フィットネスクラブ ティップネス 南行徳

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

子供の習い事のお迎え前に一風呂。
やはり平日が最高！
サウナも風呂もゆっくりできる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

仕事が早めに終わったのでカラダのメンテ。
平日の夕方は空いてていい！
風呂もサウナもゆっくりできるなぁ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

チュニジア戦の前にひと汗！
日曜日の昼前後だからかジムは混雑。
やっぱり平日に限るなぁ！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ、水風呂ともにちょうどよく気持ちよく入れました！
日曜日の夕方は混んでる？
サウナも人多めで少し落ち着かなかった…。