Jomtien Sauna

サメット島でゆっくりのんびり過ごし、ジョムティエンのホテルにチェックイン。サウナが恋しくなり配車アプリで向かう予定が、何故か全然捕まらず徒歩で30分程歩きいざ！脱衣所のシャワーで清め、長椅子ゲット👍サ室へ。相変わらずの高温多湿の極上セッティング。超絶気持ち良か〜スチームサウナもモクモクの高温多湿でめっちゃ良いっす🤤🤤シャワー浴びてデカいクーラーの氷水風呂に浸かり、普通の水風呂、時にはプールで泳いだり🤤🤤幸せすぎるぁ〜🤤🤤長椅子でココナッツジュース飲んだりしながら9セット程こなし気付けば5時間程滞在してました〜最幸ぉ〜🤤🤤🤤コップンカー

サ飯はジョムティエンのナイトマーケットで色々食べました！どれもうめ～っす🤤🤤

相変わらず危険な熱さのドライサウナ
1分ぐらいずつ2基あるストーブに交互にオートロウリュウがあるので熱すぎます！火傷レベルのサウナから氷たっぷりのアイスバスに入ったら意識が飛びそうになります。

タイサウナ旅

休憩中ハエが多いのが気になってしまうけど、高温凶暴サウナとスチームサウナすごいです。
オートロウリュウも壊れてない？ってぐらい頻繁にあります。温度も110℃近くあり上段は危険です。

安定のアイスバスも氷たっぷりでキンキンに冷えてるし水風呂も思ったより冷えてます。

良い風が吹いてくるのであっという間にチルアウトします。

日陰で休めるので日中利用にいいですね。
サウナ：5~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
++++++大休憩++++++
サウナ：5~10分 × 3
氷風呂 : 0.5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：サ室アチアチ、水風呂キンキンをいつも維持してくれていてよい。

サウナ室の座面熱いのでタオルをひいて利用。後半は下段で長めに楽しむ。

パッタイシーフード

チキンも入っていたような？

大休憩後も気持ちがいい。
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：92度表記ですが、上段は体感110度。今日は左側のストーブのみオートロウリュでした。

座面のネジ頭が暑いのでご注意を。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
氷風呂 : 0.5分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もサウナ熱くて、水風呂冷たい。良いサウナだぁ。

バッタイポーク

氷風呂、一度はご体験あれ。

サウナ周り　★★★★
施設総合　　★★★★

◆ドライサウナ
室温計では85℃、湿度計では45％と75％を指す。
体感は湿度有りの100℃、の割に心拍数上昇速度はゆっくり。体調がおかしかったのかも。
２分ごとにちょろっとオート。

◆スチームサウナ
ハーバルスチーム。
加湿・加温時は結構熱く60℃近くに感じる。それが止まって抜けてくると45℃くらいまで下がる感。
香りの強さは並程度。

◆水風呂
体感13.5。ちべたい。水質はイマイチ。

◆氷風呂
欧米のおっちゃんがクーラーボックスを開けて入り込んでいるのを見て、何かと思ってみてみたら氷水風呂！
こりゃ試さないわけにはいかない。。
つめたー！！！
手先足先を外に出しても10秒、そこから死ぬ気で粘っても15秒が限界。

氷風呂って実際は何度なの？と思って調べてみると、原理的に０℃なの？
これがグルシンならぬゼロ水風呂か～

◆風呂
入らず。ぬるそうだった。

◆プール
入らず。水は綺麗だった。

◆外気浴
ラグジュアリ感はあまり無く、やや老舗大衆寄りのオープンエア。
デッキチェアも多い。
分煙もしっかりとされている。

◆食事
価格は街食堂程度か、ちょい上乗せ程度だったと記憶。
美味しかったです。

◆ほか
・エントリー200B
・フルーツは付かない
・パンツ貸出無料
・水はセルフ。コップが臭う。持参タンブラーあると良い。

大休憩後
サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1分 × 2
氷風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：気持ちよいセッティング過ぎて、5セット。

パッタイ

サ室熱くて、水風呂冷たいは正義ですね。
サウナ：8-10分 × 3
スチームサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
氷風呂 : 0.5分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：氷風呂の存在に気づいてなかったのですが、同じようなタイミングでシャワーしてた人が水風呂に来なかったので気づけました。
自分でアイスボックス開けて、氷風呂につかるという動作、ここ以外では生涯しないだろう。