ちーこ

2026.04.12

12回目の訪問

晴れ☀️の日曜日☀️
紀州の山奥にある
百間山渓谷⛰️トレッキング🥾
滝や苔むした岩🪨
マイナスイオン全開で
歩くだけで癒されます😇✨
お守りに熊スプレー🐻持参です🥹

まきぞえと2人でのんびり山時間😊
サンドイッチ🥪を食べつつ
気づけば14000歩・1000kcal消費🔥
ただ右足の筋が悲鳴😖
ここは今後の課題です😇

⬇️

15時30分 はなの湯さんイン♨️

回数券利用で1回400円の神コスパ😳✨
この価格でこのクオリティは反則レベル

温泉で下茹で🧖‍♀️
すでにお肌つるつるで
“仕上がりの予感”です🥰

サウナは82℃の
カラカラ系からスタート🔥
ロウリュでじっくり育てて湿度アップ
→体感一気に覚醒😇

「自分で仕上げるサウナ」って
やっぱり最高です🤭

水シャワー🚿からの源泉水風呂へ
30℃超えのぬるめ設定なのに
2分入ると“溶ける感覚”🫠

これクセになります

外気浴であまみしっかり😇
2セット目で完全に持っていかれました

「うわ〜😍気持ちいい🥴」←これ出たら勝ち🏅

最後は水風呂締めで
足先までぽかぽか&お肌すべすべ🥰

完全に仕上がり✨

⬇️

晩酌の流儀は焼肉屋ふなちゃん🍺

・鯛×トマト×モッツァレラの
カルパッチョ🐟🍅
・台湾風焼きそば
・鰹の肝と心臓の煮付
・蕗と鰹皮の煮物

クセ強メニュー×ハイボールで最高😇

渓谷→サウナ→晩酌

この流れ、最高すぎました😆✨

ちーこさんの道の駅 椿はなの湯のサ活写真
ちーこさんの道の駅 椿はなの湯のサ活写真
ちーこさんの道の駅 椿はなの湯のサ活写真
ちーこさんの道の駅 椿はなの湯のサ活写真
ちーこさんの道の駅 椿はなの湯のサ活写真
ちーこさんの道の駅 椿はなの湯のサ活写真
ちーこさんの道の駅 椿はなの湯のサ活写真
ちーこさんの道の駅 椿はなの湯のサ活写真
ちーこさんの道の駅 椿はなの湯のサ活写真
ちーこさんの道の駅 椿はなの湯のサ活写真

大衆食堂 焼肉ふなちゃん

台湾風焼きそば😋

何を食べても美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2026.04.14 08:11
1
サンドイッチが素敵です✨️
2026.04.14 17:57
1
ボウズさんのコメントに返信

サンドイッチ🥪も朝早く行かないと売り切れるやつです🤭お店は上富田から鮎川の間にあります😇
百閒山!!岡山には百間川って川があります😆
2026.04.14 17:58
1

ねりさん😊岡山と和歌山はご縁がありますね🥰
ログインするといいねや
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