カップリング変数

薪サウナで突然ロウリュをしてただきました。最高だね。

唐揚げタルタル丼

量が多くて満足

結局、テレビがないクラシックサウナの方が自分と向き合えるかもしれない。シャワーも最高でした。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：5セット

一言：
2年越しにニコーリフレにお伺いすることができました。前と来た時とほとんど変わっていないという点が実家のような安心感があってとてもくつろぐことができました。ロウリュについても2回浴びることができました。サイレントロウリュではロウリュそのものをじっくりと味わうことができたと感じました。やっぱり掛け声ありのサウナもいいのですが、温度変化そのものを楽しむことも醍醐味であると感じました。この口コミを書いているうちに、サウナハット買えばよかったなーーと深く反省しています。誰か買ってくれないかな。

リフレスタ丼

もちろんご飯は大盛りで

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊地に近い場所にあるここはなぜか毎回来てしまう場所。なぜかわかりませんが、サウナ室の温度の割にとても発汗します。とても暑い。なぜでしょうか。また、外のスペースもかなりお気に入りで、決して広くはないのですが適度な風が吹き込んでいるのでとても心地いい。サウナで暑くなりすぎた分もここの外気浴でちょうどようなっていました。また北海道に行ったら訪問したいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ついに会員になってしまいました。私が作業や休憩のたびに利用させていただいているのに、いつ会員になるんだろうと悩んでしまっていました。今回思い切って会員になってしまいました。
サウナはオートロウリュのタイミングを見計らって1セット10分ほどで取り組みました。ほのサウナに行った後だからこそ実感する水風呂の良さ。まろやかさが段違いでした。時々このサウナに立ち返って振り返りながら今年度は生きていきたいと思います。

チャーハン

安定

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
合計：3セット

一言：やらなければならないことが多くある中で、今回はテルメ金沢を選択しました。温浴施設として多くの湯の種類があるため、サウナに入る以外でも来る価値があるなと感じました。サウナは二種類あり、一つはストーブが4つある大きなサウナです。作業前に集中力を高めるためにこちらのサウナを利用しました。
　上段はかなり温度が高く感じますが、乾いた感じはあまりしませんでした。20分おきのロウリュが功を奏しているのかもと思いました。水風呂は天然水ということもあってとてもまろやか。飲めるレベルなのではと勝手に想像していました。
　館内ではコンセントや椅子が充実しているため、気晴らしに場所を変えながら作業することができました。また作業を溜め込んだ時に来たと思います。

肉しみ丼

総重量1kg。一人では絶対に食べられないと思ったので連れと食べました。ローストビーフが美味しすぎ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：7時台にお邪魔させていただきました。朝のロウリュは最近行ってなかったなーと思いつつ、しっかり取り組むことができました。2月からホットレモンをいただけるということで、屋上の外気浴スペースでいただきました。印象として、平日朝ということもありますが静かで落ち着いた印象です。シングルの水風呂も久しぶりでしたがとても気持ちよかったです。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：外装はかなり森っぽい穏やかな感じを醸し出しているのに、入ってみたら意外と温度が高い。まったりリラックスと思っていた自分の予想をいい意味で裏切られました。10分もいることができなかったため、すぐ屋外の水風呂へ。天候が晴れていたこともあり、気持ちのいい外気浴ができました。お昼の時間はアジフライとカキフライのフライ定食をいただきました。ちょうどいい量だったのでまたサウナとセットで行きたいです。

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
宣言通り、年始からサ活することができました。鹿児島一発目は、桜島をサイクリング中にたどり着いたマグマ温泉。名前からしてのインパクトがすごいですが、中はこじんまりとした空間。サウナに関しては、入った最初は温度低く、ぬるいかなと感じてしまいました。しかし、しっかり取り組んだところ体の熱が外に逃げていかない感じがしました。弱火で熱された肉のような感じになっていました。
外に出てもポカポカのまま上がることができました。いい体験をしました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年末ということもあったので、かなりの混雑度でした。今年はあまりサウナに行けなかったなーということもあったので、来年はしっかりサウナに入って、考えたことをこんな感じで投稿できたらなと考えています。
最終セットの時に初めての熱波を浴びることができました。行ったことは複数回あるはずですが、やっぱりアウフグースは正義だなーと感じました。バケツ水風呂も相変わらずいい感じでした。来年はしっかりサ活するぞー！！

道の駅まるごと射水 食遊館

年越しそば

100円で食べれました。