スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
火曜日日常ジム🈂️活
しごおわ18:40in
洗髪洗体ジックリ下茹で、水通しから🈂️室in🏃💨
いつもの座面広めの下段が埋まっていたので、座面狭めの下段に着座
胡座が掛けないので下に足をついて蒸されますけど、かなり安定しますね👌
しょっぱい汗を大量に垂れ流すこと12分
水風呂は今日は少し冷たい18.5℃
風呂縁休憩すればアマミうっすらグワングワン決まりました👍
🈂️ウナ 下段12分、８分
水風呂 1.5分×２
休憩 ５分×２
計 2セット
2セット目で、上に汗を手でピチャピチャ払い飛ばすオジサンが来たので、嫌になっちゃって2セットで退散しました🏃💨
家飲みします🍺
男
-
100℃
-
18.5℃
4
148
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💦カットマン嫌ですよね 最近🍺銘柄かわりました？ お疲れ生でした。
トントゥありがとうございます🙏 ジム🈂️活では筋肉自慢のオジサンほど汗を撫でたがる傾向にある気がします😅 ビールは値上がり前にPSBを6本買って今飲んでる感じです🥰
なるほど🤔 もう少ししたら一番搾りで試してみたいと思います👌 🈂️活後ですと秒で飲めちゃう気がします🍺
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