みゃーび

2026.03.22

2回目の訪問

今日も今日とて サ活日和〜♬
本日は 雀始巣(すずめはじめてすくう)
雀が巣を構え始める といふ事で久々コチラへ

靴ロッカーキーと利用料 フロントへ
脱衣ロッカーキー受取 脱衣所給水機あり

脱衣~洗体
シャンプーボデイソは花水オリジナル いい香り^ ^

下茹では温泉 メタケイ160メタホウ310
無色透明 少し甘酸っぱいお味?
フルーツ?鉱物?温泉のいい香り〜

浸かれば 四肢にじわじわと感じる
めちゃくちゃ気持ちいい

ドライサウナ 電気 80度 6~7人で満席か
なかなかに アツい Jazzが流れる

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなイメージで
みちみちて みちひらき

巨大な白と黄色の星がみえる(イメージ)

掛け湯~水風呂 体感15度位か
80㎝深くて良き^ ^

外気浴イス増えてた(イス4 ベンチ有)

ハットで目を覆い 脱力
ふぅぉ〜 まわる〜 気持ちいい、、

枯れ木だらけの 寂しいお庭に
椿の紅が 映える
鳥たちの 賑やかな声

風はなく ただ低い外気温が
身体を冷ましてゆく


かきね

こころのなかに かきねを

ばらのつるで つくりましょうね

むぼうびでは きけんだよ

ゆうしてっせん こんくりーと

そこまで きょうこでなくていい

ばらのつる くらいで

ちょうどいい

ふほうしんにゅうすれば

たちまち

とげで いたいよ ちがでるよ

そのくらいで ちょうどいい

はいるときは

ちゃんと

のっくしてね

ゆるせば

とげのない ばらを

きみに

おくろう


、、かきねのないニンゲン それはそれで良い どーんと高い塀があるひと それもいいのだ 同じ人でも 環境 タイミングで 変化させればそれでいい それが自然 なのだろう^ ^

ねこにあえたよ すこしおとなになっていて
かわらずけなみよく かわいかったな

ありがとうありがとう

みゃーびさんの秋葉温泉 花水のサ活写真

おにぎり屋かみむすび 本店

🍙かみむすび御膳🙏

めちゃくちゃ美味しかった‼️しあわせ〜✨身体もこころも満足充足✨😋

  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
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他3件のコメントを表示
2026.03.22 20:46
1
少し甘酸っぱい香り♨️ なぜか青春を感じさせるフレーズ いってみたい施設 秋葉温泉花水にチェック☑️✅☑️ 外気浴の椅子が増えたら 春だと気づきます🤗
2026.03.22 20:49
1
ペルソナさんのコメントに返信

ぺるさーん✨ありがとうございます😊そうなんです なぜか甘酸っぱいかほり…多分鉱物っぽいかなと♨️青春✨いいですね🤭こちらはイタリアのテルマエを模して造られていて 雰囲気いいですよ👍是非 そっか❗️春だから☘️イス増えたのかな🫢😄なるほど
2026.03.22 22:44
1
みゃーび みゃーび さんに37 ギフトントゥ

うんうんテルマエ👍♨️ 甘酸っぱい香りに興味爆上がりです
2026.03.22 22:46
0
ペルソナさんのコメントに返信

あっ ありがとんですー😊是非テルマエ♨️こちらへお越しの際には 行かれてみてくださいませ🤗なーんの鉱物のかほり なのだろう…🤔❓❓硫黄ではないし ヨウ素って書いてあったけど、、
返信2件をすべて見る
2026.03.22 21:21
1
これは深いっ😳人間誰しも触れてほしくないことや守りたいものがあるから、バリケードを張るのは自然なこと😌 それがよく知らない人や好まない人からなら、自分自身を絶対に守らなければならないから、高い塀になるのは尚更なこと‼️ で、問題は逆の立場で…仕事やそれ以外でも、そんな相手の方に接しなければならないようなとき…どんな方法でノックするのが正解なのかを勉強中です😅
2026.03.22 21:31
1
しぉぽんさんのコメントに返信

しぉぽんさん✨ありがとうございます😊な、なるほど〜🤔ん〜…どんな方法でノックを かぁ しぉぽんさんは かなーり距離感把握するの上手だと思うけど☺️そうだなぁ やはり誠実さ かな😌上辺だけ 建前とかは すぐに解る伝わると思うから❗️しぉぽんさんはどんな垣根を 作りますか❓🤗
2026.03.22 21:53
1
みゃーびさんのコメントに返信

