極楽湯グループ 鷹山の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

三連休になったので用事を済ませサウナへ
今年はあと何回サカツ出来るかな
今日は12分4セット
今日はちょっとやりすぎたかな
明日はあかすりしに早めにインします

サウナ：12分 × 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：肩こりがあってサウナ入りにきた♡肩を回しながらリフレッシュ!19日はあかすり楽しみ

今日は一日だらだらする予定だったけれど、20時からバイトに入れるかという店長の急なお願いにより予定ができたため、微妙に時間が空き、またまた鷹山へ
軽く2セット6分×2
今日は普段より暑く感じました
バイト行ってきます

サウナ自体久々な気がします。
1セット目からオートロウリュに被り、久しぶりの水風呂、ましてや結構好きな鷹山の水風呂でもう完全にキマりました。
外は雨が降っていて、天然リラクゼーション音楽を聴きながら整えて最高でした。
なんか、整った時に突然来る、全てに感謝したくなる現象も久しぶりに起こり、なんだか幸せな気持ちになりました。今あるもの、当たり前なもの、普通に生きていれることで十分ありがたいことなんですね。

浴室の床ぬるぬるしててちょっと嫌でしたブラシで掃除お願いします🙇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：風邪やら色々体調不良で2週間ぶりのサウナでした。とても気持ち良かった!

今日は米沢でぶらぶら。
昨年夏以来の鷹山さんにお会いしに。

身綺麗にすると丁度AL時間。
下がりもせず、上がりもせず、入った高さでまずは。
水風呂は長居しちゃいそうなところやめて、露天で外気浴。キモチイイ！
もう1セット後は、山形ではなかなか無いスチームを。
物足りないなぁ～とは思いつつも、18:00のALまでの時間調整。内気浴で休憩。ちょうどヨシ！
そろそろかと思ってると、マット交換🤩
終了後インして上段へ。
足を組んでた足先のみピリピリ😅

その後はバイブラ・電気風呂・リラクゼーション湯で壊れかけの腰を癒す。ゴキゲンになりました。

脱衣所では、ドライヤーで全身乾かす若者。偶に、金◯乾かす爺・オヤジがいるが、みっだぐない‼️
私より早く使用してましたが、私の着替え終了後もまだ使用中😟
正式には、ヘアドライヤーであることを忘れてはいけませんね。鷹山公はなんと言うだろうか🥺

帰りは『壊れかけのRADIO』はやめて、THE MODSで『ゴキゲンRADIO🎵』
前半はAM📻聴いて来ましたしね😙

無念の風呂キャンセルをし、午前中バイトをしてから3時ごろ鷹山へ。

まだ日が出ている時間に行くのは初めて。土日の米沢は平日の天候と打って変わって晴れ。この時間には積もってた雪はほほんど溶けていました。
1、2セット目は、オートロウリュと被り限界まで。3セット目は軽めに。2回目までは陽がさしていたので外気浴へ。昼の外気浴はとても気持ちいい。
8分×3の3セット
帰ってすぐ寝落ちしてこの時間になってしまいました、

駐車場でjリーグの昇格プレーオフをみてました。毎年勝負弱いジェフが３点差ひっくり返したのでそろそろJ1みたいです

10分6セット