サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計：3セット
天気もイマイチで、どうするか悩みながらネトフリでジョジョ7部「STEEL BALL RUN」→ラーメン「麺匠柳」→家でダラダラ。
「これはいかん」とスイッチが入り、ホームの幸福温泉へ。
14:30イン。
受付で「サウナ6人いるけど大丈夫？」と一言。…全く問題なし。バスタオル受け取りいざ中へ。
浴場はほどよい入りで快適。
勢い強めのシャワーで一気に洗体してからお風呂へ。
浅湯・深湯・ジェットと一通り回すが、やっぱりここの熱湯は気持ちいい。
サウナは1セット目5人スタートの盛況ぶり。
ただ2セット目、3セット目と徐々に人が引いていき、ラストは自分含めて2人に。
休憩はいつもの定位置、水シャワー前の風呂縁へ。
1人分のスペースがある、最近のベストポジション。
今日も良き風呂＆サウナありがとう。
明日からまた仕事、頑張ります。
※本日のランチは「麺匠柳 東灘店」で豚麺。ガッツリいきたい日はこれ。
「麺匠柳 → 幸福温泉」の流れ、最高すぎる！
男
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87℃
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20℃
サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計：3セット
最近は飲み会続きでなかなかサウナに行けず。ようやく時間ができて、ホームの「幸福温泉」へ。18:30過ぎイン。
雨なので空いてるかと思いきや、そこそこの入り。
受付で「サウナとお風呂で」と伝えると…750円に値上げ。
このご時世しょうがないけどね。
まずはしっかり洗体してからお風呂へ。
内湯（浅・深）にジェットも一通り堪能。風呂は比較的ゆったりしてて快適。
サ室は親子連れや常連さんで常に数人。
見たことある顔ぶれもちらほらで、なんだか落ち着く。
温度は90℃。NHK見ながらじっくり蒸される。
水風呂はちょうどいい体感。
無理せずゆっくり30カウントでクールダウン。
休憩は風呂縁でまったり、3セット。
一週間ぶりのサウナ、やっぱりいい。
しっかりリセットできました。
気づけばあっという間に20:00アウト。
今日も良き風呂＆サウナありがとう。
明日は会社のオーバー40飲み会に初参加。楽しんできまーす。
男
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90℃
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20℃
サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計：3セット
半月ぶりのホームサウナ「幸福温泉」へ、15時イン。
子どもは友達と遊びに行き、こちらは予定なしのフリータイム。（昨日は部内の気の合うメンバーで飲み。若干の余韻を抱えつつ）
まずは洗体からのお風呂へ。
まだ少し肌寒い空気に、熱めの主浴槽が沁みる。
ジェットは寝湯と座湯を交互に。背中と腰がゆるむ。
サウナは1セット目こそ6人でにぎやかだったが、2セット目以降は自分含めて2人。
静かな空間でじっくり10分。呼吸が整い、しっかり汗をかく。
水風呂はキリッと冷たい。
長く入る強者（何分入ってるねん！）もいたが、私は30秒カウントでササッと切り上げる。
休憩は水シャワー横の風呂縁、ちょうど一人分の特等席。
頭の中がかなりボ〜となり、なにも考えてない状態に。
今日も良き風呂＆サウナに感謝。
歩いてすぐの場所に銭湯がある幸せ。
男
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88℃
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20℃
本日、六甲アイランドでのお仕事。その後、初めてお邪魔しました。幸福温泉。
43号線から北に入った住宅エリアにある、地元の方向け街銭湯。いままで存在はこのアプリ経由で知ってたけど、これまではおとめ塚温泉とかうはらの湯、東方面なら森温泉あたりに行ってたので、今日はここに！と決め打ちして。
結論、いろいろ「やさしい」＆「居心地良い」。
まずサウナ、90℃表示も、実際の熱がやさしく感じられ、しっかり汗出すのに10-12分じっくり滞在（3セット）。
水風呂、チラーはなしかな？19-20℃あたり。ずっと入っていられる。
休憩は脱衣場で。ここもエアコン・扇風機ともにやさし〜い風が感じられる。
そんな中で主深湯がしっかり熱くて、私好み。この熱湯からのサウナで発汗もコントロールできる。
最後、立ちシャワー。こちらが水風呂以上の冷えでピリっと引き締まった状態で、終了。
フロント周り、広々としてて、常連さんが立ち話して大笑いしてる。良い雰囲気。
優しさを感じたくなったらまた来たい、と思いながらポカポカ状態で退店。仕事終わりの疲れを取り去ってくれて、有難うございました。
男
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84℃
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20℃
サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計：3セット
