桜温泉さくらさくら

暑さがもうちょいあればよいけど、今日も良かったです

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最強最冷水風呂襲来中！

最強最長寒波も一応落ち着き
仕事もお休み連休に突入
本当ならどこかへ遠征に行きたいものの雪道運転するのも怖いので近場のホームサウナ桜温泉へ
歩いてサウナ
町のそこら中に除雪後に排雪が追いついてない雪山が沢山、道路も狭いし歩くのが一番かも

桜温泉へはオープン直後の訪問
どんどん賑わってく浴場、みんな除雪疲れを癒しに来てるんだろう
サ室では常に上段をキープ
カラカラなのは最高だけど、常連の人達も言ってたようにちょっとパワー不足感があるかな
12分ずつじっくりじっくり蒸された

水風呂がとんでもなく冷たい！
温水注水装置が完全撤去された事で超キンキン状態
夏場とでここまで温度差がある水風呂は他には無いかもね
2セット目は外気浴を考慮してカット

露天スペースでの休憩は最初は水風呂で冷やしすぎたので入口近めのベンチ
2セット目以降は庭に近い方のベンチで休憩
寝転び外気浴も寒いので無し！
サウナ後はしっかり温泉で温め直して終了

帰り際には各地で排雪軍団が雪山を崩してダンプで運搬していてきた
また来る寒波に備えてるんだろう
こっちもたっぷり蒸されて休んで備えるしかない
はやく春になってくれー

サウナ：10分 13分
水風呂：10秒位 20秒位
休憩：外気浴7分位×2
合計：2セット

一言：久々のさくらさくらさん！水風呂超キンキン！

本日午前中休みで午後出勤も残業は確定・・・・朝ラーと激安700円！！散髪後に、さくらさくらさんへ12時過ぎにin。熊騒動やら何やらで、職場から一番近い施設なのに久しぶり。

昼時でも車多めで浴室も10名程。脱衣所に経費高騰のため、水風呂に温泉注水をしない旨の掲示有。洗髪洗体→温泉下茹で3分程からのサ室へ。

サ室は入るなりマイルド。温度計の表示は82℃！と少し来ないうちにかなりマイルドに。TV脇にサウナで横にならないで！の掲示有。これも以前はなかったような？
それでも上段ストーブ横は以前と変わらない熱さ！2セット目は温泉下茹でを長め→上段ストーブ側13分で滝汗！！発汗良好！！

水風呂は完全に冬の水温！体感はシングルなみで、上半身は耐えれるが下半身がすぐに限界！！ついにさくらさくらさんの冬が来た！！

休憩は露天スペースで。気温は低かったが風がなかったのでまったりとベンチに横になってガンギマリ！！

短時間だがサ活でリフレッシュ！！水温とサ室のバランスが今一つも、次回は時間をゆっくり取って、温泉下茹で長め→サ室長めでキンキン水風呂にチャレンジだ！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
復活！歩いてサウナ

今日から仕事始め！ではなくサウナ始め！
大晦日や三が日も仕事があったりで
なかなかサウナに行けず、やっとこさサウナへ

今年は健康的にサウナを楽しむを目標に
30分ほど歩いて来たのはホームの桜温泉
オープン直後で混雑はなし！
上段でじっくり12分3セット蒸された
やっぱり空いてるサウナが一番

水風呂は今日もキンキン状態
今シーズンはホントに温水注水装置無しで行くんだろね、外気浴を楽しむ為に途中カットも挟む

雪景色を眺めながら外気浴！
今日はずっとパラパラと雪は降っているけど
幸い風は弱めだったので割と休憩は快適快適

年末年始の暴飲暴食明けでもあるので
今日はサ飯はカット！
帰りも歩くぞ！目指せ健康サウナー

今日も安定の良さでした。

サウナ：12分13分15分
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分5分5分
合計：3セット

一言：
英気を養う冬サウナ

悪天候ほど忙しくなる仕事に携わってるので
最近はなかなかに忙しくサウナに行けない日々
明日も絶対忙しい事が約束されてる今日だけど
それでもサウナに行くしかない！
仕事終わりに直行はホームの桜温泉

開店直後で続々と人が増えていく中
早速サウナ室へ
3セット全て上段を確保！
寒さゆえにだんだんと汗が出にくくなってるので
時間も自然と長めに

水風呂は前回よりも更に冷たく超進化
温水注水装置が無くなった事で冷たさに歯止めが効いてない！
この水風呂に釣り合う為にも、もう少しサウナ室の温度も上がってくれたらなぁ

外気浴もいよいよ寒い
雪ではなくて雨ではあるんだけど
いかんせん風が強いのでキンキン水風呂のあとでは一気に凍えるので水風呂カットしながら対応

激務の最中ではあるけど蒸されに来てよかった
これで明日も乗り切れるハズ！！

昨日に引き続きサ活へ
本日はさくらさくらへ

入浴料は700円

内湯には大きめの天然温泉が1つ、水風呂、サウナで
露天風呂が1つという内容になっています

サウナは入って左に1段、通路を挟んで右側に2段
13人ほど入れそうな広さで、テレビ付きです

天然温泉は濁っていて、少しヌルヌルしていて保温性が高くこの寒い時期にはちょうどいいです

温泉で体を温め、サウナへ
夕方という時間帯もあり、中は8割程度埋まっていました
温度自体はそれほど高くないのですが、湿度が高いせいか汗がドバドバ…
とてもいい汗がかけます

水風呂へ
ここの水風呂は、外の気温に影響しているためか夏場は水温が高く個人的にはうーん…という感じなのですが
冬場はしっかりと冷えており、気持ち良く入れます

昨今の熊事情のため、露天風呂は18時で閉めるとの張り紙が。
雨が降っていましたが、その音を聴きながら外気浴をするのもいいですね

10分を4セット行い終了

ここの温泉は、今の時期に真骨頂を発揮するな～という感想です
また近いうちに行きたいと思います

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
その衝撃は雷の如く！！！！

またもや１週間近くぶりのサウナはホームの桜温泉
開店直後だけど足取りはおぼつかない…
サ室内の上段で普段はあぐらで少し前傾姿勢で蒸されてる所を今日は姿勢を正して恐る恐る蒸される
まさかこんな事になるとは…

連休明けの火曜日の朝
雪が降る前にちょっと遠出して蒸されるつもりで
布団を片付けていたら腰を襲った激しい衝撃

急性腰痛症！つまりぎっくり腰！
遂にやってしまった！
おかげで仕事も大変、合間に整形行っては電気を流してリハビリと散々な日々だった
今日もリハビリを終えてやっとサウナへ

普段と変わった姿勢で蒸されていると
今まで変に前屈みだったり、唸りながら蒸されてる
先輩方もきっと色んな体の痛みと闘っていたのかなぁと考えてしまった

そして水風呂は今日もキンキン
やっぱり今シーズンは温水注水装置は導入しない様子、今年の冬は覚悟して水風呂に入る必要がありそうだ！
外気浴では寝転びながら休憩
腰をすっかり伸ばして休めるのがありがたい

温泉が腰に沁みる
秋田には絶滅寸前の電気風呂が恋しい
スーパー電気風呂入りたいなぁ

このぎっくり腰を乗り越えた時
もっと他人に優しくなれそう、そんな気がする

12分、10分、7分。
大相撲が流れるサウナは、地域のコミュニティ。

熊によって18時までしか露天風呂と外気浴が楽しめない。

ご馳走様でした。

いい天気・悪い写真