大江戸温泉物語 あいづ

6〜8分くらいを３セット
混んでないのを見計らってイン
最初は上の段でも低めかなと思いつつも、2、3回目と行くうちにガッツリ汗をかけました
露天風呂が外気温の影響でぬるいとのことでしたが、ちょうどよく感じました

朝サウナ。
サウナ12分、水風呂1分、外気浴5分の1セットのみ。
朝食ビュッフェで食べすぎた。

サウナ12分×2、水風呂1分×2、外気浴8分×2。
サウナは遠赤外線？
常連さんばかりでしたが、みなさん水風呂行ってすぐにサウナに戻ってくる。
外気浴しない人ばかり。
そういうサウナの入り方もあるのか？赤外線サウナだから？
戸惑いながらもいつものルーティンで整いました。
出張で泊まりなので、明日も早起きして、サウナ入って仕事します。

サウナ30分✖︎1回.水風呂1分✖︎1回.外気浴4分✖︎1回入りましたー笑笑、今年初めての大江戸温泉♨️での早朝サウナ🧖‍♂️でサウナの温度が70℃くらいなので長く入ってしっかり💦かいてデトックスでしました〜笑笑🤗

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの大江戸温泉！
常連さんで中々賑やかなサウナでした☀

3回サウナ、自分にしてはぬるかった！
水風呂♨️は最高！
露天風呂♨️も最高👍

サウナ20分✖︎1回、水風呂1分✖︎1回.外気浴5分✖︎1回入りましたー🥵露天風呂はモヤで真っ白でないも見えない状態でしたが
早朝からしっかり汗💦をかいてスッキリしたので良かったでーす笑笑🤩🥳