はーとぽーと大内 ぽぽろっこ

今月最後のサウナ。水風呂のキンキンがキンキンで30秒も入ってられませんでした。

北海道らーめん おやじ 本荘店

タンメン　野菜大盛り

いつもは味噌、今日はタンメン、美味い！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

こちらの施設の新年イベントでお風呂は激混みでしたがサ室は無人

水風呂は痛め
あんまりにちびっ子が多くドライヤー待ち発生で風邪ひきました

サウナ💦へGO

☆本日のサウナ☆
サウナ 8-10-12-12-8
水風呂 3-3-4-4
外気浴 0-0-5-0

爆睡した
昼過ぎまで爆睡したけどしたくてしたから後悔はしていない
むしろみんなより夜を楽しむことができて嬉しい
山王が近いこともあり今日はサイゼにした
ここのサイゼは窓があるから好き
方南町のサイゼみたい
もしくは中野坂上

嬉しいことにコメントが来た
冬のぽぽろっこが本気です
是非来てください
ホームにしてる方なんだろうな

行　っ　て　や　ん　よ　！　！

てなわけで着

さっそくサウナへ
上段ギチギチやないか
空いた瞬間滑り込む
ここはマイルドなサウナでだらだら楽しむのにいい
TVがいつも見たいやつだから助かる

さて水風呂へ

こりゃ本気だわ
痛てぇーぐらい冷たい
なんこれ？

やばいな！
もう心捕まれたね
これよこれ

8分じゃ足りないわ
12分だわ
これはドンフライVS高山戦ぐらいバチバチにいかせてもらわにゃ
そして外気へ
わたしの全てが解き放たれました
気持ちがいい
ベンチに座って背骨回りをストレッチする
最高です
あとはもう内湯に入ったりして体ほぐし祭り
あまりに清めすぎたので山岡家で調整

奥羽山荘は遠いし冬はここでもいいかも
そしたら近辺のメシが気になるとこ

ラーメン山岡家 秋田仁井田店

鬼煮干し

半ライスはいらなかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

コメント：昨日のサ活です
年末年始は仕事💦やっと休みということで
帰省中の息子と新年初サ活🧖

夕方なのでそれなりに混雑😅
洗体後、湯通し無しでサ室へGo💨
じっくり10分蒸され水風呂へ🚰
さすがにこの時期はキンキンヒエヒエ🥶

休憩は外気浴で🌠
雪が止んで風も弱くイイ感じで5分🤤

露天風呂とバイプラの温度が以前より
低く感じたのは気のせいか🤔
まぁずっと入ってられるから
それはそれでアリかも😉

帰ってきてからプレモル迎春仕様で
乾杯🍻
サ活後だから旨さ3倍☺️

今年のサウナ始めはぽぽろっこ。冬の水風呂の安定感、最高！

今年の〆サウナはこちらです💁‍♀️
ユーランド、秋田温泉あたりは激込みだろーなとこちらにしたけどけっこう人いた！が、サウナはソロタイムもあり。ゆっくり過ごせました。さ、飲むどー🍺
2025サウナは計101回。サウナイキタイのおかげで色んなサウナにめぐりあえました。感謝感謝。2026もラーメン食べてサウナ入って酒飲んで健康でいたいですね🧠

水風呂キンキン
シングルに近いか？天才です

とろろ大

ぽぽろっこ来たら食うしかない

今日も良いサウナと良い水風呂でした。

サンデーモーニングぽぽろっこ事後報告。気温が高かったからか、水風呂がちとマイルド仕様、とはいえ、ちょうど良い冷え感でした。

いっぷく食堂 ちゃん

まるチキンカツカレー

ルーとライス大盛り、美味かった！

今日も、ぽぽろっこ！最近、気持ち良すぎて3セット目なのか？4セット目なのか？わからなくなることが多々あり。

めしや

しょうから定食　ごはん250g

最高のからあげとしょうが焼きに間違いなし！旨し！

今日も、今日も、ぽぽろっこ。

今日もぽぽろっこ。それにしても水風呂が良い感じで最高なのは勿論のこと、風呂としても露天風呂ありジャグジーありで、良いんだよねー。