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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

ロキオット

2025.09.06

16回目の訪問

サウナ飯＋1

サとス

宿泊2日目です。
昨日の夜は20時15分～21時30分で2セット
20時30分のてんけーさんのアウフが目的。
煎茶とほうじ茶の香りの違いの説明が面白かった。

①メインサウナアウフ下段20分、水風呂1分、外気浴8分、トゴール3分
②メインサウナ上段8分、水風呂1分、外気浴8分、トゴール3分

外気浴では上野の夜空を見ながらマットに寝転がり、とてもリラックス出来ました。

今日の朝は5時～6時30分で3セット
①メインサウナ下段10分、水風呂1分、外気浴10分、トゴール3分
②メインサウナ上段ストーブ横6分、水風呂1分、外気浴8分、トゴール3分
③第2サウナ上段9分、水風呂1分、外気浴10分、トゴール3分

朝のメインサウナのカラカラの熱さ、キンキンの水風呂を堪能。
今日は風がとても爽快で、外気浴がとても気持ち良かった。
3セットそれぞれ違うベッド、マットで休憩できてラッキー。
マットで大の字になり上野の朝空をゆっくりと眺めてとても穏やかな気持ちになれました。
外気浴後はトゴールに浮かんで、水中ベッドに寝ているような気持ち良さでした。

朝食にカレーも食べて、とても満足出来ました。
家族へのお土産に北欧カレーのレトルトを購入。
また来ます。