ちーこ

2026.04.29

102回目の訪問

【昭和の日🇯🇵
ゆるっと🥰ととのう休日🧖‍♀️】

本当は山へ⛰️…の予定が
熊🐻出没など諸々の理由で断念🥺

午前中はお買い物🛒と
久しぶりに妹に会ってほっこり🥰

帰宅後はお掃除🧹&模様替え🛋️🛏️
次男が巣立ってから
ついに“ちーこの一人部屋”完成😇
ちょっとした解放感と
静けさが心地いい…

ひと息ついてから
国道42号線を北上ドライブ🚗💨

14:45 宝の湯♨️さんイン

1セット目は
15時の女ロウリュ狙い🔥
…あれ😯
今日はややマイルド🥺
ガツン系を期待してたけど
まぁこんな日もあるのがサ活😌

その後は
露天で外気浴🌿
岩盤浴でじんわりデトックス✨

サウナ:10分×3
最大心拍数:140→125→125
水風呂:1分×3
水風呂後:98→90→89
休憩:10分×3

ととのいレベル
4→3→3

しっかり1回“ととのい”いただきました😇✨
岩盤浴20分×2セット

内側からじっくり😇ととのえる♨️

気づけば3時間滞在😆
こういう“何もしない贅沢”が
一番効きます…😌

帰りも42号線をのんびりドライブ🚗
お腹ぺこぺこで帰宅🏠

今夜はちーこ居酒屋🏮開店🍻

・野菜のナムル🥬
・冷や奴
・しゅうまい
・ちーこ風焼きそば

シンプルだけどご褒美ごはん😋

予定変更も悪くない
むしろ“ととのう日”に
変わった昭和の日でした🌿

ちーこさんの野天風呂宝の湯のサ活写真
ちーこさんの野天風呂宝の湯のサ活写真

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 20℃
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