアドルフィンランドへ
サウナ5セット6分7分8分8分8分
サウナは遠赤外線のサウナでよくある昭和ストロングスタイルのサウナ。
水風呂は温度計がなかったけも、おそらく18℃くらい
整いスペースは水風呂の前のベンチが整いスペースだったけど、露天風呂に浴室の椅子を持って行って外気浴してみたら、これがまたよかった
昭和レトロな脱衣所に広い浴室に熱々サウナでしっかり整えたな〜
アクアドルフィンランドナイス湯♨️👍

ビッグボーイ 葛飾白鳥店

大俵ハンバーグ

地元のビックボーイでバイトしてたので懐かしい青春の匂いと味でした

特別イヤなことがあった訳じゃないけど、
なんか気分が落ちていて…🌀

昨日サウナに入ったので
今日は行く予定はなかったのですが、
こんなときはサウナに入るしかないと思い
電車に乗らず気楽にチャリで行けそうな
ところへ行きたいと思い
立石にあるアクアドルフィンランドへ🐬

寒すぎるし、Googleマップの自転車って
時間通りについたことがない
表示時間の1.5倍はかかるね

自転車で来たことを後悔しながら
なんとか到着🚴‍♂️💨

「サウナもお願いします」と言ったら
受付のおばあちゃんに
「570円です」と言われ
間違えてるのかと思った😹😹

詳しくは分かりませんが、
葛飾浴場組合の銭湯は
本日、入浴料が270円だったみたいです

全然知らなかったけどラッキー♪
気分落ち込んでたけどこの時点で元気でた🥲

浴室は広くて、2階があるので天井が高い
そして年季が入りまくっている

まずメインのような広いお風呂へ
めっちゃ熱い😹😹
44度くらいありそう、めちゃ熱い

熱くて長く入っていられなくて、
向かいにあった薬湯（今日はゆず💛🍊）
めっちゃぬるい😹😹www

間くらいのお風呂があったらな〜🙂‍↕️
と思いつつ、ぬるいよりは熱いのが好きなので
あつ〜いお風呂で下茹で……🛁

サウナ室・水風呂に行くのに階段を登るって
サ活投稿で予習していたけど
あんまり想像つかなくて、、、

こんな感じだったのか💭
銭湯ではかなり珍しい構造？？

サウナ室は常連のお姉様がチラホラ
あんまり銭湯で話しかけられることが
ない人生だったけど今日は
「はじめてきたの？☺️」と声をかけていただいて
ちょっぴり、嬉しかった🙂‍↕️💭❤️‍🔥❤️‍🔥

昔ながらの遠赤外線サウナ
ちーちゃいテレビがついてる、嬉しい

水風呂はサウナ室を出てすぐ
温度は表示ないけど15度くらいかな
わたしにとって1番いい温度ദ്ദി^._.^)

水風呂でたらすぐ目の前に
座れるところがあるので、
ソッコー内気浴が可能ദ്ദി^._.^)

階段を降りれば外気浴もできる！！
今日はサクッと3セット

外気浴2回、内気浴で1回
階段を降りるのつらいかなって思ったけど
登るよりも全然いい、外気浴きもちいい！

そして水風呂でてソッコー内気浴もなかなか

ほぼ常連さんたちで、
おしゃべり盛り上がっているので
ちょっとアウェイでソワソワしたけど
慣れれば平気かな…（慣れるのか？）

3セット終わって、よし帰るか〜と思って
階段を降りていたら先ほど話しかけてくれた
常連さんが「もう出るの？またね☺️」
と言ってくださり嬉しかった……

サウナに入ったことにより
落ちていた気分がよくなった☺️

これだからサウナはやめられない

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯は何回も使っていたがサウナは初体験。
昔ながらのガス式サウナでちゃんと暑い！
水風呂も適度に冷たくてリラックスできた。
The昭和後期のサウナ感も素敵。