今日は建国記念日でお休み。午前中は小雨模様で、家でゴロゴロ。こういう祝日のダラダラ時間、たまには悪くないなと。
16:30過ぎ、子供が塾へ。その背中を見送るのと同時に、私も出発。向かうはホームの「幸福温泉」
祝日やし空いてるやろ…と思いきや、1セット目のサ室にまさかの8人。
体感ほぼ満席。ここでこの人数はなかなか見ない。過去最高かも。
ちょっとびっくりしつつも、しっかり蒸される。
水風呂はいつも通りちょうどいい冷たさ。
からの内気浴で休憩。ボーと頭をカラッポに。
2・3セット目はだいぶ人も減り落ち着いて、いつもの感じ。やっぱりホームは安心する。
18時きっちり終了。
今日も良き風呂＆サウナありがとう。
祝日の締めに、気持ち良かった。
男
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90℃
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20℃
男
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90℃
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20℃
サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計：3セット
今日は阪神大震災から31年目。LINEオプチャで関西サウナメンバーの書き込みを見て、近くの「幸福温泉」へ。
14時過ぎ着。晴天で、家からトコトコ気持ちよく散歩がてら到着。この時間は決して空いておらず、近所のおじいちゃん達で大人気です。
カランの場所取りも多いですが、気にせずササッと洗いお風呂へ。熱い内湯の浅い方で足を伸ばして、ボーっと湯気でぼんやり見える浴場全体を眺めるのが……なんとも言えず良いんですよね。
サウナ室は今日は2人ほどで、全く窮屈なこともなく2段目でゆっくり蒸されました。温度は86℃。ガスの大きなストーブ前に座り、10分以上じっくり入ってしっかり汗をかきました。
水風呂はチラーなしですが、この季節はしっかり冷えていて気持ちいい。30秒ほど数えて出ました。
休憩は風呂の縁でゆっくりと。入口から突き当たり奥の右側、冷たいシャワーの向かいに1人用の休憩にちょうどいい縁があります。最近、外気浴は寒いなーという時にはおすすめです。
今日も良き風呂＆サウナ、ありがとう。
明日は少し遠出しようかな。
※昨日、新しいスマホ：Nothing Phone (3a) Liteが届きました。5年ぶりの買い替え。カメラも綺麗に撮れてる気がします。
男
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90℃
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20℃
サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計：3セット
平日は忙しくてなかなかサウナに行けず。
今日は朝ゆっくり起きて、掃除して、ダラダラしてたら14時過ぎ。
近場で済まそうと「幸福温泉」へ。
15時着。Googleマップでは混雑表示だったけど、意外と空いてて一安心。
洗体後、まずは内湯へ。
やっぱり銭湯の風呂はいい。家風呂とは別物で、体の芯から温まって一気に緩む。
ジェットバスも長めに入って、疲れをしっかりリセット。
サウナは1セット目こそ3人だったが、2・3セット目は貸切。
ボーっと入ってると10分があっという間。
サウナに入ると脳の稼働率が30％に落ちるって聞いたけど、まさにそれ。頭までスッキリ。
水風呂はチラーなしでも十分気持ちいい。
風邪明けなので短めに。20秒でもしっかり冷えました。
休憩は露天で足湯スタイル。
冬はこれが最高。
今日も良き風呂＆サウナ、ありがとう。
明日はなにけんで関西サウナ＆岩盤浴の忘年会！楽しみだ。
男
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20℃
サウナ×3
水風呂×3
休 憩×3
合 計：3セット
よーやく土曜日。朝はゆっくり起きて掃除とランチを済ませ、気づけば15時。明日はなにけん予定なので、今日は近場の「幸福温泉」へ。
15:30過ぎ到着、駐車場は満車。中は意外と落ち着いていて、脱衣場もサウナも余裕あり。
体を洗ってから内湯・ジェット・露天をじっくり堪能。冬のお風呂はやっぱり最高で、サウナ前に長湯してしまう。
サウナは90℃。常に2人ほどで、広さもあり快適。2段目でゆっくり蒸される。
水風呂はチラーなしでも冬はしっかり冷たい。20秒ほどでちょうどいい。
休憩は露天で足湯しながら縁に腰掛けるスタイル。足は温かく、上半身はひんやり…これが冬の醍醐味。
今日も良き風呂＆サウナありがとう。
明日は久しぶりのなにけん、満喫しまーす。
男
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90℃
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20℃
男
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90℃
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20℃
