サウナスキー

行ってきました初場所シリーズ。
オールドルーキーサウナ！

LINE登録はいつの間にか出来ていて、顔認証登録後入館。
とことん静寂にこだわっているから、本当に静かだった。

まずは身体を浄めて、いざサ室へ。

おぉ、熱い！
広いのに熱い。まずは2段目から初めて…
今日のセットは、

サウナ6分×4セット
水風呂30秒×4セット
整い椅子5分×4セット

水風呂もキンキンに冷たくて、サウナは5分ごとのオートロウリュウでガンガンに熱くて。

良いサウナでした✨
サクッと来るには良いところだ。
また来ようっと。

行かせてもらいました、マルシンスパ。
学生時代の友人と19時前に入館。ちょうど19時からの熱波を受けられることに。

その前にまずは身体を浄めて、ちょっとお湯で温まり。
熱波からの…今日のセットは、

サウナ8分×4セット
水風呂2分×4セット
整い椅子3分×4セット

ちょっと最初は混んでたけど、ラストはノンストレス。
強いて言うなら最後にお風呂入るつもりが、機械の故障なのか50度以上に設定されてて入れずじまい。
流れてくるお湯さえも、めちゃくちゃ熱くて嫌がらせかと思った。
自分は、すねまで浸かったが、めちゃくちゃ熱くてヤケドしたかと思った。
その後に入ってた若者はお尻まで浸かって飛び出て、びっくら顔してた。
ちょっと残念だったな、お風呂は。

ま、でも近いからまた来よう。

サウナ後は、居酒屋からのカラオケ、シメに富士そばという、ゴールデンコースで午前様させてもらいました。明日も休みでよかったー。

初場所行ってきました。
府中に用事があり、スキマ時間で整えに。
楽スパは極楽湯系列だから、なんとなく雰囲気分かってましたがここは良いね！

まずは身体を浄めて、お湯で温まり、いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ7分×4セット
水風呂1分×4セット
整い椅子3分×4セット

広々ロウリュウサウナから、天空サウナ。
そのあとにテントサウナも楽しみ、締めにロウリュウサウナ。

あーよかった✨
最後は黒湯で締めて一丁上がり🎵
空いてる時間だったからよかった。また来ようっと。

高輪サウナス、オープン前にサウナスってどんなだったかな、と思い立ち、行ってきました。
サウナス何回もきてるから分かってるはずなのに。

月曜日だから？高輪オープン前だから？めちゃくちゃ空いてた～。
18時30分からのアウフグース、なんと5人。良かったなぁ。

まずは身体を浄めてから…
いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ8分×6セット
水風呂1分×6セット
整いスペース2分×6セット

なんとも言えない寒さの中、体の水気を拭き取って休む時間は至福の時。
あぁサウナっていいですねぇ。

今週もまたどこかで行けたらいいなー。

二日連続の銭湯サウナ。
行ってきました🎵今日も奇数日のため、塩サウナの方でした。
まずは身体を浄めてからお風呂で温まり、いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ8分×2セット
水風呂1分×2セット
浴室内椅子3分×2セット

遅い時間だったため、軽めに汗かいてきました。
明日からのお仕事、頑張って乗り切りましょう✨

久しぶりの清春湯。何気にスタンプカード貯まってて、サウナ代サービスで行けました。
16時30分くらいから入りましたが常連さんが多くて、若干混んでました。

まずは身体を浄めてからお風呂で温まり、いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ7分×4セット
水風呂30秒×4セット
露天風呂前の縁にて外気浴3分×4セット

久しぶりの銭湯サウナだったので、銭湯のモラル、常連さんのモラル…というところでは、我が物顔で幅きかせる人が多い、声でかく話しても大丈夫、という方が多いなぁと思いました。

でも、いい汗かけたからいっか✨

新年一発目。
トトパってきました。

昼ごろからの入店でしたが、そこそこに混んでたなぁ。

今日のセットは、
サウナ8分×5セット
水風呂1分×5セット
整い椅子3分×5セット

ドラクエも多かったけど、いい汗かけました。
明日からのお仕事頑張って、またサウナyearを過ごします✨

時間が出来たから明日明後日の2日間のお仕事に向けて整えてきました。

まずは身体を浄めてからお風呂で温まり、いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ8分×4セット
水風呂1分×4セット
整い椅子3分×4セット

