スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 北朝霞24
スポーツジム - 埼玉県 朝霞市 会員のみ
木曜日常ジム🈂活
しごおわ17:30イン
受付済ませてマッサージチェアガラガラでしたので、まずはタイ古式コース👍
ヘテカラ浴室へイン
急ぎ洗髪洗体して🈂室へ飛び込み二段目着座、18:00のオートロウリュを浴びて大量発汗💦からの水風呂でワンセット目からグワングワン
🈂ウナ 二段目7分、三段目7分、一段目10分
水風呂 1～1.5分×3
休憩 8分、10分、５分
計 ３セット
18:20のオートロウリュは柱奥三段目の玉座で浴びてアチアチ🔥
このセットでアマミ星人誕生🦓
帰りしなもマッサージチェアに空きあったので、疲労回復コースをチョイス、ゴリゴリやられてこり解消🥰
今日もお世話になりました🙏
男
-
90℃
-
16℃
4
141
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今日のホームサウナ後のマッサージチェアーは使い放題でしたね😁 焼きそばとビールは相性抜群です🍺
マッサージチェア空いていてラッキーでした👍 急ぎ帰って、後は寝るだけにしてからの家飲みも最高でした🥰 早々にバタンキューでしたけど🤣🤣 トントゥキートス🙋
🌃の部 お疲れ生でした
トントゥありがとうございます🙇 ダブルヘッダーでした🥰
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