グランパークホテルエクセル福島恵比寿

2日続けてこちら泊まり。ですが2日目の夜は仕事の疲れで寝てしまい、朝方に入りました。
泊まりウナの際、翌朝に入ろうと日がかわった深夜に入ろうと、投宿日をサ活日にしています。が、こういうときはいつの日付にするのか少し悩みます。サ活当日にしました。

普段は夜だけ営業の大浴場ですが、この日は休日ということもあり、朝営業ありです。朝食の前にこちらへ。

1泊目も感じたとおり、人もまばらなサ室はカラカラ寄りながらも、入った瞬間から肌で熱さを感じる96℃。サ活中には定位置であろう98℃まで上がりました。

朝の目覚めにはむしろちょうどよい、チラーなしの水風呂。神経がしっかりと目を覚まします。おめざ朝ウナ。

こちらは地下1階ですが、脱衣所の脇に小さな庭があり、見上げると青空がありました。そして窓も開くので、ガラリ。心地よい空気が流れ込んできます。

これはもう、同じく地下にあるマイホームCPAを思い出さずにはいられません。
まだ福島の朝方は冷え込みますが、それがかえってたまらないととのいにいざなってくれます。

地下からの視界ゆえ切り取られたかのような断片ではありますが、雲ひとつない青空、さわやかな朝風。

今日も仕事なので、最高のリフレッシュをいただきました。
よき。

人が少なくて素晴らしい。心に染みた。

本日のお宿はこちらです。
駅から少し歩きますが、室温の高そうなサウナと、良さげな朝食にひかれました。ホテルとしては前回泊まったルートインのほうが駅近できれいめではありますが、まだ入ったことのないサウナが、少し足を伸ばせば、ある。

ちなみに連泊です。2泊目は部下も泊まります。
「ホテルは俺がとっておくよ。いーよいーよ気にしなくて」
気にするのはむしろわたくしのほうです。サウナがある宿じゃないといやだもん。

大浴場は24:00までの営業で、嬉しいことにサウナも看板まであつあつのようです。

軽く食事を摂り、深夜に大浴場へ。
少し前にF-tuuliに入ったばかりなので、まさにハシゴサウナです。

タオルは部屋から持ち込むシステム。ととのいは脱衣所になるので、バスタオルも持っていくほうがよいかもしれません。ウォーターサーバーも脱衣所にあります。

#サウナ
熱い。カラカラ昭和ストロング！室温計は98℃を指していました。テンプレのようなビジホサウナです。

室内は入って左側が2段、右側が1段。この種のサ室としては、わりに広めです。

これだけカラカラだと汗をかけるか少し気がかりでしたが、3分もすると汗がにじみ出てまいります。よかった。
ただ天井は少し高いので、熱は上にとどまっています。

#水風呂
水道水チラーなし、ではありますが、この季節なら20℃を少し上回るくらいでしょうか。ちょうど銭湯サウナの水風呂と同じ体感。
深さも多少あるので、ゆったりとクールダウンできます。おまけに水道水ですが、掛け流し可能。

#休憩スペース
浴室内なら洗い場の椅子で。身体を拭けば、広々とした脱衣所でのととのいも可能。むしろそのほうが良いかもです。扇風機も1台ありました。

前述のとおりカラカラ寄りではありますが、広さや温度はしっかり。ビジホサウナとしてはかなり高いレベルで、タカをくくっていたなかだけに、良い意味で期待を裏切られました。

こういうサウナに出会えるのも、出張ならでは。
上品で、おしゃサウナの典型のようなF-tuuli。そのあとは昭和ストロングなビジホサウナ。対極のような施設のハシゴでしたが、おかげでぐっすり眠れそうです。

ここは土日祝日のみ、朝06:00〜09:00も大浴場が営業します。フロントで訊いたら、サウナもしっかり稼働するとのこと。
明日は土曜仕事ですが、朝からサ活して、きりりとお仕事に邁進したい所存です。

