スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
木曜日日常ジム🈂️活
しごおわ間近、何だか金曜日の感覚でしたが残念ながらまだ木曜日でした🥹
この疲れは🈂️活で癒すしかない
しごおわ18:15in
身を清め、下茹で、水通しして🈂️室へ🏃💨
今日の🈂️室は今までで最高温度を更新して104℃👀
水風呂がぬるいからこんなに上げなくて良いんです
下段に着座
下段なのに2分で汗がドバドバ💦💦
大量発汗して10分でギブ
水風呂２分浸かって、風呂縁休憩すればアマミうっすらグワングワン決まりました👍
🈂️ウナ 下段10分×2、中段8分×1
水風呂 ２分×3
休憩 5分×3
計 3セット
疲れた時の🈂️活もいいもんですね👌
男
-
104℃
-
19℃
6
148
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ジム🈂️活（ＮＡＳ）で、わがまま言ってはいけないとは分かりつつ、🈂️室と水風呂のバランスを求めてしまってました😇 水風呂がぬるいといろいろとオペレーションも悪くなるんで、わがまま言ってしまいました🤣🤣
ジム活は普通が良いかもしれませんね🤣逆のサウナぬるくて水風呂シングルも困りますw似ても焼いても食えない🫠
そうですね、普通でいいですよね🥰 🈂️高、水風呂ぬるは、🈂️ぬる、水風呂グルシンよりはマシな気がしました🤣🤣
日常🈂️活3セットお疲れでした そして日常パッ缶🏠️🈂️呑みもイイですね
トントゥありがとうございます🙏 🈂️活後の家飲みで生き返りました👍
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら