紀州・白浜温泉むさし

サウナも水風呂も初心者向け

わかやま12湯♨️ 本日の最終。

ここでは、ゆっくりお風呂を楽しみました。
せっかくですから、サウナは12分×1本。水風呂はなく、低温風呂へ。うーん。
あとは全てのお風呂に入り、飲めるお湯も体験。
ここでも貸切状態でした。
平泳ぎもでき‥‥。

平日の休日は最高！
何もかも忘れてました。
明日から頑張ります。

🌊むさしさんサ活レポ♨️

午前はしっかりお仕事💻
ジムトレも週3回ペースを死守💪✨
帰宅後は家事を済ませ🧺
二ノ丸温泉帰りのあやちゃんが、有田のパンを差し入れしてくれてほっこり🍞💕
そのあとまきぞえも帰宅🏠

そして今日は「わかやま12湯」
御湯印めぐりへ！
ついに 30施設中26施設目
大詰めに差しかかりました🔥

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🏖️ むさしさんのお風呂
日帰り温泉は1100円でタオル付き

2階建の浴場で
露天風呂・大浴場・中浴場
バイブブラバス
水風呂・サウナが完備✨

海に近い源泉は
塩分濃度が高めでまろやかな肌あたり
潮の香りを感じながら浸かる湯は
体をじんわり包み込み
湯上がりもぽかぽか＆お肌つるすべに💖
しかも源泉は飲用可です😇

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🔥 サウナ記録
• サウナ：10分 ×3
• 最大心拍数：120 → 118 → 118
• 水風呂：1分 ×3
• 水風呂後心拍数：88 → 85 → 85
• 休憩：10分 ×3

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🌈 ととのいレベル
• 1セット目：⭐️⭐️⭐️✨ 3.5（ととのい寸前でいい感じ）
• 2セット目：⭐️⭐️⭐️ 3（まったり）
• 3セット目：⭐️⭐️⭐️ 3（安定の気持ちよさ）

🪷 レベル4：しっかりととのった
🌿 レベル3：ちょっとととのった

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サウナは貸し切り
サウナストーンにロウリュ出来れば最高なのに🥹
水風呂23℃もうちょっと冷たいといいな🧊
御湯印めぐりも残りわずか
塩の香り漂う温泉♨️で
じんわり心身リセットできたサ活でした😌♨️

3セット。
サ室は92℃としっかり熱い。カラカラなストロングスタイル。
水風呂は体感25℃。入ってる時は気持ちいいが、脳内では熱いままで結局冷水シャワーが必要。
露天スペースに椅子2脚あり。