HANOI DAEWOO HOTEL

今までこのホテルのサウナイキタイ登録はないのかと思ってた💦
ハノイでこのホテルのオススメポイントは
・目の前がロッテデパートで食べ物、お土産買うのに便利
・日本食含め飲食店が近くに沢山ある
・タクシーでどこ行くのも便利
等々あるのだが、断トツぶっちぎりは「セルフロウリュウ出来るサウナがあること」！さすが韓国系ホテル、ビバ！チムジルバン文化である。
90℃前後のサウナ、出力はさすがに小さめなのでセルフロウリュウも5分おきほどに。日中帯は空いてるので焚き火の様に立って蒸気を浴び、タオルを振ってセルフアウフ（楽しい）
ジャグジーも3つあるうちの真ん中が水風呂。ギリ20℃未満位の体感だが、ボタンを押すとバイブラ的な機能もあり十分。
特筆すべきは休憩スペースが静か、空いてる、薄暗い、少し涼しめ、椅子の座り心地良い、の5冠達成👑
スチームサウナも蒸気、熱さ共にしっかりめ。
朝にフォー、昼にブンチャーを食べたので今回ハノイに思い残すことはなく、合計10分×5セットがっつりお世話になりました🙏

ベトナム🇻🇳ハノイサウナ

ハノイデーウーホテルに宿泊してアサウナ🧖
ホテル建物は歴史がある感じ🏨
部屋を含めて内装はくたびれた感じは無い😊
朝食ビュッフェ前にサウナ利用
日本料理EDOのある建物3階がフィットネスセンター🏋️
エレベーター🛗か螺旋階段で3階に移動できる

脱衣所、シャワー🚿、ジャグジー、サウナ、水風呂があり
利用者は記入をしてからロッカーキー🔑を受取り　
ロッカー内に大バスタオル2枚　

ミストサウナから利用
コの字の座席配置　1段式

ドライサウナは2段、1段
セルフロウリュ可能🉑
セルフロウリュをすると良い感じになるが効果持続は短い😉
セルフロウリュで湿度を上げるとしっかり汗が出る💦

水風呂21℃
あるのがありがたい

着替えて脱衣所から出た場所に椅子があり　こちらでゆっくりできる💁

そのまま1階に降りて少し歩くと朝食会場🥣　
庭の椰子の木🌴やプールを眺めつついただく😋　
お腹いっぱいになってから部屋に戻り二度寝😴をしてから出発🚶

昨夜は疲れたはずなのにハイテンションのまま飲み屋に連れていかれ長い夜を過ごすことに　と　朝？昼？からサウナに入ろうとホテルのフィットネスジムにやって来た😆　さっそく入ってみたがサウナがヌルく感じてしまう。　あれ　こんなのだったのか　ロウリュするとしっかり蒸気がでて体感温度は上がりますがすぐに元に戻ってしまう　まあこれはこれでいいかと　気がつくとすでに15分経過😆　あとはゆっくり静かな部屋のソファで横になるだけー　ふー

2セット目にサウナ室に入ると以前と同じしっかりした熱さを感じた。温度が上がったのがよくわかった。途中　ひとり日本人の方が入って来て声掛けをされてからストーブにロウリュをされた。どうぞと返答すると日本語が返ってきたことに驚かれた。日本人に見えなかったのかも😝　ロウリュ前に声掛けするのは日本人くらいか　知らんけど
15分2セット

ひまわりの種
歯で軽く3箇所噛み割りそのままひねって中を食べる。

ココナッツコーヒー