地図からサウナが探せる！

馬場サウナ

温浴施設 - 東京都新宿区

erictheking

2026.01.16

1回目の訪問

サウナ飯

初めての訪問
最近増えてきたコワーキング+サウナの施設
サルヴァトーレ・クオモの横の階段を上がった先に入口。ちょっとわかりにくい。
受付でLINE登録してチェックイン。コワーキングの料金が600円/Hでサウナはプラス880円。

サウナは大小タオルと下足入れの代わりのビニール袋を渡される。浴室の入口前に自販機があって、キャッシュレスだからロッカーを開けなくてもApple Watchで買えるのが嬉しい。

サウナは結構デカい。入口と出口が別で、両方とも前室付き。壁と天井が羽目板で、足置きのステップに上がってからベンチが二段U型の配置。真ん中に六角形のサウナヒーターが2台。セーターの間に床から配管が伸びてノズルが２本、20分おきにオートロウリュ40秒。少し遅れて蒸気のベールがふわっと降りてくる感じ。壁面の「BABA sauna」のレリーフがカッコいい。

水風呂もデカい。
サウナの出口から出て、立ちシャワーで汗を流して、10人以上は入れそうな水風呂16℃。流れるような動線でいい感じ。

休憩は3箇所あって、浴室内の一段高い位置に高い背もたれの椅子。外気浴は目隠しルーバーで囲まれた半屋外スペースでインフィニティチェアと背もたれ90度のベッド。ヒーリングルームは照明を落とした暗い部屋に高い背もたれの椅子が並び、焚火の映像が黒い壁面タイルに投影されてました。
やっぱり一番落ち着いたのは外気浴のインフィニティチェアかな。背もたれ90度の椅子やベッドは全然ダメだった。

43℃の壺湯が2つあって、何度か温冷交代浴もできました。

サウナも水風呂も外気浴もちゃんと良かった。最近できる施設はほんとどこもクオリティ高いですね。
仕事のついでに来ることがあったら、また立ち寄りたいです。