地図からサウナが探せる！

サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

ジョニー

2025.08.22

23回目の訪問

サウナ飯

久々の東京出張となればジョニーのゴールデンルート、かるまる泊からのサウナ東京です。懇親会は21:00まで続きましたが、池袋に移動して21:45にチェックイン。料金は後払い朝食付きワイドタイプで11,660円です。カプセルでゴロゴロして酔いをしっかり冷ましてからお風呂へ向かいます。

洗体して炭酸泉で寛いだらジョニーの大好きな薪サウナへ。今回も抽選ではなく順番制になってます。一席空いてるみたいなので待ちなく入室。薪サウナはちょっとカラカラだし温度も熱々ではないけど、薪の香りと炎の揺らぎと池袋とは思えない静かさで、とっても癒されるんです。

特に本来なら椅子の配置から炎が見えないはずですが、鏡なのかステンレスボードなのかは不明ですが、反射して炎が見えるのはホント素晴らしいアイデアですね。これを設計した人には感謝しかありません。じっくり蒸されたら、14.9℃のアクリルアヴァントからのリクライニングチェアでととのいます。

今日は3セット薪サウナのみ堪能して、最後はマス湯の熱湯で温まって終了です。

サウナ3セット
　サウナ:薪-薪-薪
　サウナ: 12-14-21分
　水風呂:2-2-2分
　休憩:10-11-10分
　水風呂心拍数:90-84-82
　最大心拍数:127-122-136

ととのいレベル
　4-4-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
サウォッチととのい値88
　91-88-85

いや〜、かるまるはやっぱり最高です。薪サウナ3セットで身体も心も完全に浄化された気がします。サウナの後は8Fのレストランでビールとおつまみタイム。これが至極の時間なんですよね。サウナ後の深夜に館内着でお酒が飲めてつまみが食べれる施設はやっぱり最強ですね。この幸せな体験はいつまでできるんだろう。