今週もおつかれちゃんでした٩( 'ω' )و

しごおわからの10キロラン🏃‍♂️
夜は少しだけ涼しいので走りやすいかな。
しかし前日の飲み会やら疲れ残ってたせいかペースはあがらんね。まーいっか。

そっからゆ〜シティー♨️
電気風呂で脚ビリビリメンテナンス🦵⚡️
てきとーに2セット&黒湯でまったりこ

アフターでともちん行こうかなとおもてたけど大行列だから断念😢

おうちかえって魚豚ラー喰うた。

みーちん٩( 'ω' )وさんの黒湯の温泉 ゆ〜シティー蒲田のサ活写真
みーちん٩( 'ω' )وさんの黒湯の温泉 ゆ〜シティー蒲田のサ活写真
みーちん٩( 'ω' )وさんの黒湯の温泉 ゆ〜シティー蒲田のサ活写真
みーちん٩( 'ω' )وさんの黒湯の温泉 ゆ〜シティー蒲田のサ活写真

セブン-イレブン 蒲田駅前店

魚豚ラーメン

うみゃよ٩( 'ω' )و

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
2
59

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2026.05.16 09:00
1
まだ夜は涼しいから走るの気持ち良いですよね。ところで最近、画像の配列変わり、画面のスクリーンショットを画像で挿入すると上の方がキレてしまいますよね😢
2026.05.16 11:42
0
さとかずさんのコメントに返信

仕事終わりに走るとしんどいですね😓 たぶん見方次第では上まで確認できますよ!
ログインするといいねや
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