うわっ💦垣根⁉️ 基本的に職場の上司や後輩達からは土足で踏み込まれてるようなものだから、既に垣根が壊されてるような💦 だけど、仕事で関わりになる方々でどうしても本音を知られたくないとき、あえて表情を変えないようにすることがあるから、例えるなら氷🧊なのかなぁ🙄 なんか冷たい人みたいですね😅
2026.03.22 22:06
1
しぉぽんさんのコメントに返信

なるほど☺️いいですね 氷🧊水から変容して お湯にも 気体にもなる ということは 相手に合わせて いかようにも変容できる✨めちゃくちゃ柔軟性ありますね👍あと サッカー⚽️しながら あのコメントやり取りしてたの すごいと思います✨(//∇//)
2026.03.22 22:52
1
みゃーびさんのコメントに返信

氷から柔軟性へ…そこまで世界は広がっていけるんですね😳 あまり深く考えてなかった自分が恥ずかしいです😱 ⚽️しながらといっても、頭の中で色々考えながらやってたら鼻にボールが当たってます💦 でも鼻血は出なかったので大丈夫です😅
2026.03.23 13:27
1
しぉぽんさんのコメントに返信

はわわ、、💦大丈夫でしょうか〜😣❓考えごとしながらは 危ないですよぉ〜、、と言いつつも 私も常に結構色々くるくる ふよふよ 考えて感じて思索して、、なんてしてるからなぁ、、🤭色々考えてくださり沢山の素敵な言の葉をくださり ほんとうに感謝でいっぱいありがとうございます☺️✨
2026.03.23 13:31
1
しぉぽんさんのコメントに返信

あっっ🫢🫣しぉぽんさん✨ごめんなさい🙇‍♀️今気がつきました❗️よく知らない人や好まない人に対しての ノックの仕方ですね❗️ごめんなさい🙏それは、、わたしも氷の🧊表情になってしまうかも〜😅あとめっちゃ上辺だけ深入りせず浅〜くあさ〜く いくかもです👍
2026.03.23 19:47
1
みゃーびさんのコメントに返信

痛いと思ったときには鼻に命中してました💦ご心配おかけしました。もう大丈夫です😅気をつけます😔 深入りせず浅〜く浅〜くですね💡 それにしても、みゃーびさんが🧊の表情になるのは想像つかない…😅 色んな人がいるし、相手がどんな人で、どんな思考なのか分からない以上は、相手を見極めつつ慎重になりますよね😌 色々教えてくださりありがとうございます🙏
2026.03.23 21:04
1
しぉぽんさんのコメントに返信

しぉぽんさん✨お疲れ様です☺️なりますよ〜 めっちゃ すん ってなりますね🤭😅まあでも あれかな❓しぉぽんさんが どうしてもお仕事とかで関わらなくてはいけない人とか⁉️そういう人には 共通の話題 が効くのでは❓定番ですが 定石かと👍
2026.03.23 21:49
1
みゃーびさんのコメントに返信

共通の話題かぁ🤔そうですね、考えたことなかったけど、同じ職種系の人は明日辺りそれで試してみます👍 仕事柄、特殊な人に会うことがあって、そのときは共通の話題は無理だろうなぁ💦 みゃーびさん!ちゃんと考えてくれるじゃないですかっ‼️
2026.03.23 21:52
1
みゃーびさんのコメントに返信

すごい助けられ、自分の思考に足りないものが、なんか満たされてきてます✨ そして、めっちゃ すん ってなんかいいですね😌…ん?いや!みゃーびさんの すん は立ち直れなくなりそうです💦 あのぅここのコメが増えてきてるけど大丈夫なんですか⁉️
2026.03.23 22:00
1
しぉぽんさんのコメントに返信

特殊な人⁉️😳ってどんな人だろう🤔😁自分と全く接点ない人には 教えてもらうスタイル が良いのでは❓😁これってどういう事ですか❓へえ〜知らなかったです❗️こんど教えてください みたいな☺️ふっふー そりゃあ考えますよぉ🤭コメ欄気にしないで🆗ですよ👍✨
2026.03.23 22:54
1
みゃーびさんのコメントに返信

