シェラトングランド台北ホテル

昨夜も足裏ゴッドハンドパート2（今回は男性マッサージ師！）に癒され、夜市はなし‥というか、オッサン1人で夜市はもうツラいから行かないかも😭

最終日の朝ウナがやはり天候は1番良く☀️ 17Fからの景色を拝みながらのお風呂＆サウナは素晴らしい😀

サ室には黙々と謎のストレッチを実行中で、「台北のヨーダ様」と名付けたい🤣老師が！
水風呂もしっかり入られており、80代（ひょっとすると90代かも🫢）とは思えないし、サ室で2人きりの時に日本語で話しかけられて驚きました‼️ 👍サインでお別れしましたが、親日の歴史ある台湾とはこのような先達の方々に支えられて来たのだなぁ‥と感謝ですな🙇‍♂️

ラウンジや休憩室のTVでは、何度も米中対談を映していたが英語も中国語もわからないですが、あくまでも私の感触では落ち着いて捉えている感じですね。街中も何の変わりもなく、先の老師のように「泰然自若」としているのが、この国の生き方のようにも思えます。ソツがない、しかし一流ホテルのサウナで上品な老師とご挨拶して、失礼のないように振る舞える程度にはうまく歳を重ねられている気がして、少し嬉しくなりました✌️

日本に帰ると暑そうですなぁ‥また、このホテルやこのサウナ、もちろん🇹🇼にまた来られるような平穏な日々と健康が続きますように🙏
帰りはエコノミーなので‥変な人が近くに来ないような席ガチャをお願い🙇‍♂️

2セット
手ぶらで17階のフィットネス受付に行き、部屋番号を伝えてサインをすればバスローブとタオル大少がセットされているロッカー鍵をくれるのでとても楽ちん。
サウナ室の温度計は70℃台を指し示していたけど、それより＋10℃くらいは高い感じたし、20人くらい入れそうな広さでサウナ室独特の匂いもしてとても良い。水風呂は10℃台前半でとても冷たくこれも良し。風呂場からはビル街とその背景に山並みが見え（愛媛県の松山に似ているそう）、開放感ありとても良い。
ただ、残念なことに朝早くと夜遅くはサウナがあるフィットネスが閉まっており（夜9時半〜朝8時迄閉まっている）、名物の夜市観光なんかしてしまうと入れず。なので朝ごはんとチェックアウトのわずかな時間に入りました。せめて朝だけでもはやくやってほしいなぁ。

#122
#シェラトングランド台北ホテル
結局、2025年最後と2026年最初のサウナはこちらになりました！
台湾でサ活は無理かな〜と思っていたので調べていなかったのですが、結局毎日もサ活できました。

サウナ室はボナとストームが1つずつ。まだストームは入れていないので明日チャレンジ予定。
水風呂も冷たく、そこそこ深くて満足です！
ガウンが使えるので、サウナ→水風呂→ガウンに着替えて休憩のルーティンがGoodです。

年越しは台湾にて。
10分×2セット

“Take action, every day.”

弾丸台湾🇹🇼
海外サウナの備忘録、そしてこれから行かれる方の参考になれば♨️

大浴場は17階（8:00〜21:30）。
17階の受付で、部屋番号・名前・利用施設を伝えると、係の方が赤いリストバンドキーを渡してくれます。このキーは、女性フロア入室、ロッカー、浴場入室の3カ所で使用します。

ロッカー内には、バスタオル＆ミニタオル、館内着がセット済み。
館内着はコットン素材で、たぶん乾燥機から出したてをそのまま畳んでいるので皺がすごい。笑
でもクラシックな雰囲気でかわいい。シェラトングランドのロゴがたくさん入っていました。

利用動線はいわゆるルビパ方式。
いったん私服を脱いで館内着に着替え、お風呂セットを持って浴場入口まで移動。
浴場のドアを開けると荷物置き場があり、そこで館内着＆サンダルを脱いで、いざいかん。

