NETSUSHI

ロウリュサウナ：8分 × 3
塩サウナ：20分 × 1
ハーブスチームサウナ：10分 × 6
冷水風呂：1〜2分 × 2
凍水風呂：15秒 × 2
遊水風呂：1〜2分 × 6
外気浴：10分 × 10
合計：10セット

RamenFeel経由KING&QUEEN
ハーブスチームサウナが気に入りました
水風呂は飛び込める水風呂がよかったなぁ
最高の1日でした

1月ぶりの名古屋
今回は初めて利用のウェルビー今池
駐車場と玄関のキリンと写真を撮り
入店

サウナ：8・12分 × 2
アウフグース：15分 × 2
森のサウナ：15分 × 2
からふろ：15分 × 2
水風呂：1〜2分 × 8
外気浴：10分 × 8
合計：8セット

4時間弱ドライブ後のサウナは
1回目でととのい疲れが吹き飛びますた
サウナとお風呂の種類が多く最高だなぁ

串カツとからあげとハイボール

仕事終わりに久しぶりの桜庵

サウナ：10分 × 4
バレルサウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
外気浴：10分 × 5
合計：5セット

今日は外もあまり寒くなく
外気浴ちょうど良かったぁ

ふらーっと久しぶりのざぶ〜んへ
男性熱風サウナが2/21まで故障中。。。
残念だったけどフィンランドサウナは
やっていたのでそのまま入館

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴は雨と風の中だったけど
自分にはちょうど良かった
熱風サウナが復活したらまたいきます

誕生日DMでスパランへ

サウナ：8分 × 4
アロマ塩サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ついでにタイ古式も堪能

インフルエンザにかかって
やっと治ったので久しぶりの桜庵へ

サウナ：8分 × 2
バレルサウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
休憩処：90分
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：5セット

1セット目でととのったぁ
休憩後1セットだけ入ろうと
思ってたけどもう1セット
今日も最高でした

オアシス御殿場チェックアウト後
ウェルビー栄に遠征

高温サウナ：8分 × 3
森のサウナ：8分 × 2
アイスサウナ：30秒 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日もビールセットを堪能
最高や

ビールセット

LINEのおみくじで
半額クーポンが当たったので
今日はオアシス御殿場へ。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

休憩スペースのイスが以前より
増えていて良かった。
晩酌セットも堪能。
ありがとうございました。

サウナ：8分 × 2
バレルサウナ：15分 × 2
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ほぼ貸切状態。
今日もととのいました。
ありがとうございました。

サウナはじめは桜庵

サウナ：8分 × 3
バレルサウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

混雑もなく最高だったぁ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

自粛後初のサウナ。
雨がしとしと降る中、鳥のさえずりを聞きながらの外気浴は最高でした。
癒やしの時間をありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は富士山が綺麗に見えていたので、身体が自然とホテルマウント富士へ。
前回富士山を見ることが出来なかった分、今日はとても気持ちが良かった。
やっぱり外気浴が最高の施設だ。
今日も最高の癒しをありがとう！！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一回目の水風呂がいつもよりちょっとぬるかったけど、蛇口で水量調整出来るのでちょっと強めに調整。水風呂が小さいからすぐキンキンに。
今日富士山は見えなかったが、風が心地よく、気持ちよかったー

写真は玄関からの景色