ジョイフィット24盛岡青山駅前
スポーツジム - 岩手県 盛岡市 会員のみ
スポーツジム - 岩手県 盛岡市 会員のみ
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分
合計:2セット
一言:本日も仕事終わりからの〜ジョイフィット盛岡𝙸𝙽。
いつもの筋トレを本日は10種類。1セット30〜40回で13セット。トレッドミル30分は無理せずメニューで。
🈂️活は…サ室も水風呂もにおいが気になり💦
汗はいい感じで出るも…なかなか気持ちよくなれず…。
2セットで終了。サウナ出来ることに感謝感謝。
男
そうかもしれませんね(笑)食べたいものが食べられる喜び。ハマってます✋
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