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abema

2026.05.09

64回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの4セット！
東北サウナ旅で食べまくったため、体重が64キロ→68キロになってしまったので、明日こそランと筋トレだ💪
今日67キロ。

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