あぁ、いい汗かけました。
今年のサウナ納めかな。

あと2日頑張るぞー。

週初め、今年も残すところ10日間を切ったところ。
休み明けの不調を吹っ飛ばすために、サクッとサウナへ。

まずは身体を浄めて、新宿の湯で温まり…いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ7分×4セット
水シャワー1分×4セット
整い椅子3分×4セット

友人を待ってる間のサクッとサウナ。
サウナ後のビール美味しいなぁ✨

年内、あと1回くらい行けるかな🎵

サウナ部自主練。
3人でソロのつもりで臨みました✨存在も知っていながら、行きたい行きたいと思いながら初めての場所でしたー。

まずは入館。
内装もきれいでした。
身体を浄めて、お湯で温まり…いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ6分×6セット
水風呂2分×6セット
整い椅子3分×5セット

ケロサウナ、岩サウナ、ケロサウナ、蒸サウナ、岩サウナ、抽選からの薪サウナ。

おぉ…ここは混んだとしてもいろいろあるから、ストレスなく入れたなぁ🎵
年会費払ってでも、また行きたいと思える施設でした✨

行ってきましたグランカスタマ✨
大学の同期らと飲み会まで時間あるので、軽く90分コース。

まずは身体を浄めて、お湯で温まり…いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ8分×4セット
水風呂2分×4セット
脱衣所椅子3分×4セット

さくっと整えました！
モラル無い人いましたが…それもサウナか。
また来ようっと！

久しぶりのコリドーの湯。
寒い時期のサウナは最高だぁ。

入館してみると…5人くらい入ってました。
まずは身体を浄めてから、お風呂で温まり…いざサ室へ。
ちょっと混んでたなぁ。

今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水風呂1分×3セット
整い椅子3分×3セット

いい汗かけましたが、ここは場所がら外国人が多くて外国語でべらべら喋ってたり、モラルの低いサウナーが体の汗をべちゃべちゃ触ったり…何だなぁと思いました。

でも、落ち着いてるときは好きだから、また来ようっと。

一日立ち仕事で…歩き疲れた日にはやはり温泉＆サウナでしょう✨
今日は久しぶりに王様へ。

水曜日だから空いてると思ったけど意外と混んでた💦
まずは身体を浄めてからお湯で温まり…いざサ室へ✨

今日のセットは、
サウナ7分×4セット
水風呂1分×4セット
整い椅子3分×4セット

温泉でも身体をほぐせて、いい感じに整いました✨
久しぶりにまた来ようかな✨

久しぶりのラクーア。
木曜だから少しは空いてるかと思ったけど意外とたくさんいたー。

今日のセットは、
サウナ4種類一度ずつ7分×4セット
水風呂2分×4セット
ととのい椅子3分×4セット

いい感じに整えました。
明日週末一日がんばろう～✨

さくっと合間に整えました！
今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水シャワー2分×3セット
整い椅子3分×3セット

いい感じだ！

これから、エアーととのい選手権に出場する方を応援しに、新宿マルイに向かうぜ～✨
こっちはリアルに整った！

行ってきました！
すき間時間２時間コース。
異国感あふれる安心お宿。今日も良い整いでした。

まずは身体を浄めて、お風呂で温まりいざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ7分×4セット
水シャワー2分×4セット
外気浴5分×4セット

締めに夜鳴きラーメンいただきました。
アァ、幸せだー。また来よっと！

ちょっと空いてしまったけど、久しぶりにサウナ行けました😌
珍しく何も用事が無くて…山手線をオーバーラン。やってきました、駒込駅。

休み明け火曜日なのに…意外と混んでます。

まずは身体を浄めてから…お湯で温まり、いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水風呂2分×3セット
整い椅子3分×3セット

あぁ…いい感じに整いました。
明日からまた頑張れるね✨

すき間時間いただきました。
ストレスにならない程度にストレス発散することが健康第一。

17:30頃から1時間ちょっと。
さて、まずは身体を浄めてお湯で温まり、いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ6分×4セット
水風呂30秒×4セット
脱衣所椅子3分×4セット

あぁ…あまみもたくさん出て、気持ちよく夜風に吹かれながら帰れました。
明日からもお仕事頑張ろう✨