にゃりぶ

#サウナ
薪サウナって、やっぱりいい〜
パワーも、ロウリュウも、焚火のパチパチ音も最高。

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#水風呂
4人で行ったので、水風呂が2つあって、
タイミング被らずにありがたや〜！

+800円で1つをお湯にできるそうだけど、
そこまで寒くない気温だったし
なによりサウナでしっかり温まれたので、
このまま2つとも水風呂で正解でした◎

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#休憩スペース
1人1脚（=4脚）あって、ありがたい〜
ただ、1つはリクライニングではないタイプでした…！

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総じて、めちゃトトノイマシタ🤤
自分のために、じっくりサウナへ入れることに感謝。
そしてトトノエて、やっぱり改めて、私サウナ好きです。

資さんうどん 南柏店

ごぼう天肉うどん

パラパラ雨模様のサウナ後に、ちょうど体があったまる〜！ 甘塩っぱい汁うまい！

サウナ：7〜15分 × 3
海風呂：5秒 × 2、水シャワー：20〜30秒 ×3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
冬の北欧の海に入ってきました🇫🇮
普通に歩いてて寒い季節、海の中に入れるかドキドキでしたが、友人の勢いに乗って私も…！
結果、足先からジンジン冷たくなるけど、やっぱり身体全体を水に包まれる感覚はよき！
シャワーで身体を冷やすより、断然ととのえた〜🤤🤤🤤

ただ、しっかり体を温めないと、海中に入る自信は出ないので、スパン多めでロウリュしてサ室を温めさせてめらって、海へ入るのが個人的おすすめ。

3種すべてのサウナ室へ入ってのランキングは、
🥇プライベートサウナ
＊湿度・温度のバランスが良く、汗かきながら温まれる！
🥈スモークサウナ
＊しっかり熱い！海に入りたいなら、ここが一番体をアチアチにできる！ただ、チリチリ系なので内部まで温めるくらい長居するなら、濡れタオルを口元に当てるべし。
🥉薪サウナ
海を眺めながら入れるのは良し！ただ、何度もロウリュしないとすぐに温度が60〜70°くらいに下がってしまうので、ずっと入れちゃう感じ。時間制限なければ、それで友達とお喋りも良いんですが、制限時間ある中でいろいろ回りたかった私としては、ちょっとぬるめでした。

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ちなみに、WEBから予約ができずに、行きたい日の2日前に現地へ訪れて相談したら、レストランのフロント係のようなスタッフさんがその場で予約を取ってくれました！
＊サウナ当日にレジ支払い
空き状況にもよりますが、WEBで予約できない場合は現地予約もおすすめです🙆

サウナ：10〜20分 × 3
水シャワー：30秒 × 3
休憩：10〜20分 × 3
合計：3セット

一言：
地元のマダムたちが優しい✨
脱衣所で準備してたら、英語とジェスチャーで
「あなたたち、サウナ室は熱いから、ここにあるスリッパを履くといいわよ！
そして、こっちがシャワールームへの入口、あっちはサウナ室への入口。でも中でどっちも繋がってるから、シャワー浴びたあとそのままサウナ室へも行けるわよ！」
と…！

翌日に控えたlöylyHelsinkiでも使いたかったので、私たちはサンダルをフロントで購入しましたが（€15）、脱衣所にあるボックス内のサンダルは誰でも使用できました◎
＊サンダルは、Kotiharjun Saunaと買いてあって、自分へのお土産にはちょうど良かった🤤

サ室の暑さは、最上段（6段目あたり）で体感90度くらい。
ロウリュしないと、けっこうチリチリ系かな〜？
石壁・石床なので、背中もたれかかれようとすると激アツです😂

水風呂が無いのでシャワーにて。
しっかり冷たい水（体感12度くらい）が出ます🚿

ただ思ったことは、やっぱり私は日本式サウナーなのかも…笑
水風呂があってほしい（あの、ゆるやか&包むように体を冷やしてくれる機構を求めてしまう…笑）ということ。
これはこれで発見💡な、フィンランドサウナでした🇫🇮

