対象:男女

神戸サウナ&スパ プラス

プライベートサウナ - 兵庫県 兵庫県神戸市中央区 事前予約制

イキタイ
336

黒猫のうるる

2026.01.17

1回目の訪問

【サウナ歳時記 一月】
1月といえば、寒さの厳しい頃。大学生の時にテレビで見た阪神淡路大震災の映像は衝撃的だった。今日1/17で31年経つのか。よし、震災の日を忘れないように水風呂の温度を11.7℃にしている神戸サウナ&スパの11.7℃の水風呂に行こう。

兵庫は神戸市中央区の神戸サウナ&スパさんの中の神戸サウナ&スパ+さん。11:00チェックイン。

8:50から神戸サウナ&スパを堪能し、予約した11:00に館内のエレベーターで4階へ。エレベーターのドアが開くと、スタッフがお辞儀してお出迎え。すげーホスピタリティ。

スタッフの方に説明してもらって、予約したルームAへ。

まず入ると休憩ルームでソファやテレビ、冷蔵庫まであるし、トイレも設置されてる。広い個室で1人で使うのは贅沢の極み。インテリアも北欧チックでオサレ。センスあるねぇ。

タオル大1小2、サウナマット2枚が付いていて、ポンチョもあり使える。

サ室は広い2段のL字。8人は入れるんじゃないかと思う広さ。凄すぎる。少し薄暗い。ん、ケロの匂いがする? 気のせいかなぁ。
大きな対流式ストーブの92℃。セルフロウリュすると柔らかく音でロウリュが長く続く。良い音奏でるねぇ。最初はカラッとしていたけど、だんだんと良い感じの湿度に。まさにフィンランドだよ。

水風呂は木の湯船の1人用。最初16℃くらいで、バケツの氷を入れても良いそう。入れてみると、14℃くら、、、いや、11.7℃だ。間違いない。
ざぶんと浸かると、ひんやり冷たい。水も軟らかいし、気持ち良い。

休憩は、体をしっかり拭いてソファーで。初めはバスタオルをソファーに敷いていたが、やはりポンチョの方が便利だと気付いた。フードを被れ濡れた頭を気にしなくて良いし、肌触りも良いし、いやー快適だ。

折角なので、テレビのYouTubeからとくさしけんごさんのmusic for saunaのファーストを聴きながら。良いねぇ。このロウリュ音はスカイスバだっけ? 神戸サウナ&スパのロウリュ音も入れて欲しいね。

11:30チェックアウト。あっという間の90分。サウナは広く、フィンランドを思い出すくらい本格的。水風呂も冷たく、ソファーでゆっくり休憩も楽しめる。凄く気持ち良かったです。さぁ、8階に戻って、もう少し休憩しよう。

『冷えし水 117に 願い込め』

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30

熱々クラブ員

2026.01.10

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
塩サウナ:12分×3
フィンランドサウナ:10分×3
水風呂:1分 × 3×3
休憩:3分 × 3×3
合計:各3セット
トルコ式岩盤浴:10分×2
一言:前からずっと気になってたサウナ
玄関の石🪨トントゥと呼ぶらしい
綺麗な浴室🧼
サウナパンツ🩳着用でサウナ室へ
サウナパンツは浴室に常備
外気浴も椅子が多数🪑
全てが最高でした😀

明石駅周辺地図

明石焼

駅から徒歩圏内の店でした。 玉子が美味しく、出汁も美味しい😋 薬味🫚紅しょうがは最高

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.7℃
16

サウナー20251230

2026.01.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:個別の空間あるのは最高!

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12

F u z y

2026.01.07

1回目の訪問

チェックイン

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島ジロー

2026.01.07

1回目の訪問

行ってきましたよ

神戸サウナ&スパプラスで行われた
こばやしあやなさんの『世界浴場見聞録』発刊記念イベント

サウナ仲間にイベントがあることを教えていただき、仕事は定時で退社
電車で移動し、大好きな神戸サウナ&スパへ🥰

18時半にチェックインし、水着に着替え19時前に4階のプライベートサウナ「神戸サウナ&スパ+」に

今回のイベントでは、トークショーが始まるまでの30分間はRoomA+とRoomB+の2部屋を
イベント参加者だけの貸切りで楽しめるという特典付き🎶😃🎶

おしゃれなプライベートルームを見学した後、先にB+のサウナへ
定員は8人ながらサウナ室は10人は入れる3段式
しかもセルフローリューもし放題♪😆

上段でメンズメンバー3人と沈黙の中で軽く蒸され、シャワーを浴び、1人用水風呂へ
(この水風呂は氷入れ放題だから温度は自由に変えれる感じ)
体の粗熱を取ったところで、ととのいイスで休憩☺️

そのあと賑やかな声が聞こえるA+のサウナへ
A+では女性陣が中心でベテランサウナー達がフィンランド渡航話で盛り上がってました
こちらも時間の関係で軽めに蒸され、シャワー→水風呂→休憩☺️

そのあとは神戸サウナのふかふかのサウナポンチョに着替えて、こばやしさんのトークショー🎤👩

神戸サウナの広報担当のお兄さんからプライベートサウナの案内のあと、
こばやしさんがスライドで世界50カ国を渡り歩いた現地の人達が楽しむ伝統的なサウナ・風呂文化の紹介がありました