7分

あまりホテルのサウナは期待してなかったけど、しっかり暑くて水風呂もあってよかった

さて、何となくTVでオリンピックを見ていたら寝不足に。それでも6時起床、明るくなってくるのを待って、今回の出張の目的のひとつ、信夫山ジョギングへ。途中、道を間違えたりしながらもGoogle Mapsに導かれて福島の街を文字通り一望できるという「烏ケ崎展望デッキ」を目指す。なかなかの急斜面だが、95%は舗装道路。ギリギリのトコトコ走り30分ほどで到着。聞きしに勝るとはまさにこのこと、想像を超えた素晴らしい展望台でした。吾妻連峰も雲間から見えた。登山道を使って最短距離で下山、1時間かからずに宿へ戻る。天気予報では、きょうは10度越える季節外れの暖かさになると言っていたが、朝は氷点下で結構な寒さでありました。

さて、汗冷え甚だしいのですぐにおフロへ。ささっとお清め、あつ湯で人間に戻って、体を拭いてサウナへ。98度とイイ湿度をキープしていました。やはりTVはNHK、男女モーグル選手たちの悲喜交々を見る。堀島選手は2大会連続の銅メダル、しかしながらトップとの点数差はほんのちょっとだけ。悔しいだろう。でも世界に数多いる選手の中でメダリストになるということはものすごいことだと思う。

そんなことを考えているうちに、すっかり呼吸が荒くなるほどに蒸し上がる。シャワーで汗を流したら、マイルドな水風呂、そしてカラン前のイスに腰掛けて内気浴。すると心地良い空腹を感じる。とても健康だなあ、と朝食ビュッフェに行ったら、また取り過ぎ食べ過ぎ。全く反省を生かせていない自分がちょっと嫌いになる。オリンピアンのような一流からはほど遠い、いつもちっぽけな私ですが、サウナのおかげで明らかに出張がより豊かになっているなあ、と感謝の念とともにチェックアウト。さてフレッシュな気分で仕事といきましょう。

お隣の福島へ出張。サウナの有無で宿を選ぶ私。仕事場とは駅を挟んで反対側なのに、こちらにしました。職場では怪訝な顔をされましたが。

考えてみたら、県庁所在地の福島市へはあまり来たことがなかった私。職場で「福島で食べるべきものは？」と聞いたら「餃子」という意外な即答。帰り道に人気店の前を通ったら、運良く行列&並びの名簿がないのでイン、円盤餃子（焼き）＋水餃子＋ビールを堪能。ちょっと厚めの皮がパリッとしていてクリスピーな円盤餃子、モチっとプリっとした水餃子、ともに美味しかったです。

お腹も満足したところで、チェックイン。決して新しい施設ではありませんが、清潔さは確保されていて好感。サ室は、ありそうでなかなかない、通路を挟んで座席が向かい合う形に配置されていて、一部だけ2段。温度は97〜100度を行ったり来たり、湿度もそこそこあって、5分も経てば玉汗に。無音のTVはNHKでした。上段で静かに蒸される。

水風呂は、18-20度くらいと見ました。それでも深さがあってちゃんと冷やしてくれるヤツです。外に面したガラス窓の隣に扉があったので、もしや？と思って開けてみたところ、そこはただ外の暗闇があるのみでした。おとなしく内気浴ですね。

浴室内の温度が少し暖かめなのが具合良く、身体が冷えなくてイイ。2セット目は水風呂を少し控えめにし、内なる熱を優勢にして、体をよく拭いてイスに腰掛けたところ、いい感じのバランスがかなり長続きしました。

今日も満足。明日も仕事前に朝ウナが楽しみです！

①下段5分
②上段7分

昨日から7泊8日で湯治の旅に出ており、その初日の宿で2026年サウナ初め。

昨日は昼過ぎに福島着。
飯坂温泉の鯖湖湯の熱湯に、地元のおじちゃん達が余裕そうに入ってるのを横目にヒイヒイ言いながら耐え抜き、この時点でととのったような気分に。

その後は福島の酒と夜を楽しんだこともあり、朝起きてから軽めに汗をかく。
サ室入り口の扉の柄の部分がロウリュの桶型で可愛かった。