Kaupinojan Sauna

サウナ5分
湖５秒
外気浴５分
×2セット

みんな涼しい顔で湖入ってく。
あと最寄りのバス停から施設までの森の中が怖い。

男性シャワールームは、着替え部屋からの直結入り口があり。
(飲み水近くの扉は女性シャワーの入り口のため要注意)

行き方はラウハニエミ方面からか、スポーツセンター方面からがある。
冬場であればラウハニエミ方面からか凍った湖を歩くのが楽そう。
そうでなければスポーツセンターからが道は分かりやすそう。

建物の裏には大量の薪があり圧巻。
そして建物前では体を真っ赤にした人たちが長い階段を降りてアバントしている光景に期待が高まる。
受付をすませ、男性は受付の部屋をでて奥に着替え部屋がある。
(受付すぐの扉は女性)

着替え部屋はベンチとフックと貴重品ロッカー。
着替え部屋から直結のシャワールームで体を洗い、サウナへ。
サウナ室となりに木のマットと洗い場兼水飲み場がある。

サウナ室に入り、激アツとの情報の最上段の4段目に上がる。
上がった瞬間、ばかかと呟いてしまうほど熱く3段目に降りる。
貫禄のあるニキが絶え間なくロウリュし、熱気が容赦なく襲い続ける。
暴力的なまでな熱さからは考えられないほど息苦しさはない。
皆さんサウナ室から出るときは逃げるようにしてでて行き、私も例に漏れず逃げるように出る。

外にでて少し長い階段を降りアバント。
激アツからのアバントは最高としかいいようがない。
日中だったためか外気浴も寒くなく、雄大な景色にこの世のはてを思わせた。
体はあまみを通り越して真っ赤で火傷と言っても過言ではない。

狂ったようになんセットもおこなっても汗がサウナ室に入った瞬間に出続ける。
熱さに慣れたのか最上段で過ごすこともできるようになったが、後日顔面火傷気味で負傷したので注意。

自分のなかで頂点にして至高のサウナとなった。
必ずまた戻ってくることを誓い終了。

ラウハニエミと同じ感じでこちらの方がインパクト強いので、ラウハニエミより後に行くことをオススメします。

フィンランド旅行2026🇫🇮 サウナ④

アヴァントにも慣れて来た頃、
タンペレ最終日に訪れたこちら。

でっかいサウナ室なのに、
鬼のように熱い！！！人体の限界ぎりぎり。
あまみじゃなくて、ほぼ火傷！！！
サウナの温度表示、90度前後やったけど絶対嘘だ！！！
耳ちぎれる！！！最高すぎか！！！！！！！
めっちゃすき！！！！(なお顔はサウナハット被ってたのに火傷ぽくなった)
4段あって3段目まではいけたけど、最上段は無理ですね。危機感じるレベル🤣
おかげさまでアヴァントが気持ちいいのなんの🤣👍🏻

フィンランドサウナの中でも印象がかなり強い。
熱いサウナ好きな人にめっちゃおすすめ！！

絶対また来るぞーーー🇫🇮

補足
内気浴もできます
水飲み場？ぽいのもあります。
アクセスは良くなく山の中なので特に冬は明るいうちに行くか、タクシー利用がいいかも
マッカラ持って行けば焼くこと可能

年末に行ってきました
タンペレで最強のサウナに出会う…

もう言葉はありません
ただただ良かった。。
超剛力な炎で全てを焼き尽くす！
サウナ長(？)が自らロウリュしまくったりストーブの近くにいる人に「水ッ！」と指示をしていたり、、とにかくサウナ室内の温度が下がることを許さない！
サウナハットを使う習慣はいままでなかったのですが、ここでは必須ですね
地元の人の真似をして外で被っていたふつうのニット帽を代用してみると少しだけ快適でした
それでも熱い通り越して痛い🔥…

外に出た瞬間に冷却されて水風呂いらずだったので湖に入るか入らないか迷っていると、ヴァイキング(風の地元の方)が「こっちに来い！」「ここではこうやるんだ！」と頭まで湖に浸かってみせてくれる
この日のナシ湖は大荒れで波が強く、手すりも氷柱状に凍りついていたので流されかねない勢いでした
とてつもなく冷たくてやっとのことで入る！
…そのあと施設の人から「今日は波が強いので湖に入ることは禁止します！(意訳)」みたいなアナウンスがあり入口が封鎖されていました
入れるうちに経験できてよかった。。
あまりの寒さに室内のベンチで休憩している人が多かった笑

その後も子どもから年配の方まで、たくさんの人が訪れていました
近くに綺麗な駐車場もあって、地元の人は車で来ているのでしょう
自分はトラムから降りて訳のわからない道を強風、極寒の中ひたすら歩いてきたのでした
「わざわざ最果てまで来て、なんでこんな目にあってるんだろう。。」という思いになっていたのですが、サウナに入ってそんな気持ちは全て吹き飛び、ご機嫌でVRに乗ってヘルシンキに帰りました♪

