京王高尾山温泉 極楽湯
温浴施設 - 東京都 八王子市
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
一言：
激務の仕事をしている訳ではないのに朝から疲労困憊だった昨日。昼にリポビタンD、夕方にモンスターエナジー、仕事終わりにアリナミンV&Vと、怒涛の負荷をかけたお陰か、今朝の体調は問題なかった。
資格試験の勉強もしなくちゃいけないけど、身体を壊しては元も子もないので、少しだけ自宅を抜け出してリラックスタイム。
炭酸風呂を長めに身体を癒やしてから、今日は軽めに2セット。高尾山温泉は水風呂が頑張っていないけど、頑張っていないぶん、身体への負担も少ない。
たまにはこういう時があってもいい。
歩いた距離 0.05km
男
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92℃
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17.8℃
0
32
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