天然温泉 有馬六ツ門の湯(グリーンリッチホテル久留米)

チェックアウトが11時までなので…
朝7時頃起床
体を清め→露天風呂で温め→サウナ7分×3
→水風呂2分×3→休憩

朝サウナ使えない所が多い中ここはしっかり使えます

3セットとも貸切でした

立て込んでた仕事を終わらせたご褒美に宿泊
家から徒歩15分ぐらいの場所ですが…
気になっていたので…

近隣のシティホテルよりも部屋は広く、大浴場も広い

カラン×10　主浴、ジェットバス、ぬるゆ、半露天風呂
サウナは8名入れるぐらい

整いすは3つ

体を清めて→主浴で温め→サウナ8分×3→水風呂2分×3

最高です

西鉄久留米駅からは少し遠いけど…
広い部屋と大浴場でゆったりできるし、飲み屋街も近いので
久留米に出張や旅行の際は是非

サウナ：3-8-8分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は飲みを優先してしまいサウナチャンスなし🙄今日は朝から身体が重く…やっと仕事終わってライドオン‼️浴室内、自分とあと1人しかいなかったのに、なぜ脱衣所ロッカーは8個くらい鍵なかったんだろう🤔サ室は終始おひとりさま利用。今日は水風呂、異臭がしたな🙄下水の香りだな。3セット終わったくらいで、大声の子ども2人と大人が入ってきて、湯船で泳ぐはもう大変🫣中国人だと思う。日本人でも声大きい人いるけど、中国人で声小さい人見ないよねぇ🙄さっさとあがりました、ありがとうございました🙌

丸幸ラーメンセンター

ラーメン

帰り道に。サウナ前でごめんなさい🙏塩分欲してたみたい🤣

サウナ：8-10-10分
水風呂：3-3-1分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は福岡で飲み会で久々午前様🤗久留米帰ってきて夜中2時🥱まあ、今日は昼まで寝てました💦アラフィフも体力落ちてます🤣今日は車もなかったので、自宅近くのこちらへライドオン‼️運よく人もまばらで、サ室はほぼおひとりさま利用。水風呂もじっくり浸かって羽衣はがしつつ冷やされました🤗サ室内のBGMは今日はしっかり聞こえました。気持ちよかった〜ありがとうございました🙌

お料理 久丹

常山　純米辛口　超

今日は日本酒気分🙄キリッと辛口好き〜🥰お酒は何でも飲みます🤣

サウナ：8-12分
水風呂：1.5-1分
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ホントは昨日来ようと思ってたのですが、眠すぎて(花粉のせい？)体だるくて来れず💦今日は金曜日、浴室ちょうどタイミングで人多くて賑わってました。サ室はガラガラ😂時間もなかったので軽く2セット、ありがとうございました🙌

洋酒家 かずちゃん

いろいろ

どれも美味しい🥰ワインと共に。

ケンコバのほろ酔いビジホ泊で取り上げられたホテル
ずっと気になってた
タオル付きで日帰り入浴1,300円

平日の15時過ぎのため終始貸切で4セット
良い半休の使い方かもしれない😚

大砲ラーメン 本店

のりネギラーメン＋シャーシューおにぎり

830円＋250円

サウナ：6分 × 2
水風呂：1.5-1分
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：昨日飲みすぎたなー😂一旦佐賀行って戻って一眠りしてどこ行こう🙄雨も降ってたけど、さっぱりしたくてライドオン‼️1時間もなかったからクイック2セット、気持ちよかった〜ありがとうございました🙌

お料理 久丹

生しいたけ塩やき

肉厚で美味い〜🥰菌活✨

サウナ：6-10-10分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わってサクッと帰ってきて自宅近くのこちらにライドオン‼️サ室利用者はおらず、終始おひとりさま利用でしたー途中スタッフさんが巡回に来られました😊ま、ここの扉は問題ないですよ😂究極のトライアングルでととのいました、ありがとうございました🙌

炭焼き 結火

天草大王の炭焼き

やっぱり美味い🥰

なんやかんや高校のいつものサウナ友達とあけおめ。
知らなかった。なんか今年ここまでタイミング合ってなかったのね。

普段より少し早いし、なんか普段とちょっと違うことしてみようとここへ。
こういうテンションじゃないと新しいとこって行けないのよね。
遠赤外線アンチの彼が珍しく遠赤外線の気分らしい。
確かに言われてみたら、プレーンな遠赤外線サウナって逆に最近あんまり見ない気もするね。

ほんの少しだけ筋トレしてライドオン。
こういうやっつけ大浴場大好き。
ただ切に荷物置きの棚が欲しい。

かなりゆったり入れる低温、普通の湯船、ほどよい露天と、少なくともおふろのバランスはかなり完成されている。
なんか綺麗などんぐり村みたいな感じだ。

サウナ室はコンパクト、テレビも音楽も何もなし。
落ち着く遠赤外線の熱。
スピーディーに汗かいて、さくっと水風呂へ。
めちゃくちゃ気持ちいい〜。なんか遠赤の気持ちよさって感じです。

ただまだおれのはいりかただと、遠赤外線の時は外気浴が寒すぎる。ちょっと外気浴して、あきらめて、内気浴でフィニッシュ。

なんかこういうの求める日、たぶんある。再訪する。

8分→水30秒→内気浴
8分→水1分→外気浴→内気浴