健康ランド みかさの湯 (ルートイン グランティア太宰府)

月始めはいつも通りに行きつけのみかさの湯さんへ。
事前予約、往復送迎バス利用でサクサク入館。
GW中ですが平日ということもあってそんなに混んではいませんでした。

まずはお風呂でのんびり。
外湯は熱め設定なので内湯でしばらく過ごして、いざサウナへ。

今回も時間は決めずに心拍数130まで行ったら出て休憩して戻ってくるを7セット連続でしました。無理なくほどよく温まって心地いいです。
やはり最後の方に至福の気持ちよさがやってきました。
眼を閉じれば時間がすっと過ぎて行く。そして汗が止まらない。

サウナ室内は多くて4人ぐらい、設定温度はサウナ86度、水16度で変わらず。
いつも通りの設定がありがたい。

今回もお世話になりました＆ありがとうございました。
次回は9日にお世話になります。

週1で足を運ぶみかさの湯さんへ。
今回も往復送迎バスのお世話になりました。

15時ごろに入館、受付も秒で終わる。
やはり事前予約は早くて便利です。

すぐに着替えて浴室へ。
GW1日目だけどそんなに混んでない、平日並みの人出です。
お風呂でほどよく温まって、いざサウナへ。

今回はサウナ滞在時間ではなく、心拍数が一定まで上がったら出るという方針で楽しむことで。心拍数130行ったらなるはやに出るというプランで連続5セットでした。
時間はだいたい１回9分ぐらいだったかなあ…。
無理なく気持ちよく楽しめました。

設定温度はサウナ86度水風呂16度でいつも通り。
混雑度はいたって空いていて、いつでも上段隅っこのお気に入りの席を取れる状況でした。

今回もお世話になりました＆ありがとうございました。
また来週お世話になります。

3セット
人多かった

いつも通りに週1足を運ぶみかさの湯さんへ。
今回も往復送迎バスのお世話になります。

事前予約で行ったので名前を申し出るだけで入館でスムースです。
着替えて浴室へ。平日なのでまあ空いている。
お風呂でほどほどに身体をあっためていざサウナへ。

今回もだいたい10分程度で6セット連続です。
サウナ室内、一人の時もあれば多い時で一瞬6人ということもありましたが、おおむね空いていました。温度設定はいつも通りに86度／水風呂16度で変わらず。
ここのサウナは入る回数が多くなるほど気持ちよくなりますが、今回もその通りで、5～6セット目は身体に熱さがなじんで何とも至福のひとときでした。
ふっと目を閉じればビュンと数分たっている、というのが気持ちいい。

お世話になりました＆ありがとうございました。
また来週お世話になります。

週1で足を運ぶ地元のみかさの湯さんへ。
土日祝は送迎バスの本数が増便で行きやすいので、往復ともバスのお世話になります。

受付もいたってスムースで館内へ。
週末ですがそんなに混んでる感じもなし。
浴室見渡しても10人もいなかったような…ほどほどにお風呂で温まってサウナへ。

今回も6セット予定で、時間はだいたい10分ぐらい。
最近は時計見ずに入るけれど、心拍数や呼吸でだいたいこれぐらいの時間がたったな…とわかるようになった。少し苦しく感じることで10分経過、ここで外に出ます。
そして水風呂、水分補給で少しの休憩をはさんでを繰り返す。

6回目になるとかなり気持ちよくなって、サウナ室内で目を閉じているといつのまにか寝てしまうぐらい室内の環境に順応して、熱さも気持ちよくなります。
そうなると十分にサウナも楽しめたので終了です。

今回もお世話になりました＆ありがとうございました。
また来週金曜日あたりかな…お世話になります。

週1で行くみかさの湯さんへ。
新年度もお世話になります。

往復とも送迎バスを利用。受付も事前予約決済済みでサクサク進む。
さっそく着替えて浴室へ。

週末なので少し人多めでしたが混雑するほどでもなし。
ほどよく体をあっためてサウナ室へ。

今回も10分*6セットで余裕残しで終了。
室内は多い時で5人ぐらい、快適なサウナ時間となりました。
設定温度は86／16でいつも通りです。

今後、サウナイベントに参加する予定はないので、しばらくは週1でここにお世話になっていきます。今日もありがとうございました！

太宰府帰りに！
久しぶりに行きました！
ここの水風呂は水温15度表示だけどチラーがえげつないくらい効きすぎてキンキンに冷えてまるでグルシン以上の冷たさ！
土日祝でも800円で入れてしかも2階の漫画たくさんある休憩所も広くて利用できます！

