地図からサウナが探せる！

和の心を愉しむ渋温泉春蘭の宿さかえや

ホテル・旅館 - 長野県下高井郡山ノ内町 事前予約制

kogoro

2026.07.18

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：6〜12分 × 3
水風呂：1分 × 1
滝水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
長野方面に用事がって、ついでにサウナと思い色々調べた結果湯田中のこちらのサウナ屋さんが良さそう！となって来てみました。
貸切サウナが2種類、外気浴が出来る方が良いかと思ったけどさすが土曜日。。。
ほぼ予約が埋まってたので水風呂2種類のサウナを予約。
到着してみたら色々感動で、貸切部屋に入るなりマッチとビールが冷蔵庫でキンキンに冷えてたりかき氷マシンがあったりアメニティも揃ってる‼︎
浴室はちゃんと温泉も兼ね備えられたコンパクトだけど贅沢な造り◎
水風呂は滝の掛け流しと奥の部屋に天然水掛け流しの冷ため水風呂部屋〜
ととのいスペースはデカい寝転がりスペースがあったり、外気浴が出来ないとなってたけど奥の部屋までの通路がほぼ外だったので大体外気浴みたいなもん！
そして小ぶりなサ室のセルフロウリュは選べるハーブポーチをバケツに入れてオリジナルロウリュ水を作るスタイル✨
レモングラスほうじ茶をチョイスしたけど、ほぼほうじ茶だった笑まぁまぁ✋
しっかし良質な温泉も堪能出来る至れり尽くせりなサウナ屋さんで100分じゃやっぱ足りない💦けど自宅から1時間位だからまた来たいかなぁ、今度は外気浴の方で♨️