特殊というか何ていうか、世間の人は普通話す機会がないことで…いつか言えるときがあるのだろうか⁉️💦 そして、教えてもらうスタイルで、やんわり気味に聞くって感じですね💡 直近で水曜に実践してみます👍 色々考えてくれて嬉しいし、ありがとうございます🙏 何かいつの間にか、相談してる側になってしまってるような😅
2026.03.24 00:04
1
しぉぽんさんのコメントに返信

全然 気にせずで☺️こういうのは 対話の醍醐味というか、、🤭流れでいかようにも 変容してしかりだと思いますよ😌だから大丈夫です✨私もたくさん お話して しぉぽんさんに頼らせていただいた部分あるし 袖触り合うのも多生の縁といいますしね☺️✨🧵
2026.03.24 09:02
1
みゃーびさんのコメントに返信

対話の流れの変容というものが、こうも真逆になっていくのかと実感し、あらためて楽しくなり勉強にもなりました✨ そして、御縁あって今まで見知らぬみゃーびさんと知り合い、素敵な詩歌や言の葉をいただくことができたのは感謝しかありません😌
2026.03.24 13:19
1
しぉぽんさんのコメントに返信

ほんとうに😌✨だからこそ こうして対話し交流する良さを感じて☺️そして私も愉しいし 面白いなぁ✨と思ってます こちらこそ しぉぽんさん✨のその 類稀な包容力というか 受け止め力💪😁素晴らしいし このご縁に心から感謝しております🤗✨🙏
2026.03.24 15:24
1
みゃーびさんのコメントに返信

包容力や受け止め力が際立ってるのは、どう考えてもみゃーびさんのほうがとは思いますが…😅 色々大変かと思われますが、無理なくマイペースで過ごしてくださいね✨
2026.03.24 17:13
1
しぉぽんさんのコメントに返信

はい☺️ありがとうございます✨🙏しぉぽんさんは 明日出張でしたよね お仕事後のサウナを愉しみに 励まれてくださいませ〜🤗ほんとうに 誠実 素直 包容力=しぉぽんさん✨だと思いますよ👍
2026.03.24 19:39
1
みゃーびさんのコメントに返信

そこまで言われると恥ずかしいですがありがとうございます💦(ん?素直要素なんてあったかなぁ😅) そうなんです💡明日は富士吉田市に出張行った後に🈂️入れる施設が4か所ある都留市に行くんですが楽しみで、楽しみで😆 って、1人で盛り上がってすいません💦 本当は出張終わってすぐ職場に戻れば早く帰れるんですけどね😅 みゃーびさんの言の葉を励みに頑張ってきます😌そして明日は実践してみます👍 本当にありがとうございます🙏
2026.03.24 23:10
1
しぉぽんさんのコメントに返信

ふふ🤭楽しそうで 私も嬉しくなりますね☺️はい 是非是非 実践👍試されてみてくださいませ〜🤗出張は車で行かれるのかな🚗❓道中ご安全に😌また しぉぽんさん✨の投稿 楽しみにしておりますね🌟
2026.03.24 23:54
1
みゃーびさんのコメントに返信

明日の出張は🚗で移動です。安全運転に努めます😀 そして、実践するための準備も怠ってません👍 実践のことは、本投稿に載せても意味が分からないことになってしまうと思われ…😅 なので、このコメ欄で報告すると思うので、そのときはよろしくお願いします🙏
2026.03.25 10:57
1
しぉぽんさんのコメントに返信

らじゃです🫡😁
2026.03.25 21:41
1
みゃーびさんのコメントに返信

今日の出張で会うことになった人物、始めはなかなか話しをしてくれなかったけど、みゃーびさんに教わったこと、聞く内容など事前に頭に叩き込み、いろいろ駆使して挑みました💦 時間はかかったけど、信頼関係を結んでくれて、予想しなかった思わぬことも話してくれて、結果は成功しました✨ みゃーびさん、本当にありがとうございます🙏
2026.03.25 22:32
1
しぉぽんさんのコメントに返信

いえいえ とんでもないことです😌うまくいったなら良かったです☺️やはり しぉぽんさん✨の事前準備のたまものですね👍流石です👏信頼関係 思わぬ事をひきだすなんて やはりしぉぽんさんのお人柄あってのことだと 思いますよ😊お疲れ様でした✨
2026.03.25 23:05
1
みゃーびさんのコメントに返信