週1で足を運ぶみかさの湯さんへ。
今回も往復送迎バスのお世話になりました。

入館手続はいたってスムース。
ちょうどホテルのチェックインのお客さんラッシュの前に来たのもよかったようです。
着替えてさっそく入浴からのサウナへ。

今回は11分*7セットで終了。
3連休初日でしたがお客さんはそんな多くなく、むしろサウナ室が自分しないない時間帯が多かったぐらい空いていました。やはりここは穴場の温浴施設だな、と思います。設定温度は86度、水風呂16度と変わらず。
最終7セットはかなり気持ちよくて、体感速度で時間がいつもの倍の速さで進んでいきました。

今月はこれで最後になります。また来月、お世話になります。
ありがとうございました！！

2026.3.20 14:00in
1セット目　サウナ(10分)→水風呂→休憩
2セット目　サウナ(12分)→水風呂→休憩
3セット目　サウナ(12分)→水風呂→休憩

サウナは体感温度こそそこまで高くなかったのですが、思ったよりしっかり汗が出ました。
水風呂は温度計表示で約17℃。かなり冷たく感じました。

三連休の初日ということもあり、施設周辺の太宰府天満宮は大賑わいでした。
入浴されてた方も、観光客ぽかったです。
ありがたい空気を吸いながら、整わせていただきました。

さよなら、みかさの湯。



別に閉館とかするわけじゃないのですが。
こちら方面の用事のついでサウナ、として
私の中で、いつも心の拠り所でした…
来年度、つまり来月からは
滅多に来る機会ないかなぁ😢
こじんまりコンパクトにまとまっていて
好きなツボを押さえてて良かったよなぁー。
ありがとう、みかさの湯！！

12分→水風呂30秒
→14分→水風呂1分
→温泉3分。
宿泊でしたが、
23時締めに対して仕事等々で22時過ぎ〜になってしまい、大急ぎ。
85度なのでガッツリは来ないが、そこは時間でカバーしたかったです。
水風呂は結構な勢いで給水されているので、羽衣はできないため、けっこう来ます。
その分、長くサ室にいたかった！😭

いつも通りに地元のみかさの湯さんへ。
今回は往復とも送迎バスにお世話になりました。

受付もすいてたのでスムースに入館。
いざ浴室へ。

内風呂の方はちょうどいい適温。40度ぐらいで気持ちいい。
しばらく使っているとここだけでいいや、サウナはもういいかも…なんて思うぐらいの心地よさでしたが、それももったいないのでサウナへ。

今回は11分*6セットで楽しんでいきました。
ずっと空いていたので上段隅っこ席で心地よいサウナの時間です。
いい汗かいて温まりました。設定温度は86度／16度で変わらず。

お世話になりました＆ありがとうございました。
また来週足を運ぶのを楽しみにしています。

出張で福岡県へ珍しく太宰府に宿泊することになっていた。そして、なんとホテルにサウナ（健康ランド みかさの湯）が付いていたのだ。枕変わると眠れないことがあるし、とにかくサウナが好きなので助かる。
会食を終え、時刻は22:30大浴場の終了時間は23:00なので30分の猶予しかない。
部屋に戻る時間がもったいない！
しかしタオルが部屋にしかない、フロントに相談すると特別に貸してくれることになった。これでサウニングの時間を大幅に増やすことができた。浴室へ行き、体を素早く洗ってサウナ室へ。他にお客さんはいなかったので1人で熱を楽しむ。私に残された時間は30分。深めの1セットにするか、1セット目を短くして全体像を把握してから2セット目に本気で挑むか。。。
などと考えいると、新たなお客さんが入ってきた。空気が変わったのでまだ粘れたけど出ることにした。水風呂は15度と冷えている。
露天風呂スペースで長椅子とプライスがあり座ることができる。市街地から少し上がったところで緑に囲まれているので空気が澄んでいて気持ちいい。体が冷えてきたので少し温泉へ。なるほど泉質がいい！ドーム状の天井の露天風呂は音が響いて異空間にいるようだ。
あまり時間もないので2セット目。
気づくとも誰もいなくなっていて、スタッフの方が入ってきたので時間切れで終了。
福岡に行く機会はそれなりにあるけれど太宰府に泊まることはあまりなくて、こんなにいい施設があるとは驚きが、福岡の旅の宿のひとつとして検討する価値があると思った。

今回も週1で足を運ぶみかさの湯さんへ。
行きだけ歩いていきました。送迎バスの時間にあわなかった。。。
帰りはバスのお世話になりました。

受付はいつも通りにサクサクと進む。
ここはじゃらんで予約を入れていくのがいいです。
ポイントを使うと無料で行くこともできます。

入館後はお風呂で温まって、いざサウナ室へ。
平日だけど団体客でもいたのか、やや混みあっていました。
10分*6セットで余裕残しで終了。今回も心地よいひとときでした。

設定温度は86度／16度で変わらずですが、サウナ室は出入りが多かったので実際の温度よりはややぬるめでした。

お世話になりました＆ありがとうございました！