HANOI DAEWOO HOTEL

🇻🇳家族旅行でベトナム

ジム・サウナの営業時間は6:00-21:00

昨晩は営業時間に間に合わなかったので
オープン10分前待機で朝トレ、朝ウナ！


👉ジム

受付で名前を書いてロッカーキーをゲット
トレ着とシューズの無料貸出ありがたや〜
ジーパンサンダルで筋トレするところだった。

ラッドプル　2セット
マシンベンチプレス　2セット
ブルスク　2セット

30分で全身満遍なく

ウォーターサーバーあります。
あとバナナもあります。そのままのバナナが。


👉続きましてサウナ

ロッカーの中にはバスタオルが２枚。
フェイスタオルは見当たらなかったので
部屋から持ってきたら良かったなあ
言ったらくれるのかもしれない。

シャワーブースはボディソープのみ備え付け

バスタブでちょっと温まってから

まずはTYLOのドライサウナ
早朝すぎたせいか温度が上がっておらず72℃
セルフロウリュ可なのでゆっくり蒸発させて
のんびり10分

そのままお隣スチームサウナ
こちらは48℃ながらスチームなので
しっかりアチでした。5分

メンズには水風呂があるようですが
レディースにはありませんでした。かなしい。
冷水シャワーを浴びて
フラットな整い椅子で半目でととのう。

寝起きの至高の1セットでした。

抜群にお腹が空いたので
朝食バイキングが楽しみです。

サウナブースの入り口付近にも
ウォーターサーバーあります。
バナナはありません。

今までこのホテルのサウナイキタイ登録はないのかと思ってた💦
ハノイでこのホテルのオススメポイントは
・目の前がロッテデパートで食べ物、お土産買うのに便利
・日本食含め飲食店が近くに沢山ある
・タクシーでどこ行くのも便利
等々あるのだが、断トツぶっちぎりは「セルフロウリュウ出来るサウナがあること」！さすが韓国系ホテル、ビバ！チムジルバン文化である。
90℃前後のサウナ、出力はさすがに小さめなのでセルフロウリュウも5分おきほどに。日中帯は空いてるので焚き火の様に立って蒸気を浴び、タオルを振ってセルフアウフ（楽しい）
ジャグジーも3つあるうちの真ん中が水風呂。ギリ20℃未満位の体感だが、ボタンを押すとバイブラ的な機能もあり十分。
特筆すべきは休憩スペースが静か、空いてる、薄暗い、少し涼しめ、椅子の座り心地良い、の5冠達成👑
スチームサウナも蒸気、熱さ共にしっかりめ。
朝にフォー、昼にブンチャーを食べたので今回ハノイに思い残すことはなく、合計10分×5セットがっつりお世話になりました🙏

ベトナム🇻🇳ハノイサウナ

ハノイデーウーホテルに宿泊してアサウナ🧖
ホテル建物は歴史がある感じ🏨
部屋を含めて内装はくたびれた感じは無い😊
朝食ビュッフェ前にサウナ利用
日本料理EDOのある建物3階がフィットネスセンター🏋️
エレベーター🛗か螺旋階段で3階に移動できる

脱衣所、シャワー🚿、ジャグジー、サウナ、水風呂があり
利用者は記入をしてからロッカーキー🔑を受取り　
ロッカー内に大バスタオル2枚　

ミストサウナから利用
コの字の座席配置　1段式

ドライサウナは2段、1段
セルフロウリュ可能🉑
セルフロウリュをすると良い感じになるが効果持続は短い😉
セルフロウリュで湿度を上げるとしっかり汗が出る💦

水風呂21℃
あるのがありがたい

着替えて脱衣所から出た場所に椅子があり　こちらでゆっくりできる💁

そのまま1階に降りて少し歩くと朝食会場🥣　
庭の椰子の木🌴やプールを眺めつついただく😋　
お腹いっぱいになってから部屋に戻り二度寝😴をしてから出発🚶