浦東水療桑拿

今日は浦東サウナへ行って来ました。
湯船も水風呂もありません。
温度も低い為　ひたすらローリュウボタン押して仰ぎました！
なんとかサウナらしくなったかな〜
貸し切りでしたので…
色々　飲んだり食べたり〜
308HD$

とうもろこしとブタのスープなど

色々あります！

えっとね、高いよ！写真も特に撮ってなくて。
違う写真でごめんなさい。
もう一つのところは男性専用でした(写真)

さぁて最終日。2:45サウニング開始。眠い。
シグナル3まで下がったが、まだ3あるんだ。

さて最初こそカラカラだったもののボタン式オートロウリュをかまして適度な湿度になったサ室と、ギンギンの水風呂を、やっぱり10セットくらい。
TVは、台風その後と韓国の豪雨と日本の選挙、の同じニュースの繰り返し。
さて、帰りますか。
5時前チェックアウト。308HKD。

から歩いて30分ほど。念願の美景小厨。6時前なのにワイワイと飲茶を楽しむ地元民。
からの六安居でビール飲茶。ちょいちょい日本人いるな。
からの空港ラウンジで投了。また来るね、香港！

ゴーヤみたいなのの肉蒸し

美景小厨@深水埗。ゴーヤよりズッキーニ寄り？な瓜もの。

シグナル10。
港民は外出禁止、飲食店もコンビニ商業施設いっさい休業。バスやトラムも運休。地下鉄がかろうじて地上運転部分を除き間引き運転、という結構なゴーストタウンな香港。シグナル10じゃなく政治的軍事的戒厳令の可能性も今後は無くもなく、意外と怖い話だったり。
そんな中、マックだけは営業してて激混みのよう。がんばれジョリビー！
重慶大廈〜中環ifcモールで時間を潰し、活動開始。もう少しでシグナル8には下がるだろう。
一部茶餐廳は営業再開しているがビールは置いてないし激混み。
尖沙咀から油麻地に向けて歩いていると・・

なんと、蓮香樓・尖沙咀店が営業してる！
実は尖沙咀店開店の報は知りつつ六安居派に鞍替えしつつあり今回も訪問予定は無かったが、まさかのお導き！呼ばれている！
今日はこの先どこまで飲食店が再開するかわからんし飲めるだけ飲む！食えるだけ食う！
で1万円超え・・

からのサウナ。
道中、尖沙咀で天天桑拿が営業してるのは確認済み。やってなければ天天でいいや、と思いつつ旺角・新興大廈にガサ入れ開始。
なんと地下の銀泉は営業していない！
なら系列っぽい9F浦東もやってないんじゃ・・今日は天天か・・
やってました。浦東。胸を撫で下ろし、白昼堂々イン！

やはり食べ過ぎ飲み過ぎなんで、ガッツリサウニングは明朝にして、今日のところは身体を温める程度で就寝。

明日は飛行機が飛ぶか心配。天気は収まるだろうが機材繰りとかで欠航・遅延にならないといいが・・

潮蓮燒鵝

蓮香樓@尖沙咀。薬味バーが嬉しい。場所柄か若者と外人が多く蓮香樓らしからぬ雰囲気、がイイ。

ランナーの人って、まだ7月なのに冬のマラソン大会にもうエントリーしてるらしい。

ふうん、とどこ吹く風だが、たまにはジョギングでもしてみるか。
ときに、サウナイキタイ走友会（SIRC）というグループが発足します。興味ある方はやまピー監督まで。
普通に読めば「サーク」？、わかりやすく読めば「シルク」？
ジャスティスはどっち！とハッピーバレー競馬場に挿入。

ウマ娘気分、いや賽馬小姐気分の浪漫勇士気分で内ラチの外ラチでモゾモゾ。朝6:30、大阪よりはモゾモゾしやすいコンディション。
最後は上がり3ハロン5分くらいかかってゴール。
男性ランナーの半分が上半身裸、なのはお国柄（残り半分は全裸、ではありません）。

からの六安居へ。
松井珠理奈クンの寄せを堪能したら、江記燒鵝冰室で燒鵝叉焼飯でビ。

さて、そろそろサウナ行きますか。

ググってもググっても、気になる水立方桑拏と龍涛閣桑拏はせいぜいマッサージ付700HKD台の情報しかなく、水風呂有無とか不明。
たかだか14,000円くらい突っ込めない胆力の小ささ。ていうか世界的にも3000円以内でサウナ施設で日中ダラダラできる日本（とタイw）が珍しいのか。
日中のリラクシンおよび朝までの寝床で使いやすさとなれば、やはり浦東308HKD、そして銀泉318HKDてことになる（1HKD20円弱）。

で浦東に白昼堂々イン！
サ室内からガラス越しに香港TVニュース。神戸クアハウス元気にしてるかな。
そして10くらいの強冷水風呂。そして温冷またぎ。
はー。イイネ。

