地図からサウナが探せる！

京王高尾山温泉極楽湯

温浴施設 - 東京都八王子市

yukimi.D

2026.07.13

66回目の訪問

ビールも飲みたい＋1

サウナ飯

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒,1分 × 2
休憩：6,10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウイキのアプリを見ていたら通算回数や施設の傾向が分かるようになっていた。何気に嬉しいアップグレード。そして運良いタイミング、今回が自身の通算800回目のサ活。別に狙って訪問した訳ではなく中々休みが与えられる機会の無い月曜日の午前。栄一郎＆アタランドで仕事終わりの流れで連続遠征した疲れを癒すため、温泉優先オマケのサウナで高尾山温泉へ。セレクトセールは後でゆっくり見ます。
温泉優先と書いたけど実際は炭酸風呂15分あつ湯3分経由のサウナ(ウソっぱち)、高尾山温泉の炭酸風呂でしっかり身体を癒されるメンテナンスタイム。乱視ガチガチ裸眼も0.1すらはっきり見えない私にとって、炭酸風呂から見える高尾の麓の森をしっかり凝視しても視力なんて良くならない。ひとまずサウナや。

水風呂で軽く水通ししてからサウナに入る、1分経たずしてSHOWDOWN1のバイブレーションが鳴り、何事？？？心拍数143？？？座っただけなのにどうした俺の身体？？？慌てて計測を止めてサ室から出て軽く水風呂＆休憩。単なるバグだったみたいだけど私の身体は昨日アタラーンドマンに悪いモノを侵食された？？？計測上はノーカウントにして身体を落ち着かせてから再度サ室へ。今度は逆に中段→最上段に途中で登山しているのに心拍数があまり上がらない。しっかり深呼吸までしているのに...今日の私の身体は表向きとは違い良くないと判断して短時間のサウナプランに変更。
休憩も短時間にしたこともあり2セット目を始めた途端にオートロウリュ突撃。昨日見た花景のサ室よりオートロウリュの噴射力は凄いけど噴射量は控え目。すぐに最上段に上がってしっかり蒸気と熱を浴びているけど、やはり心拍数の動きが可怪しい。身体に無理せずに出て外気浴で休む。落ち着いていた筈が身体を動かしてなくとも今度は急上昇の心拍。今日は全く気持ちと身体がリンクしないサ活となってしまい、自身の高尾山温泉らしからぬととのい値。今日は完全にノーカウント。

特にサ室ではアタさんの事を思い出そうともせず普段の入り方をしていただけなのになぁ...アタロスが始まってしまったのか？いや、もしかしたら朝からとき宣のエンドレスをエンドレス再生していたからかもしれん。
年明けから毎サ8のスタッフ卒業が続いていてメンタルがやられているし、そこに加えて先日発表があったとき宣活動休止で(＋ここを含めてSNSでは絶対に書かない家庭の事情を含めて)、ワイのメンタルはズタボロ続きなのは確か。高尾山麓のマイナスイオンで何とかならないですかね？なんかヘンな800回目のサ活になってしまった。