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スポーツクラブ&サウナスパルネサンス北朝霞24

スポーツジム - 埼玉県朝霞市 会員のみ

ミスタービンゴ

2026.05.09

57回目の訪問

サウナ飯

土曜🈂活

今日は朝から家の掃除をしていて途中からヒートアップ、風呂周りを本気出してやっていたらであっという間に午後になってました😅
関東のカルキあとは掃除のやりがいがありますね

14:55イン
まずはマッサージチェアから
疲労回復コースで疲労回復しすぎで寝落ちして15分あっという間🥰

浴室へ🏃
身体を清め、下茹で、ゆっくり水通しして🈂室へ
平日とは異なりそれなりに混んでいて三段目は一杯👀
座面の広い左側の一段に座って、15:40のオートロウリュいただきました🙏

🈂ウナ　一段目10分、三段目6分、三段目6分
水風呂　1.5～2分×3
休憩　　8分×3
計　　　３セット

今日も水風呂がとても気持ちよかったです👌
２セット目は三段目柱奥の王者席に着座して16:00のオートロウリュ浴びてアチアチ🔥アマミ星人爆誕🦓

帰りしなにももう一度マッサージチェア、ストレス解消コースして終了🤡

土日夕方は17:00前に上がる感じが良さそうです👌