ていうか、台風来てんの？香港？
えー

生滾秘製肉丸粥に魚鰾

妹記生滾粥品@旺角花園街市熟食中心。サ飯リンクはひっさしぶりの妹の粥。食い過ぎて腹いっぱい。

おそらく地下の銀泉芬蘭浴と経営が同じで、朝は朝までサウナ稼働してると思われ。
とは言え沙特盃を見たら目が冴えて眠れず、3時からサウニング開始。休憩區ちょっと寒かったな。

ゆるく蒸されてゆるいロウリュかまして、しかし冷水を浴びせかけられるような水風呂で強制起動。

香港のTVニュースのジングルが耳にこびりつく。サウナもシャワーもあって身体がきれいになるのに、こびりついて取れないものもあるのだよ。

取れないので投了。
事前支払の308HKDのみ。6000円くらいでホテル代わりのリクライナ泊、で満足ですよ。

さてサ飯。
中央飯店から蓮香樓へと朝飲茶ハシゴで。
蓮香樓なんか中央の点心ステーションに並んで取るスタイルになり、かつての戦場とは雲泥のサ。
極力デジタルデトックスで、スマホではなく新聞とか眺めてゆっくり時間を過ごしたい。漢字で推測してうっすら意味がわかるか、程度だが。リンゴ日報亡き今、東方日報と星島日報の2択だな。
とかって新聞広げてジモティを気取るも、朝から青島キメてんのは日本人しかいないw
「事件は現場で起きているんだ！」

椰皇燕窩燉鮮奶

@蓮香樓。賑わいも戻り、嬉しい。椰皇燕窩燉鮮奶はやっぱり倫敦大酒樓のが好み。

来たよ！香港！
LCCで預け荷物なし、座席指定して往復32,360円でポチっ！

「まずは◯◯」を色々とこなして、まずは旺角・新興大廈へ。今日は地下ではなく9Fへ白昼堂々イン！

ドライサウナのボタン式セルフオートロウリュはパッとせず、温冷交代浴が良き。
水風呂はビリビリに近いギリッギリッで10℃くらい。

リクライナーで見てた沙特盃、凄かった。香港馬王「浪漫勇士」、惜しかったね。

サ飯は、好好點心飲茶專門店でビール飲茶。からの囍囍川菜燒烤の食べても減らない牧のうどん系の酸辣粉で満腹なんですよ。

北菇棉花雞、紅米脆皮蝦腸粉

@旺角・好好點心飲茶專門店。赤い腸粉はエビのフライというかアミアミ衣揚げ的なのを巻いてあり油っこい。

香港でサウナ🇭🇰
女性客はあまり多くないらしく、温めるのに1時間かかるとのこと。
1人で海外でサウナ貸切。めちゃくちゃ贅沢でした。

エレベーターがいくつかあって、9階に辿り着けなくて大変でした…

コスパ最強

蓮香樓を出て百佳とかciti superとか冷やかしてランチは焼味飯の店へ。からG.O.Dを冷やかして沙田へ。
沙田？

今日は香港競馬でG1を3つやる日。たまたまタイミングが合ったから沙田競馬場に行ってみようじゃないのさ。

前回沙田に来た時もたぶん、GWのこのG1が3つの日だったと思う。パドックで、後ろから「大知さ〜ん！」なんて黄色い声が聞こえたのを思い出す。
これ、追っかけとかでなく、たまたま香港旅行が重なったちょっとした競馬ファン、くらいでしょう。

イベントとかゲームコーナーが豊富で楽しいが、肝心の勝馬投票がアレで投了。手売り窓口の小姐、日本語対応してくれてビックリ。そして桑拿よりは日本人いますね。

さて、サ活。
旺角の新興大厦は桑拿施設が数軒入る、さながら桑拿ビル。
3Fの愛莎桑拿はパッとしない。ので、当初の予定通り9Fの浦東水療桑拿に白昼堂々イン！

ドライ部屋と、湿度の低いスチーム部屋が直接行き来できる仕様。体感では中身は一緒だが。
東方棕泉同様、そしてクアハウスと同様に、ガラス越しにTVを眺めながら蒸される。

からの水風呂。ギリッギリに冷えてる。10〜11。ココは温風呂とまたぎで交代浴できて良き。

休憩區は、小規模。リクライナーに充電ケーブルや電源タップは無いが、充電器を貸してくれる。
アイスレモンティーを勧められるままにすする。
免費飯メニューも施設情報に上げときます。

表に出たら、バスにまた宿題が。
それに新興大厦の裏手には、他にも金碧泉桑拿、麗泉桑拿なる気になる物件もあるので機会があれば捜査してみたい。

腐乳通菜、叉燒燒鵝飯　計102HKD

@一樂燒鵝。焼味飯、美味い〜！ビール飲みたくなるね。