設備
• サウナ：2種（ボナ約60度／スチーム約40度）
• お風呂：3つ（うち1つが水風呂）
• 洗い場：7つ
• 浴場内トイレあり

ボナサウナに座ってて、この温度だとそんなに汗出ないかな？と思ったけど、じっくり入るとちゃんと発汗できます。サウナ室でマダムたちはおしゃべりを楽しんだり、ストレッチしたりフリーダムな感じ。
普段通っているジムサウナでもねえさん方元気だな〜と思っていたけど、ここはそれどころじゃない。ねえさん達は小鳥のさえずりだったのだ…と気づかされるマダムの音量である。異国情緒たっぷり‎- ̫ -

ホテルサウナだけど、旅行客が多いというより、ご近所の常連さんが日常使いしている印象。

⚠️ 注意点
入浴時は必ず髪をまとめること。
「台湾はシャワーキャップ必須」と聞いていましたが、アメニティには置いておらず…。注意されるかな？と思いつつ、髪をゴムでまとめて入浴したところ、すかさず台湾マダムがタオルを頭に巻けとジェスチャー。

なるほど、タオルでもOKなようです。


困っていると、マダムたちは笑顔でさっと手を差し伸べてくれてありがたい。
やっぱり旅の醍醐味って、こういう人の親切をいただいた瞬間だったりする。

お風呂上がりには休憩所があり、無料のドリンクコーナーも。つい長居してしまいそうになるけれど、今回は弾丸旅。
予定は常にぎゅうぎゅうだったので、サクッと済ませました。

Goodbeitao

トリュフ小籠包などなど

台湾といえば

時間がなさすぎてサウナは利用できず、、涙
大浴場は狭いけど外の景色を眺めながらお風呂に入れて良かった！
プールはマリオット系列の中ではしょぼめ、、笑
大浴場のところのロッカールームは広い休憩室があってゆっくりできそう！
全体的に老朽化は感じる。。

昨夜は近場の足裏マッサージ屋に飛び込んでみた！誰も客が入っていなくてビビったが、受付のオバハンに電話で呼び出された（デリヘルみたいな方式か🤣）妙齢な美人が私服で施術という得難い経験😅
しかし、この方ゴッドハンド🫢でした！痛いしグリグリ来るのだが、翌朝揉み返しなしで足も軽い✌️久しぶりに台湾足裏マッサージらしい見事なモノでした🙇‍♂️

熟睡💤して、最後の朝ウナへ、今日も天気は良くて、風呂からの眺めも👍朝から台湾オジキ天国で、サウナも水風呂も快調ですなぁ🤭程よく2セットほどして、リクライニングルームでまったりして、今回の台北サ旅は終了です‥

ラウンジ朝食してから、午後便かつ松山空港と近いのでのんびり移動🤭 しかし、✈️修行🧘は今から開始なんだよなぁ😭 空港のラウンジで、鬱陶しい日本の社畜野郎共がうるさいのを我慢しながら、台湾ビール🍺を流し込みます‥サ旅は続くので、今日中に日本のどこかでサウナ行きます🤣🤣

ホントは名人三温暖から本日の食事会に直行の予定だったが、名人を早く切り上げてしまったので一旦ホテルに戻ることに。

ここのサウナも昨日はマイルドだなぁと思ったが、北投のサウナに比べれば十分アツいな。とにかく今日は暑くって汗だくだったからサッパリできて、リクライニングシートで爆睡。

朝8時からやってるので、明日も出発前に行くとしようっと。

タピオカミルクティー

タピオカの量ハンパない

今日から台湾旅、2年連続。まずは中正記念堂や龍山寺を見学したのちホテルにチェックイン。食事会まで時間があるのでホテルサウナへ。

ホテルの最上階17階に浴場があり風呂に入りながら景色が眺められていい気分。
サウナはボナサウナとスチームサウナ。
ボナサウナは温度低めで時間かかるがちゃんと汗出る。お客さんは地元のおじいちゃんばっかでやっぱり各自いろんな体操をしてる。(台湾サウナではよく見るなぁ)

スチームサウナはまぁまぁアツい。天龍のスチームは激アツだけどホテルだとやっぱりマイルド。

土曜まで滞在するので、また時間ができたら入りに行こうっと。