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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

衝動サウナマン

2025.07.19

1回目の訪問

サウナ飯

【サウナ界の帝王は産業革命の夢を見るか？】

妻と子供が義父母実家に帰ったのと、自分の有給消化のため、束の間のサウナ休暇を楽しむ。
これまで100回以上サウナに訪問しているのに一度も行ったことなかった北欧に来た。

下茹で：
熱めの内風呂と、ぬるめの外風呂へ
外風呂、サ道で見たやつだ…！と感動

1セット目：
メインではない方のサ室へ
低めの温度でじわじわ温める。
歌詞なし音楽・暗めの照明のサ室が良い。
ただ、自分が行った時は臭いが気になった（他の方の体臭？）
外気浴ではふわふわな白いベッドに横たわる。これは初めて体験したが、気持ちいい。

2セット目：
メインのサ室へ
馬力が強そうなどデカいサウナストーブに、岩室のような見た目のサ室…サ道で見たやつだ…！
想定よりもかなり熱めで、自分は1段目で十分

3セット目：
17:30のてんけー氏によるアウフグース。
解説が豊富なのと、アウフグース自体にバリエーションが多くあるところが良かった。
アウフグースは以下の4つ。
①一ヶ所ロウリュ：一点集中で少しずつアロマ水を垂れ流すスタイル。ジワジワとサ室全体の温度を上げる
②回しかけロウリュ：一般的なロウリュスタイル
③壁ロウリュ：周囲の岩壁にロウリュをかけるスタイル。全方位から熱気が迫ってきておもしろい！
④ぶっかけロウリュ：柄杓のロウリュを一気にかけるスタイル。蒸気が一気に生み出されることでサ室内の空気が外に逃げようとドアを開ける。これが蒸気機関…産業革命だッ‼️
外気浴ではてんけー氏のうちわ扇ぎを受けた
身体の奥から静まっていく

セット後：
名物の北欧カレーをいただく。燻製のオイルが良い！
オロポが沁みる…！
この後、サウナで食欲がモリモリになってしまい、君に、揚げる。（トンカツ）→鴨to葱（ラーメン）と2軒回ってしまった

まとめ：
施設全体の完成度が高いのは言うまでもないが、アウフグースが良かった
特に蒸気機関ロウリュは一度体感する価値あり