さて、何となくTVでオリンピックを見ていたら寝不足に。それでも6時起床、明るくなってくるのを待って、今回の出張の目的のひとつ、信夫山ジョギングへ。途中、道を間違えたりしながらもGoogle Mapsに導かれて福島の街を文字通り一望できるという「烏ケ崎展望デッキ」を目指す。なかなかの急斜面だが、95%は舗装道路。ギリギリのトコトコ走り30分ほどで到着。聞きしに勝るとはまさにこのこと、想像を超えた素晴らしい展望台でした。吾妻連峰も雲間から見えた。登山道を使って最短距離で下山、1時間かからずに宿へ戻る。天気予報では、きょうは10度越える季節外れの暖かさになると言っていたが、朝は氷点下で結構な寒さでありました。
さて、汗冷え甚だしいのですぐにおフロへ。ささっとお清め、あつ湯で人間に戻って、体を拭いてサウナへ。98度とイイ湿度をキープしていました。やはりTVはNHK、男女モーグル選手たちの悲喜交々を見る。堀島選手は2大会連続の銅メダル、しかしながらトップとの点数差はほんのちょっとだけ。悔しいだろう。でも世界に数多いる選手の中でメダリストになるということはものすごいことだと思う。
そんなことを考えているうちに、すっかり呼吸が荒くなるほどに蒸し上がる。シャワーで汗を流したら、マイルドな水風呂、そしてカラン前のイスに腰掛けて内気浴。すると心地良い空腹を感じる。とても健康だなあ、と朝食ビュッフェに行ったら、また取り過ぎ食べ過ぎ。全く反省を生かせていない自分がちょっと嫌いになる。オリンピアンのような一流からはほど遠い、いつもちっぽけな私ですが、サウナのおかげで明らかに出張がより豊かになっているなあ、と感謝の念とともにチェックアウト。さてフレッシュな気分で仕事といきましょう。
男
-
98℃
-
19℃
お隣の福島へ出張。サウナの有無で宿を選ぶ私。仕事場とは駅を挟んで反対側なのに、こちらにしました。職場では怪訝な顔をされましたが。
考えてみたら、県庁所在地の福島市へはあまり来たことがなかった私。職場で「福島で食べるべきものは？」と聞いたら「餃子」という意外な即答。帰り道に人気店の前を通ったら、運良く行列&並びの名簿がないのでイン、円盤餃子（焼き）＋水餃子＋ビールを堪能。ちょっと厚めの皮がパリッとしていてクリスピーな円盤餃子、モチっとプリっとした水餃子、ともに美味しかったです。
お腹も満足したところで、チェックイン。決して新しい施設ではありませんが、清潔さは確保されていて好感。サ室は、ありそうでなかなかない、通路を挟んで座席が向かい合う形に配置されていて、一部だけ2段。温度は97〜100度を行ったり来たり、湿度もそこそこあって、5分も経てば玉汗に。無音のTVはNHKでした。上段で静かに蒸される。
水風呂は、18-20度くらいと見ました。それでも深さがあってちゃんと冷やしてくれるヤツです。外に面したガラス窓の隣に扉があったので、もしや？と思って開けてみたところ、そこはただ外の暗闇があるのみでした。おとなしく内気浴ですね。
浴室内の温度が少し暖かめなのが具合良く、身体が冷えなくてイイ。2セット目は水風呂を少し控えめにし、内なる熱を優勢にして、体をよく拭いてイスに腰掛けたところ、いい感じのバランスがかなり長続きしました。
今日も満足。明日も仕事前に朝ウナが楽しみです！
男
-
98℃
-
19℃
男
-
98℃
-
20℃
