パブリバ八光

プールで🏃🏊ワークアウト
冷えた身体を温めに
パブリバ🪐へGO
最近の休日ルーティン

三連休最終日
プールらガラガラ
パブリバもそこそこ🈳いていた

🈂️ウナはソロいただきました
ありがとうございます🙇

いつもよりの〜んびり
ゆぅ〜ったり楽しんだので
気持ちよ〜くゆったぁ〜り
トトノイました

🈂️イコーの
🈂️ンレンキュウの
🈂️イシュウビ　になりました🙆

最近のルーティン

区民プールに行って
🏃🏊ワークアウト
濡れて冷えたついでに
パブリバ🪐へGO

今日はなぜかめっちゃ混んでた
なんでだろ〜⁉️
常連のオジさん達も
いつもガラガラなのになぁ〜？？
って言ってました😆

りんご湯のせいか？
それともスタンプラリー？
大きいお風呂に入りたくなる気候なのか？

まぁよくわからんけど
いつも通り気持ちよく🈂️活させて
いただきました🙇

区民プールに行って
🏃🏊ワークアウト
濡れて冷えたついでに
パブリバ🪐へGO

じんわりボナ🈂️ウナは
私のお気に入り
今日は９４℃まででてました

そして
水温計が新しくなった水風呂ですが…

なんと
水温２０．５℃
滝野川　鶴の湯と同じ温度🙌

私はキンキン水風呂より
のんびり冷やせる２０．５℃が
好みです🙆

📍パブリバ八光　inときわ台　
銭湯スタンプラリー2軒目❕
レトロな雰囲気で和！って感じなのかと思ったらタイル壁画や脱衣場のランプなど所々ヨーロッパ風を感じることができる不思議な銭湯🔮
あと店主の方とのおしゃべりも楽しかった！アットホームな銭湯😽

【サウナ】　
約88度！
木の香りが良い〜🌳👃
マットはなくてもらえるバスタオルをマットがわりに！背中までマット引いてる心遣いありがたい💟
📺付❕

【水風呂】
22度と高めな温度設定！バイブラあり！
水風呂で整えそう〜😌

【整いスペース】
元々露天風呂やったんかな？外気浴スペースが！ベンチが１つあるけど割と人が少ないけんゆったりと整えることができる✨

【♨️】
エステジェットだったりジェット系が沢山あった！あと日替わり風呂もあって今日は木酢の湯だった🌳木の匂いで嗅覚から癒された🪵
お風呂に入りながら壁画を眺めたり、あとテレビがあるのもいい！
あと石鹸渡し所？っていうのがあった！中々見ないから珍しい👀

【アメニティ】
リンスインシャンプーボディーソープ○
クレンジング洗顔は無いから持参していくのがおすすめ！
ドライヤーは20円3分！
サウナやとバスタオルがついてくるけど自分でタオル持って行ったほうが良き！🙆‍♀️

【料金】
サウナ付き　950円
バスタオル付き
1番嬉しいことにドリンク好きなの１杯つき🫶🏻
※ビールは別途料金🍻
オロラミンCをいただきました🥤

【アクセス】
東武東上線ときわ台駅　徒歩10分

気づけば１ヶ月半🈳いてしまった…

旦那さん女将さんすんません🙇

あっ💦水風呂の水温計が新しくなってる
やっぱりそうだよね
パブリバの水風呂正式な温度は２０℃です

２８℃とか指してたから
おかしいなぁと思ってました

落ちつくなぁ〜パブリバ
全てがちょ〜ぅどええ〜

次は早く来ますと聖母さまに誓いました

🈂️室のテレビ📺️
直ってましたぁ〜🙌
ありがとうございまぁ〜す🙇

🈂️ウナにちょうどよい季節が
近づいてきましたね🍁

季節の変わり目
体調崩している方が多くなってます
そろそろ🈂️ウナ後に冷えないようにしないとね

皆さんお気をつけあれ🙏

パブリバ🌠の
🈂️室の中の温度計８８℃
　　 　外の温度計９２℃
間を取ってはじゃないけど…
ボナでじっくり暑い
体感的には９０〜９１℃ぐらいだと思う

パブリバ🌠の
水風呂　水温計は２８.５℃を示してるけど
そんなにはぬるくないと思う
たぶん２２〜２３℃ぐらい
バイブラついてるし
今流行りのただ冷たいだけの水風呂
あまり好きでないからじっくり冷やせる
私的には好みの水風呂

今、🈂️室内の📺️テレビ故障中です
暑さでやられちゃったらしい…😢
ですが…
無音で自分と向き合いことができる
🈂️ウナタイムが好きな方には
チャンスなタイミングです

私はパブリバ🌠ではのんびり
📺️テレビ見ながら入るのが好きなので
早く修理してほしいでぇ〜す🙇

暑☀️
お肌ベタベタ…🙎
さっぱりしたい…🙍

たどり着いたのは
パブリバ🪐

強烈ジェットで身体をほぐし
じっくりボナでゆっくり５セット

あ〜🈂️っぱりした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　近くの銭湯♨️周りで、今日は八光。
　サ室は、90℃くらいですが、ボナのような椅
　子の下から熱さられ、100℃近くに感じる、
　熱熱サウナです。
　水風呂がもう少し冷たければ最高なんですが…
　でも、気持ち良かったです。

2セット

お風呂上がりにジュースサービスは嬉しい

板橋区の中で1番好きな銭湯
今日で板橋区のくじ引き最後だし
ここに行こうと思って！

昨日は本厚木の後に金松湯行って
くじで2等がやっと当たった！

今日は最後のくじなので、、
当たるといいなーって思ったら
なんと1等でタオルゲットしました！
ついてる！！！

サウナ
9分✖️4セット
ボナサウナ気持ちいい〜
貸切でテレビ見てたら時間もあっという間
水風呂はもう少し冷たいとなおいいなとは
思うけど、浸かってるとだんだんと
冷たく感じる！

変わり湯は、イヨシコーラ湯
気持ちよかった〜！
湯船にテレビあるとこは、あまりないので
すごく好き！！
本日もいいお風呂にサウナにくじもありがとうございました♪♪