本当に素晴らしいサウナです
再訪を誓う🏃🏻‍♂️‍➡️

外気温-11℃、湖-0.6℃、サウナ激アツ！！
アツいと噂のカウピノヤンサウナに行ってきました！

入り口近くには大量の薪が積まれてて圧巻でした。
オープンしてすぐに行きましたが、ほぼ満席で人気なサウナです。
サウナは4段までありますが、アツ過ぎて3段目までしか行けなかった😂
アチアチに蒸された後は湖入って外気浴。寒いのにポカポカでぐわんぐわん笑。最高にととのいました。

予約必要なし
サウナは1箇所
4段構成になっていますがとてもじゃないですが最上段は火傷します！個人的には2,3段目が最適ではないかと思います！
水風呂は湖畔のみ
ソーセージ焼くとこありますのでスーパーなどで買っていくといいかもです！
シャンプーやボディーソープなどはないです！タオルもなしです！

あの頃熱すぎて座れなかった最上段
今回は大丈夫でした
まぁヌシがいなかっただけだけどね

2026年初サウナはこちら。
極寒で湖が凍っている。
受付をしていざサウナへ。
こちらは、一つだけ大きなサウナがある。
シャワーして、いざサウナへ
本気で熱い。100度以上ある感じがした。
水風呂は2.7度って温度が出てた。
サウナに入った後、折角だから湖に‥
肌が痛すぎた。笑
髪の毛は濡れた所すぐ凍ってた。
サウナはしごするから2セット🪜

ソーセージを持ち込んで温める場所があるから、サウナ後に外でソーセージをぱくり🌭
フィンランド🇫🇮のサウナは格別だなー！

Rauhaniemiの後に行ったが、ここは激アツからの湖ダイブで一番好きかも

サウナは最上段にはとてもじゃないけど熱すぎて座れない
現地の猛者がバシャバシャとロウリュをして激アツになる感じも好き

そこからの湖ダイブが寒暖差がありまくりでぶっ飛びました

フィンランドで一番熱いのでは？と思える施設。
まず、入った瞬間にわかる「あっここ絶対熱い。火強い」という感覚で期待感。

ロウリュウもどんどん外国人はかけまくり。
とにかく熱い。ここはかなり熱い。

90度ってあるけど薪で熱いし湿気もやばいから普通に体感は110度くらい。
水風呂は4度アヴァント！

ソーセージ2ユーロと良心的。

boltとUBERの組み合わせでタクシーで来たほうがいいよ。

やっとかめ～！Kaupinojan♪

去年きたときと違って、今年は雪景色になっていました
薪の香りも素敵
それにしても寒すぎる
1セット目から4段目に座り
長めに体を蒸していきます

ロウリュウを、サ室の主ですか？って感じの人が
じゅわ～じゅわ～～じゃぁ～～～って感じで
じゃんじゃんやっちゃってます

熱い熱い
でも、外が本当に寒かったから、めっちゃ気持ちいい
ジワジワと汗を拭きながら、13分

よし！！

ウェルビー栄のアイスサウナに比べると、遥かに長い階段を下りて
雪が降ってる超冷たい湖へ入っていきます

掛け水なしなので、そのまま一気にクールダウン

肌に纏った羽衣がいっきに溶ける
すぐに階段を上がってベンチで外気浴

うわぁ、めっちゃ頭がグルグルしてます
心拍がゆっくりになっていくのを感じながらめっちゃ整いました

今回は5セットしっかり整いました

ここでも現地の人から話しかけられて（去年もでしたが）
マッカラをご馳走になりました。

自然が近い素敵なサウナ
とても気持ち良かったです

今日も、ありがとうサウナ～

マッカラ

強者が集まる激熱サウナ施設
フィンランドサ旅⑥

Rauhaniemi Folk Spaさんから、近くにもう1軒公共サウナがあるということで、森の中を15分ほど歩いて訪問した「Kaupinojan Sauna」さん

到着すると、ベンチで外気浴している現地サウナーたちがお出迎え。
受付で支払いを済ませ、更衣室で水着に着替えて、いざサウナへ


入って驚く、めちゃくちゃ熱い。ロウリュ直後の熱さ？とか思ったけど、何回入っても同じ熱さで驚く。
これまで入ってきたフィンランドのサウナは、マイルドな温度でまったり入りつつ、ロウリュで体感温度を高めて入る、というイメージだった。

しかしここは個人的な印象は、カラカラストロング！まさかここフィンランドでも出会えるとは！
しかもロウリュももちろんできるので、ロウリュ後はさらに体感温度がめちゃくちゃに上がる！たまらなく熱い！
しかも40-50名くらい？入る大箱なのに、この熱さを保っているのすごいですな🤤


限界突破して、逃げるようにサウナ室を出て、外気浴を楽しむ。この季節は1/3くらいが湖で、大半は外気浴の印象。
ベンチの数も多いので、整い難民になることもなさそう。
皆仲良く談笑している風景がめちゃ絵になるなぁと思いながら、ととのっていました。