いやいや💦本当に本当にみゃーびさんがいなければ無理でした! 仕事中もみゃーびさんのアイコンがよぎってたし😅 それから詩歌ちゃんも拝読したけど、いよいよってことなんですね。 みゃーびさん!いつでも味方なんで、本当に何かあったら遠慮しないで言ってきてくださいね👍
2026.03.26 00:13
1
しぉぽんさんのコメントに返信

しぉぽんさん🤭ふふ 嬉しいなぁ✨私も仕事中 しぉぽんさんのアイコンや言の葉をふあふあ浮かべて こころの防御壁にしてます👍いえいえ本当に しぉぽんさんの頑張りの賜物ですよ😌詩歌ちゃんもお読みいただきありがとうございます😊そうですね
2026.03.26 00:16
1
しぉぽんさんのコメントに返信

とりあえず 心は決めていて あとはタイミングかなぁ、、なんて思ってますね🥳でも 少しでも実害あれば 即刻退去するつもりでおりますゆえ…しぉぽんさん✨味方…🥺うぅ ありがとうございます🙏心強いです💪
2026.03.26 10:54
1
みゃーびさんのコメントに返信

自分のアイコンなんて防御壁になるのかなぁ⁉️😅 実害でみゃーびさんが傷ついてほしくないし、実害なんて起こらないのが一番なんだけど、焦ることはないし自然の流れですね😌
2026.03.26 12:56
1
しぉぽんさんのコメントに返信

うんうん🙂‍↕️なりますとも❗️🧱✨😁ありがとうございます😭しぉぽんさん✨のお言葉に癒されて それだけで なんとかやり過ごせそうです😌✨そうですね 自然の流れ 流れ流されて いきたいとおもいます☺️人手不足の現状😓ひとまず様子見てます
2026.03.26 19:11
1
みゃーびさんのコメントに返信

人手不足かぁ…個々の負担が大きくなる上、周りの人達も余裕がなくなるから、人によって当たりが強くなったりしますよね😔 半瞑想する余裕もなくなりますね😢 で、前に半瞑想のこと話してたことあったけど、そもそも半瞑想って何ですか⁉️できるものなんですか⁉️
2026.03.27 01:55
1
しぉぽんさんのコメントに返信

半分意識しながら、心を静める状態 意識を残しつつ、静けさに入ること 🌿 座って 目を半開きにして 少し下を見つめ 呼吸に合わせて 意識をふわり手放す 🌿 こんなかんじ かなぁ☺️
2026.03.27 06:47
1
みゃーびさんのコメントに返信

おはようございます。 なるほど〜✨教えてくださりありがとうございます😊 奥が深いけど試しにやってみます。 今日も1日無理しない程度に頑張ってくださいね!
2026.03.27 13:09
1
しぉぽんさんのコメントに返信

はぃ是非是非 お仕事のすこし合間とか ぼーっとしても 差し支えないとき(?)試されてみてくださいませ🤗しぉぽんさん✨ありがとうございますうぅ😢☺️
2026.03.27 16:37
1
みゃーびさんのコメントに返信

今日半瞑想やってみたんですけど、あの〜これって寝ちゃわないですか⁉️💦 なんかボケ〜っと気持ち良くなってきたと思ったら…軽く寝落ちしてましたっ💦 まだまだみゃーびさんへの道のりは険しいです😔
2026.03.27 19:08
1
しぉぽんさんのコメントに返信

ふふふ🤭ぼけーっと 気持ちよくなったのなら それは成功だと思いますよ✨私も ふよふよ ほあ〜んと なんとなく ぽかぽか気持ちよくなっていたり しますね☺️是非 状況の許す限り 続けてみられてくださいませ🤗その調子👍✨
2026.03.27 20:36
1
みゃーびさんのコメントに返信

気持ち良くなってきたと思ったら…寝ちゃうけど。これは大丈夫なんですね😅 みゃーびさんのアドバイスがあれば安心です😌 みゃーびさんは週末は仕事なんですか⁉️
2026.03.27 21:22
1
しぉぽんさんのコメントに返信

はい🙂‍↕️明日は仕事ですよ〜 しぉぽんさんは❓お休みですか❓🤔
2026.03.27 22:10
1
みゃーびさんのコメントに返信

みゃーびさんのおかげでなんとか仕事は終わりました〜😵‍💫 基本的には暦通りなので明日はお休みです! で、一緒に喜ぼうと思ったら… みゃーびさんもお休みだと思って聞いてしまいました💦 配慮が足らずにすいませんでした😢
2026.03.27 23:30
1
しぉぽんさんのコメントに返信

いえいえ☺️全然 配慮とか❗️というか しぉぽんさん✨普段から沢山方々へご配慮されてらっしゃるので 何を言いますかーっ❗️といった感じですよ😁明日は仕事とはいえ 普段より早めに切上げられるので👍あってないようなものなんですよ😁だから一緒に喜んでます🤗わーい
2026.03.28 00:10
1
みゃーびさんのコメントに返信

それなら良かったです✨ お互いに楽しく過ごしましょう👍 とはいえ、明日のお仕事も、みゃーびさんが穏やかに過ごしていただければと願ってます🙏 無理はしないでね😌
2026.03.28 00:24
1
しぉぽんさんのコメントに返信

はぃ☺️ありがとうございます😢☺️しぉぽんさん✨に今日も励まされ 明日の分もいただいて、、最近毎日励まされてるなぁ…ほんとありがとうございます🙏✨はぃ 無理はしない👍念頭において 本気で無理な事あれば 速攻かえります❗️たのしく過ごしましょ🌟😁
返信39件をすべて見る
2026.03.22 23:12
1
ととのい成就御守りですか❓ 上富良野神社⛩️さんで私も頂いて来ました👍健康で良いサ活出来ますように🙏⛩️
2026.03.23 08:25
1
レラさんのコメントに返信

レラさん✨コメントありがとうございます😊そうなのですね〜🤗私も 昨年いただきました⛩️宮司さん めちゃくちゃ気さくで いい方でした☺️
2026.03.23 08:26
1
レラさんのコメントに返信

はい🙌良きサ活 良きととのいの時間を たくさん持てますように🙏✨⛩️
返信1件をすべて見る
2026.03.23 22:34
1
やっぱイス増えてました!?
2026.03.23 22:39
1
なんさんさんのコメントに返信

おっ‼️そうだーっ🤭なんちゃんさん こんばんは🌇花水 どちらが先にいくか、、なんて話してましたね〜たしか、、❓🤔いってきましたよ〜🤗めっちゃイス増えてましたアディロンだった🪑わーい🙌男子はどうかな❓🧐
2026.03.23 22:42
1
みゃーびさんのコメントに返信

じ、実はあたくし、、、 1月に行って参りやした🤣笑 おおお、あれアディロンって言うんですねえ。。 ほんとみゃーび様から学ぶこと多いです。笑 多分男子も同じ感じですー!!
2026.03.23 23:44
0
なんさんさんのコメントに返信

いえいえそんな、、あのイス🪑めっちゃととのえる〜と思ってて 好きなだけなんですよ☺️一月なんちゃんさん投稿 チェック☑️しましたー🤗
返信2件をすべて見る
2026.03.29 05:34
1
みゃーび みゃーび さんに37 ギフトントゥ

みやさんが花水って珍しいですね➰😂 混んでましたか❔ 花水はいつも混んでるイメージです🌀 禁酒してから電車で花水してないな…🚃♨️
2026.03.29 08:14
1

そうなんですよー🙌超久々に行きました😁結構混んでましたねー😅💦たしかに❗️みけさん前は 電車🚃からの花水で飲み🍺よくみる光景でしたね 今度は🚗や🏍️で行かれてもいいかもですね😁
2026.03.29 08:39
1

ありがとーんです✨☺️
返信1件をすべて見る
2026.04.11 16:16
1
花水、行かれたんですね!すぐ近くの新津温泉は立ち寄られませんでしたか? 混んでいるとダメですが、平日空いている日のメディテーションスパが私お気に入りです!
2026.04.11 18:03
1
まおぞうさんのコメントに返信

まおさん❗️コメントありがとうございます😊そうですよね😄新津温泉♨️場所は確認しました🫡今度は行きたいと思っております👍メディ‼️良いですよね〜✨私もすきです☺️混んでる時ありますが 空いていればずーっといたいくらい好きですね😊気持ちいいですよね〜🙌
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