話が盛り上がり過ぎて30分の予定が約1時間紹介くださり、
聞いてるこちらはウキウキ・ワクワクで世界旅行に行けた気分になったのと、自分が知ってるサウナってこんなちっぽけなものだったんだと思いましたし、サウナを含む温浴施設って改めて奥が深いなと思いました🌎️

ぶっちゃけイベントまでこばやしさんのことは知らずに、無料で大好きな神戸サウナのプライベートサウナが体験できるのはラッキーと思って参加しましたが、
聞いてるうちに本を手にしてじっくり読みたいと思い、終了後即買いし、サインもいただきました📚

こばやしさんが持参してくれたフィンランドのお菓子や、神戸サウナさんからはステッカーもいただき大満足☺️

イベント終了後も30分弱でしたがA+、B+とも少しずつサウナ室に入り
イベント参加者と感想交流などを楽しめました😃

今回は神戸サウナのプライベートサウナの宣伝があまりできておらず、
PRのためだそうですが、参加費無料で至れり尽くせりの神イベントでした✨

また機会があればサウナ仲間でゆっくり利用したいと思います

ケンタッキーフライドチキン三宮阪急駅前店

カーネルクリスピー&ポテト

蒸される前に軽くだけ腹ごしらえ

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
40

Yuki

2026.01.03

1回目の訪問

チェックイン

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kemari

2026.01.01

1回目の訪問

2026年元旦は神戸サウナ&スパプラスへ。
プライベートサウナ料金の中には神戸サウナ&スパ、神戸レディススパの入浴フリータイムも含まれているのでかなりお得🙆‍♀️
しっかりと熱いサ室は広く2人寝転んでもまだまだ余裕あり。
木の水風呂の傍らには水温調節用に氷が置いてあったり、ととのいスペースにはちょうど良い位置にサウナハットやタオルをかけれるフックが取り付けられていたりと配慮も抜かりなしで、サウナも水風呂もととのいスペースも文句なしの空間でした。
写真撮り忘れたけど、くつろぎスペースのリビングが本当にゆっくりと寛げてあっという間に90分過ぎてしまった。

プラベの後に初レディススパへ。
レディススパ名物ローズテルマリウムはローズの香りが漂っていて、普段ミストサウナに入らない私にはなかなか新鮮で良かった。
ローズソルトでお肌しっとりスベスベ&良い香り🌹
ドライサウナはテレビ無しの静かな空間でしっかりサウナを堪能出来ました!

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2

Kim

2025.12.24

1回目の訪問

4セット
白樺セルフロウリュ

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1

かんぼつちゃん

2025.12.10

1回目の訪問

本日は念願の神戸サウナのプライベートサウナに行きました…
ユーチューブで焚き火の音を聞きながらととのいました…
水風呂もひとり専用で贅沢三昧でリフレッシュしました!
また行きたい…

カツ丼

明日は夜勤なので勝ち気で頑張ります

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12

Kenta Usui

2025.12.05

1回目の訪問

チェックイン

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6

トッチー

2025.12.02

1回目の訪問

チェックイン

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はむたろう

2025.11.24

1回目の訪問

チェックイン

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たつくり🧖

2025.11.23

1回目の訪問

神戸🈂️ウナ&スパのプライベート🈂️ウナに初侵入🧖
1人で利用するには贅沢な設備。
自分へのご褒美🈂️ウナでした❗️

#サウナ #sauna #サ活 #サ道 #サウナー #ととのう #ロウリュ #整う旅 #サウナイキタイ #サウナ好きな人と繋がりたい #サウナスパ健康アドバイザー #神戸サウナ&スパプラス

朝食ブッフェ

朝から茶色い食べ物満載です!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
7

キムキム

2025.11.19

1回目の訪問

初の神戸サウナのプライベートサウナでした!
インテリアが洗練されててさすがでした!
サービスやホスピタリティもめっちゃよかったです!

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12

あいう

2025.11.08

1回目の訪問

チェックイン

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egg

2025.11.01

1回目の訪問

15時15分からの90分コースを予約。
水風呂は常温水と冷水の2つの蛇口があり、氷もあるので温度調整が可能。

セルフロウリュが出来るようになっていて、アロマ水にしたければアロマの購入が必要です。

サウナが結構暗くて照明の調整ができれば嬉しかったなぁ。あた、スピーカーの使い方が分かりませんでした。音楽かけたかったので残念💦

ENG POCHA

サムギョプサル

一品料理も美味しい!

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5

サウナー

2025.11.01

1回目の訪問

チェックイン

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yo-hei

2025.10.13

1回目の訪問

リニューアル前にバレルサウナ2基追加と知って来たが、人を分散できて良いと思った。ドライサウナは行かんけど、そちらの方にも人がいたんで行きたいところに空きがあって良かった。
薪のバレルが人気やったけど、4人しか入れんし狭いね💦

結局はフィンランドサウナを満喫した。

すじこんとオロポ

すじこんはかなりの絶品 この施設では一番好きかも

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共用

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 11.7℃
18

まろぽん

2025.10.07

1回目の訪問

チェックイン

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サウナー20250819

2025.09.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:フィンランド式サウナが最高。テレビもなくて静か。外の水の音が川みたいで、またいい。

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登録者: ako
更新履歴

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