御宿の湯

16:30-19:45、12セット
①洗体、湯、サ、水シャ、水風呂
②-11．サ、水シャ、水風呂
12．サ、水シャ、水風呂、水シャ

今日の使用アロマオイル
※設置されているオイルカップにアロマオイルをスプレーし楽しんだ後はキレイに洗浄しているよ
①〜③アールグレイ
④〜⑥パイン
⑦〜⑨ティーツリー
⑩〜12．キンモクセイ

いつも通り行ってすぐにサ室の設定温度を確認しに行ったら、ガラスのドアが開いていて、設定100℃にされてたストーブの室温表示が87℃になっていた…つまり開いてたから温度が上がっていない…このドアはマグネットで閉まるようになっているんだけど閉まりにくい日がある…今回はよく見るとスキマテープを貼ってくれたらしい…夏場も気になっていたスキマが室温の低い季節は厳しいので埋めようとしてくれたんだろうけど、ドアが閉まりにくくなったということか…少しズレていたテープを修正してみて何度か開閉してみると、かなり強い力で閉めると勝手に開かなくなることに気づいて、以降入ってきた方には伝えた
あと、温度設定確認の際にオイルカップを見たら、中に水がいっぱい入っていて、しかもステンレス製カップが一部錆びていて、水が錆び臭い…愕然とした…カップを綺麗に洗って戻して空焚きして温めた…たぶん、この吊り下げられたカップの使い方を知らない方が多いんだよね(ToT)正しい使用法を伝えたい
このストーブに合わせたロウリュのやり方も伝えたい
というか…ネットで調べれば分かるから、器具の使用法を確認してから使って欲しい
ここのストーブはhttps://harvia.jp/

今日は3時間の間、私以外にサ室利用が3名だった
ロウリュ用の器具は設置されていないので、自宅から持参した道具を使って100〜150ml位の水をストーンに満遍なくかけるスタイルでロウリュして水蒸気を発生させグッと熱くさせて温度を上げて快適にサ活できた
水風呂も水道水が20℃位になっているから、夏場のように温度を下げるために循環させる必要もなくなったので快適
アロマの香りに気づいた方が一緒に楽しみたいと声掛けてくれた…好みがあるから控えめにやってるつもり
午前中まで酷かったギックリ腰もだいぶ治ってきたし、やっぱり体調いいとサ活が捗るw

今月の休業日は写真の通り

風が強くて電車が遅れてたけど、なんとかわかしおに乗って御宿へ。

海鮮丼を食べつつ、月の沙漠記念像、月の沙漠記念館、ONJUKUモニュメントを巡る。

記念館は400円で、1階が写真OKの企画展示室でつるし飾りが凄かった！　2階が写真NGの加藤まさを展示室。月の沙漠を作詞した人みたいだけど、それだけじゃなく絵など色々な作品を生み出してきた、次世代の竹久夢二的な方だったみたい。大正ロマン！って感じの絵大好き。

駅近でさっと見終わったので、行こう、

御宿の湯

マンションの1階にあって、13時オープンで入館料1000円（近隣の方は安くなる）。
下駄箱が大きいので貴重品以外は入れられる。

休憩スペースも広めであって嬉しい。女性はサウナ休止中でした。ロッカーはダイヤル式。。サウナスタート。

洗体→
🛁黒湯→歩行・黒湯
🔥下12→なし
💧0.3→0.5
🍃内気→内気

体を洗い黒湯へ。とろとろ〜♪
黒湯ラブずっきゅん。（毎度）

そこまで広い浴槽ではないけど、黒湯マジ卍。40℃って言ってたかな、ゆったり浸かれる温度帯。後は膝くらいの高さの歩行湯があり、こちらも黒湯。と、水風呂。

サウナは外付けのサウナ部屋みたいのがどーんとある。いざ入室。
2段だけど上段は使えなさそう。下段は3人が限界かな…？って感じ。

ハルビアの小さなストーブにお湯の張った容器が吊られている。
温度は60℃台だけど、じっくり入ればじわ〜っと蒸される。

水風呂に浸かり1台あるベンチで休憩。ふぃー。露天スペースはなさそう。

黒湯と水風呂の温冷交代浴をし、休憩して満足。結局黒湯が好きすぎて滅！

休憩スペースでむちゃ眠くなる。。

予想以上にさくっと回れたので、上総一ノ宮で降りて、カフェ、玉前神社、またしても海鮮丼を食べて大満足な1日でした。

ありがとう、御宿の湯。

たなか寿司

うめっぺ丼

うめっぺ丼1200円。わさびがおいしぃ。食べたくなるなる海鮮丼🐟️　アワビやアジフライも◎

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

竹岡式ラーメンを食べに房総へ出掛けたドライブ帰り
暑かったので、とにかくお風呂に行きたくて
最寄りの施設を探して立ち寄ったのがこちら

真っ黒なお湯にびっくり、とろみのあるいいお湯だと思うけど、お湯がキレイでなかったのが残念

検索したサイトにはサウナは載っていなかったけど
入ったら浴室の真ん中に設置してあって、
96~99℃と高温が表示されていたけど本当かな？
全く辛くなくて、良い香りのサウナ♥️
しっかり発汗もできてなかなか良かったです。
前に入っていた人がサウナマットらしいもの使ってバスケットに入れて出ていったけど、周囲には見当たらなかったなあ、
水風呂は、チラーなしでぬるくて小学生がのんびり入っていました。

従業員の外国の方が裸でペットボトルからシャンプーを継ぎ足しに来て…これはご愛嬌(笑)
排水に問題があって、洗い場の泡が床を横断していたり、
床がジャリジャリした素材で痛かったり、
シャワーの位置が使いにくかったり、
イスが低かったり、
脱衣所スペースが極狭かったり、
清潔感がもう一息だったりしましたが、
それはそれとして。

外に出たタイミングで、近所の花火大会が始まって
素敵なオマケでした。