十郎の湯

日曜日の17時過ぎに行ったけど、お客さんが3人しかいなかった。
スキー帰りの人で混んでると予想したけど、空いてて快適だった。
水風呂がないのが、残念だな

キャンプ場着いてゆっくりして
1発目のサ活🧖

サウナはぬるく水風呂もないため
水シャワー🚿
整えず😭無念😭

サ14水🚿0.5外4内3
サ14水🚿0.5外2内5

水風呂19度書いてあったら
期待して行ってしまうがな！笑

キャンプ場戻りジンギスカン🐏

登山後の入浴。一日中雨を浴びていたのでしっかり温泉で汗を流してからサウナ室へ。こじんまりとしたサウナ室で2段で4名頑張れば6名の広さ。残念ながら水風呂はないので水の掛水をしてから水シャワーで代用。露天スペースにベンチがあるのでそこで外気浴は出来る。あまり時間がなかったのでサッと2セットをこなした。
サウナ5分×2セット
水シャワー
外気浴×2セット

十郎の湯　行ってきました！
長野帰省風呂第一弾！
写真を撮り忘れたのでお蕎麦で！
ここは本当に小さい頃からお世話になっている地元のずっと昔からある温泉！
昔は近くのローソンで貰える割引券を使って500円で入っていたが今は700円と値上がりしたものの変わらずいい施設でした！
僕がいた頃と違ってサウナは照明や砂時計が新しいものになり、人はそこそこ居ましたが夏だからか4人掛けの少し狭いサウナ室はほとんど人が居ませんでした！
相変わらずしっかり温まるいい温度、風呂も熱めで夜の外気浴はいい風が来る、最高の施設でした！

八方スキー場帰りのサ活
機械故障のため沸かし湯との事😂
温泉はしかたない、あきらめよう😅
今日は1日汗かき続けてたからサ室での汗の出方が少し怖い位出た🤣
水風呂はなく掛水とシャワーでしっかり冷却し露天ベンチで外気浴
しっかり２セットととのって今日のミッション終了💪

小木曽製粉所 安曇野店

大ざるそば、ミニソースカツ丼、茄子の天ぷら

好きなものばかり集めたメニュー🥢 お腹が幸せ🍀

19時半頃入店
サウナ
8分✖️3セット　水風呂✖️3セット　外気浴5分✖️3セット
白く果ててイキマシタ。
ありがとうございました

20時半頃入店
サウナ
体感7分✖️3セット　水風呂30秒✖️2セット　外気浴5分✖️2セット
白く果ててイキマシタ
ありがとうございました。

ボード終わりに立ち寄り。サウナはMAX6人くらいで、水風呂はなしでかけ水のみ。待たせるといけないので1セットのみ。ボード終わってすぐだったので、1セットでもリフレッシュしました。