ホワイトピザ

北欧こじらせ日記のおすすめ🍕テイクアウトして、宿に帰宅してから！温め直したらチーズのびのび🧀🤤

#サウナ
一基だけでも十分な熱さ！👏👏👏

#水風呂
水がずっと流れていて、冷たさ申し分なく、気持ちよき✨

#休憩スペース
大きな街道を車がビュンビュン通るのが、眼下に広がっているものの、サウナスペースは囲われていてそこまで騒々しくもない◎
なにしろ看板が近くておもしろい（笑）

ウィスキングの練習させていただき、ありがとうございました🙏😌

カレー唐揚げ

カリッとジューシー！カレー風味に甘いマヨが絶妙でめちゃ合う〜🤤

サウナ：7〜12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：20分 × 1
合計：3セット

一言：
来てみたかったマルシンスパ。
LD開催ありがとうございます🙏

水風呂。水風呂なんですね、マルシンさん。
水風呂がきもちいいです🤤
入水時は少しヒンヤリ冷ために感じたけど、肩までしっかり浸かって10秒もしたら、その水のなめらかさと、冷たいはずなのに冷たすぎない地下水ならではやわらかさに、水風呂の中からトトノイマシタ🤤🤤🤤

笹塚チャーシューと泥亀焼酎オロポ風

厚切り×5枚で食べ応え抜群✨ 甘じょっぱい味付けも、煮汁まで飲みたくなるくらい美味しい🤤

よく晴れている×サウナの熱さで、
川水風呂がめちゃ気持ち良い🤤

クロモジ茶

実験中を試飲させてもらって、ありがとうございます🙏

サウナ：15分 × 9
水風呂 or アイスルーム：1〜15分 × 9
休憩：10〜45分 × 9
合計：9セット

一言：
#ACJ2024 初観戦。
どの演目も「ショーアウフって、なんて贅沢なエンタメなんだ」と思わされる。

席が上段になってしまいがちで、軽く熱中症な感じの頭痛💦
でも楽しくて観覧やめられないのよね〜😂

油淋鶏定食とオロポ

失われた塩分が補給されるかのような、サウナーに程よい塩味◎

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：30分 × 1
合計：1セット

一言：
ACJ観覧の前泊にひさびさ来訪。
サ室の湿度と温度がやっぱりすごい良き◎

瓶牛乳

からだに沁み渡る〜🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒〜2分 × 3
休憩：10〜20分 × 2
合計：3セット

一言：
#かるまるLD
ひさびさに宿泊ではない利用だったし
3セットだけだったけど、
やはり私の大好きなホームサウナ🤤

#アウフ後の岩サウナ
良い湿度で、最上段でも肌が痛くなくて温まれる◎
アウフの抽選は外れちゃったけど、サ室で楽しめる…！

#ととのい風
気付いたときにはアウフは予約終了していたけれど、
外気浴していたら熱子さんの風が…！
それだけでも嬉しすぎる…！

#ケロサウナ
ロウリュできるから、早めにしっかり温まれる〜◎

#水風呂
ぬるめのほうが、今回もなんだか良い香り！
クナイプのバスソルト入っていたのかな〜？

#休憩
今回、そしてこれからの季節は
タオルを掛けなくても寒すぎず、めっちゃ好き🤤
このフワフワ感のためのサウナや水風呂だよね〜🤤🤤🤤

寒ブリの刺身

厚切り！ そして薬味たっぷりが最高〜🤤

80分貸切🧖‍♀️🧖‍♀️
ウィスキングしてもらい、なんじゃこりゃ状態にさいこう体験…🤤🌿
最初の白樺ウィスクを叩くときの軽やかな楽しいタッチは、妖精が身体の上で遊んで登ってきたみたい〜🧚

#サウナRoom7
90〜95度くらいのしっかりした熱さ◎
2名にしては広さ十分！

#水シャワー
体感17度くらい？しっかり冷やせる◎

#ととのいスペース
Bluetoothで音楽繋げられるの最高…！
いっそうトトノイマス🤤
タオルも1人2枚で有難い〜

#パウダールーム
ドライヤー、ヘアアイロン、化粧水、乳液完備！
涼しくてそれも嬉しい🤤

MIYASHITA PARK

柚子塩ポン酢の牛たたき

サウナからすぐ横で一杯、さいこう🤤

チェックイン