銀座湯

昨日仕事で行けなかったので、今日はさっさと帰って銀座湯さんへ
夏休みの日曜日で親子連れもいて賑やか
サウナは利用者少なめで熱々
熱を身体が吸収する様な感覚
気持ちいい汗がかけた
水風呂は最高で長めに入る
濃いあまみが出まくった

水

ほぼ貸切の月曜日
途中から常連さんが来られるが、いつものメンバーのみで最初から最後まで
なんて贅沢
総勢5名で全員が動きをわかってる方々のみ
ノンストレスでした
そんな状態だったので、ヒノキの香の湯にゆっくり浸かり終了

水

暑い暑いと言いながらも銀座湯さんへ
サウナもちゃんと3セット入って汗いっぱいかいた
最後はめっちゃ気になってたマイトルビンの湯に入って、ミトコンドリアの勉強
なんか難しいけど、ミトコンドリアを活性化して、健康になる的な感じらしー

水

今日はとても空いていた
そのせいか、サウナ室めっちゃ熱々
マイペースに3セット
ありがとうございました

水

夕立が降りそうだったので早めに銀座湯さんへ
ちょうど着いた時に降り出した
自転車多い
近所の銭湯が夏休みとの事
お客さん多いが、すぐみんな出られたので、ゆっくりと3セット
水筒忘れたので喉カラカラ
脱水なので、さっさと帰って水分補給
出た時にはもう雨もやんでいました

連日の猛暑
汗だくで行ってサウナ入って汗だくなる
帰りに汗かくのがこの時期の嫌なとこ

水

食事会終わりに銀座湯さんへ
サウナ室で水撒きされていて
すごい熱気⋯
たまらず水風呂へ
3セットともその方の水撒き後に入った為、熱すぎてダメでした

水

暑すぎて身体が熱を帯びている
休憩長めに3セット

水

暑くても暑くても
サウナに行って汗を流す

水

暑すぎてサウナも時間短めになる
上がっても帰りにまた汗だく
Tシャツ何枚変えなあかんのやろ

水

いつもの時間に銀座湯さんへ
今日は近所の保育園の子達がお泊り保育で来湯
ちびっ子が楽しそうにお風呂に入っていました
みんなお行儀よくしてて偉かった
癒されました

水

サウナに入らなくてもサウナに入ってるような暑さ
頭と身体洗ってまず水風呂へ
一旦クールダウンしてからサウナ室へ
3セット大量発汗
水風呂がめっちゃ気持ちいい

水

京都　二十四節気湯巡り
65湯目
銀座湯
本日　3軒目

サッとシャワーで汗を流し
薬湯で湯通し

サ室へイン
インストのJAZZアレンジが流れていて
ドライな高温サウナ
大粒の玉汗が吹き出して
一筋二筋流れ出す

7分、8分、10分の3セット

静かな脱衣所で“無”の境地へ

今日の締めくくりとしては最高の環境

本日も　良き　温活　サ活となりました

お風呂の神様
今日もありがとう〜🎶

水

本日もしっかり汗かいた
今日ははよ寝よ

水