公園湯
銭湯 - 北海道 苫小牧市
最後（？）の春支度をば。
鬱陶しい髪を春仕様にアップデート完了。
シャ活してタオルドライ後の仕上がりヨシ！💯
滑り込みランチでエネルギー補給。
フルパワーだぜ、信じらんねぇ。
食べ過ぎたなら、走りだせばよい。いますぐに。
ウトナイ湖まで遠回りして、飛行機を眺めながらのティータイム。
そのまま復路、公園湯に寄り道サ活。
汗冷えした身体を復活させる。
足を突っ込めば少し悶絶するあつ湯。
だが、入れないことはない絶妙な設定。
これに程よい疲労感が加わった俺は無敵。
チャリダーは愛車を降りてからも体内はサウナ状態が持続しているのだ。
んー、最高。
冬季で落ちた体力。脚の筋肉に張りがない…
跨線橋の坂ひとつでへばる。
だが今年は怪我がない。
スタート地点にして、１年前の今日を既にリード。
帰宅後はマッスルメモリーを呼び覚ます特製サウナドリンクを一気に。
10分1セット
半額王子のマッスルシェイク
全卵２個入り。 夜飯終了。 水ですすいでもう一杯…「鶏さんがかわいそうだから」
4
40
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
スーパーだと１パック制限かかってますね。 私も回し続けられる脚に戻すためには卵がたくさん必要ですw
僕は卵と納豆と豆腐と魚はたんぱく質の中でもセットですこんにちは
非の打ち所がありませんこんにちは
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら