地図からサウナが探せる！

FIRST THE SAUNA お茶の水

温浴施設 - 東京都千代田区

みずなら4号

2026.06.29

1回目の訪問

#施設
新店、朝から入れるサウナという事で訪問。帰りの飛行機の都合で3セットのみでしたが、とても良いサウナでした！
キャリーケースを持っていたので、ロッカーに入るのはありがたい。

#サウナ
1室だけですが、シンプルで良いです。温度もちょうどいいし、オートロウュあと、大型サーキュレーターがゴゴゴーと唸り風を室内に回します。背中もしっかり熱が当たり、体全体がいい塩梅になります。

#水風呂
15〜16度。ちょうどいい温度。
6人ぐらい入れそう。

#休憩スペース
水風呂目の前が休憩スペースなので、動線がスムーズ。屋外こそないですが、屋内で十分整えます。
屋内の場合、どうしてもサーキュレーターなどのモーター音が大きくなって、部屋全体がうるさいかも知れないですが、呼吸に集中すれば忘れていけるハズ。