地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

ロキオット

2026.06.14

19回目の訪問

サウナ飯

半年ぶりの訪問です。今回も宿泊です。
北欧さんは宿泊と決めています。
13時に入館。
洗体後、トゴールに少し浮かんでから早速サウナ開始。
➀メインサウナ下段10分、水風呂40秒、外気浴10分(椅子、ブレインスリープ)、トゴール2分
②メインサウナ上段8分、水風呂1分、外気浴10分(ベッド)、トゴール3分
③メインサウナ上段8分、水風呂1分、外気浴10分(椅子)、トゴール3分
➃第2サウナ上段8分、水風呂1分、外気浴10分(ブレインスリープ)、トゴール3分
合計：4セット

あー。やっぱり素晴らしい。最高ですね。
メインサウナは強烈な熱さにセルフロウリュウで湿度が足されて凄く良い状態。大量に発汗。
水風呂はキンキンに冷たく。頭から潜れてめちゃ気持ちいい。
あまみがバチバチに出ました。
外気浴はとても良い風を受けて寝転がれば、ふわーっと世界が回り、たちまち整いました。
締めのトゴールがまた気持ちいい。ぷかぷか浮かんで暖まってからまた次のセットへと完璧な流れ。
メインが良すぎて3セット連続でメインにしてしまいましたが、4セット目に入った第2サウナもリニューアルされて、湿度が前よりだいぶ高くなっていてとても快適でした。
これもいいですね。　
15時過ぎからカプセルで休憩、昼寝、
17時30分から夕食。
すっかり満喫しました。

夜は19時30分からアウフがあるので参加予定です。