幸福温泉

サウナ×3
水風呂×3
休　憩×3
合　計：3セット

平日は忙しくてなかなかサウナに行けず。
今日は朝ゆっくり起きて、掃除して、ダラダラしてたら14時過ぎ。
近場で済まそうと「幸福温泉」へ。

15時着。Googleマップでは混雑表示だったけど、意外と空いてて一安心。

洗体後、まずは内湯へ。
やっぱり銭湯の風呂はいい。家風呂とは別物で、体の芯から温まって一気に緩む。
ジェットバスも長めに入って、疲れをしっかりリセット。

サウナは1セット目こそ3人だったが、2・3セット目は貸切。
ボーっと入ってると10分があっという間。
サウナに入ると脳の稼働率が30％に落ちるって聞いたけど、まさにそれ。頭までスッキリ。

水風呂はチラーなしでも十分気持ちいい。
風邪明けなので短めに。20秒でもしっかり冷えました。

休憩は露天で足湯スタイル。
冬はこれが最高。

今日も良き風呂＆サウナ、ありがとう。
明日はなにけんで関西サウナ＆岩盤浴の忘年会！楽しみだ。

サウナ×3
水風呂×3
休　憩×3
合　計：3セット

よーやく土曜日。朝はゆっくり起きて掃除とランチを済ませ、気づけば15時。明日はなにけん予定なので、今日は近場の「幸福温泉」へ。

15:30過ぎ到着、駐車場は満車。中は意外と落ち着いていて、脱衣場もサウナも余裕あり。

体を洗ってから内湯・ジェット・露天をじっくり堪能。冬のお風呂はやっぱり最高で、サウナ前に長湯してしまう。

サウナは90℃。常に2人ほどで、広さもあり快適。2段目でゆっくり蒸される。

水風呂はチラーなしでも冬はしっかり冷たい。20秒ほどでちょうどいい。

休憩は露天で足湯しながら縁に腰掛けるスタイル。足は温かく、上半身はひんやり…これが冬の醍醐味。

今日も良き風呂＆サウナありがとう。
明日は久しぶりのなにけん、満喫しまーす。

ひょうご湯の国巡りスタンプラリー40軒目
TORECOカードGET🕺　

大阪泉州タオル産地へのしごおわGo🚃🚶💨

サウナ＋230円（貸バスタオル付き）高っ！！
って思ったが、黒パイプ3本ガス遠赤外線ストーブが、まったり熱くて、なんだか今日の気分と合ってて、NHK観ながらゆったり12分x2セット。　水風呂体感20℃と温めながらしっかりあまみ出てポワ〜ンと整いました。
ありがとうございました。

サウナ×3
水風呂×3
休　憩×3
合　計：3セット

12月1回目のサウナはホームの「幸福温泉」へ。
風邪はほぼ治ったけど、まだ完全体じゃないので無理せず近場へ。

14:30過ぎにイン。
この時間に来るのは初めてだけど、すでに先客5人ほど。
浴室は湯気がもくもくで、冬が来たなぁとしみじみ。まずは急いで洗体して内湯へ。熱めのお湯が染みる…最高。ジェットと露天もじっくり堪能。

サウナはMAX3人。久しぶりだからか、汗をかくのが早い。しかも塩っ気強め（昨日の二郎系のせいかも）まだ本調子じゃないので、今日は早めに切り上げ。

水風呂は「ぬるめ」のはずが、季節柄かしっかり冷たく感じた。10秒で脱出。

休憩は露天で外気浴。水風呂後に温かいシャワーで寒さ対策してからの足湯、冬は最高です。かなり気持ちよかった。

今日も良き風呂＆サウナ、ありがとう。
明日は完全体になってたらいいな。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

#今日のサウナ
#ひょうご湯の国巡りスタンプラリー2025 4施設目達成

(個人的な記録として、
11/4に「湊湯」でひょうご湯の国巡りスタンプラリー2025 2施設目達成
11/5に「宮本温泉」でひょうご湯の国巡りスタンプラリー2025 3施設目達成)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ポカリスエットイオンウォーター

サウナ×3
水風呂×3
休　憩×3
合　計：3セット

今週東京研修から帰ってきて、ようやくの週末。久しぶりに近所の「幸福温泉」へ。掃除したり、Netflixの「Stranger things」（11月にシーズン5始まるので最初から）見返してると15時過ぎに。

