宮の街道温泉 江戸遊

6分×5
合計5本30分

一言：1.6kg減

今日は休みだったので、朝から初の江戸遊さんにインしてきました！

楽しみなのは100℃のタワーサウナ！

いったい私の身体はどうなってしまうのか？
固体として残っているのかどうか？

まずは手始めにローリューサウナから！
サウナ10分
水風呂2分
外気浴8分

水風呂が青くて一瞬ビックリ‼️
いつまでも入っていられる地下水でした〜


次はタワーサウナ！上段は100℃！って張り紙に震えながらまずは下段に座ってみると…

アッチー💦

サウナ8分
水風呂2分
外気浴8分

サ室から出る時、乳首が熱くて火傷したかと思っちゃいました！


また、ローリューサウナ
サウナ12分
水風呂2分
外気浴8分

安定〜　なんか温度が低く感じました💦


そして、次は行くぞタワーの上段！

アチアチアチアチ！身体よりも足裏が火傷しそうなぐらい熱くて早々に退却

サウナ6分
水風呂2分
外気浴8分

マットが鉄板ぐらい熱かった気がします💦

ラストがロウリュー

サウナ8分
水風呂1分

ちょうどオートロウリューの時間で蒸されて気持ち良く終われました〜

ご飯を食べてゆっくり夕方までマンガ読んでました！

良い時間を過ごせて良かったでーす！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

明るいうちに外気浴したかったので
何とか夕方にIN

夏休みということを忘れてました
子連れ様がチラホラ
おきにいりの水風呂がプール化されててビックリしました

前日がハーブの日だったのか
ほんのりいい匂いのするサ室でした

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

仕事とか忙しくて1ヶ月振りのサ活！
夜遅い時間だったから人も少なく独り占め！笑

投稿忘れてた！

夜勤明け。

タフな４日間を乗り越えてようやく休み😮‍💨

交代してすぐ帰り、小山の丸亀製麺でうどんを食べてから江戸遊へ。

12時着からのIN。

靴箱37番ゲット👍👍

今回も、もちろん遊癒コース！

ぬくぬクーポンで100円引き⭕

早くサウナや岩盤に入りたく、急いで脱衣所へ行き服を脱いで浴室へ。

かけ湯、ヴィヒタシリーズで洗体し、露天の天然温泉で５分ほど下茹で後にサウナ開始。

タワー　10.6.8分
水風呂　2.2.2分
外気浴　5.5.50分

３セットで中断。

終わって外気浴中に50分寝てしまいました😂

起きて洗体し直して岩盤着に着替え岩盤へ。

岩盤　25.15.15.20.15分
休憩　5.5.5.5.10分

こちらも５セットで中断。

若干眠くなったので風呂場へ戻り、洗体し直して館内着に着替えてリクライニングのある部屋へ。

少しテレビを見て寝ようとするも、先客がガーガーといびきが凄すぎて寝れず🥲

再び岩盤をやろうと、脱衣所へ行って岩盤着に着替えて岩盤へ。

岩盤　15.15.15.15分
休憩　5.5.5.5分

計９セットで終了！！

風呂場へ戻り、洗体して露天の温泉に入っておしまい！！

19:30OUT。

本当はラストまでゆっくりしたかったですが、
明日４時起きからのゴルフなので帰宅🏃

明日は会社の後輩と皆川城カントリー。
早朝スルーで行きます⛳️

個人的に難しめのコースで毎回スコアが出ないですが、90切りを目指して頑張ります💪

終わって後輩を送った後、境の御老公の湯予定です♨️

本日もありがとうございました😊