15:30着。駐車場は空いてますが、靴箱の鍵はかなり無いです。中に入ると受付のオジサンもいつも通りお元気そうで安心しました。お風呂とサウナで720円払い（東京価格に慣れたのか安く感じた！）バスタオルを受け取って中へ。

脱衣場もそこそこ埋まっており、カギがついてるのを探します。今日はサウナの近くの方に入れて中へ。

浴室に入ると、そこそこいます。親子連れも多く、近所の方が多い印象。銭湯が繁盛するのは良いことだわ、と思いながら…先ずはカランで洗体。相変わらずシャワーの勢いが強くいいです。
お風呂は東京に比べるとぬるめというか適温で、私にはちょうど良い。ジェットバスや露天風呂も楽しみました。

サウナは安定の90℃弱で、今日は2、3人が入れ替わり入ってる感じでした。皆さんソロで、静かに蒸されてました。ちなみに東京のサウナの窮屈さに慣れたのか、とてもスペースがあり快適でした。

水風呂に入る前に、まずは奥にある水シャワーを浴びて汗を流します。水風呂よりも冷たく気持ちいい。水風呂は相変わらずのチラーなしで、20℃ぐらいかと。今の季節にはちょうど良く、長くゆっくりしました。

休憩は水シャワーの前の風呂の縁（ちょうど1人座れる広さ）で3セットまったりしました。露天風呂の縁でいつもは休むのですが、今日は誰か座ってて諦めました。

今日も良き風呂＆サウナありがとう。
やっぱ地元の銭湯（サウナ）いいわ！
また来まーす。

#サウナ　更衣室からアクセス
バスタオルを巻いて利用

#水風呂
だいぶぬるめ

#休憩スペース
露天風呂の縁腰掛け

入浴料金720円（入浴490円➕サウナ230円）

サウナ×3
水風呂×6
休　憩×3
合　計：3セット

【神戸スタンプラリー １軒目】
先週8/28から1週間サウナに行けず。夏風邪が家庭内で蔓延しまして私もしっかり掛かり、治りかけになったらギックリ腰になるというアクシデント続きでした😅今日は夏風邪もギックリ腰もようやく治ったので近所の幸福温泉へ。

19時過ぎ着。雨だからか空いてます。いつものように洗体をして、ゆっくりと久しぶりのお風呂を堪能。大きいお風呂はやっぱりいい！熱めのお風呂で足を思いっきり伸ばすと、開放感がヤバい！
ジェットバスと露天風呂も堪能。

サウナは今日は最初の2セットは貸切、３セット目は若いサウナー（10代？）と2人でした。若きサウナーはとても静かに入っており、なんとなく微笑ましい気持ちになりました。ちなみにサ室がいい匂いするな、と思ったら芳香剤が置かれてました😁

水風呂は相変わらずのチラーなしぬるめ。でもいいのです。久しぶりのサウナの後はこれぐらいぬるめがちょうどいい。

休憩は露天風呂の縁で2セット、最後は露天風呂の縁が混んでおり脱衣場でエアコンと扇風機にあたってスッキリしました。

帰りに神戸スタンプラリーをGETして、終了。
今日も良き風呂＆サウナありがとう。
1週間ぶりのサウナ大満足でした。

サウナ×3
水風呂×6
休　憩×3
合　計：3セット

今日は仕事帰りにいつもの「幸福温泉」へ。体調がいまいち優れず、緩めにお風呂とサウナを堪能。

19:30着。天気が雨が降りそうだったからか、すいています。私入れて5人しかいません。洗体してお風呂にゆっくり浸かります。熱湯、ジェットバス、露天風呂に入りました。すいてる銭湯最高です。

サウナは今日は私ともう一人でした。2セットは2人、最後の1セットは貸し切りでした。いつも通りの90℃、カラカラで気持ちいい！今日は無理せず、短めにしときました。

水風呂は相変わらずのチラーなしぬるめ。でも、今日はこれが丁度よかった！ながーく入ると、いつまでも入ってられます。

休憩は露天風呂の縁でゆっくりしました。
風が強くなんだか気持ちよかったです。

今日も良き風呂＆サウナありがとう。
今日は早めに寝て回復しまーす！