みゃーび

2026.08.01

21回目の訪問

今日も今日とて サ活日和〜♬
本日は 土潤溽暑(つちうるおうてむしあつし)
土が湿って蒸暑くなる という事で久々コチラヘ

脱衣〜洗体
ふむ まあまあ人いる

下茹では温泉 メタケイ80メタホウ330
浸かると めちゃくちゃ気持ちいい〜!
頭を縁に乗せ プカーーー
ふええ 蕩ける〜^ ^

ドライサウナ90度 気持ちいい^ ^

瞑想
表裏一体 というフレーズが降りてくる
光と影をひとつに…という
いつもとは 違う入り方

お地蔵様?お釈迦様?
なんか石仏のようなイメージがみえる

サウナっていいよね
涙を汗ってことに できるから^ ^

ものの2分で 心拍は160超え
(どうかしてるなぁ…)

掛け湯〜水風呂 体感16度
珍しく なかなか冷え冷え^ ^

外気浴はベッドへ
脳内ぐるぐる サウナトランス
時折 柔らかな風が吹き 気持ちいい

見上げれば曇天 今にも降り出しそう
すっかりジャンクル化したお庭は
まるで密林

蝉が鳴き 鳥の声


つみけがれ

おんせんにつかり

なんども あらいながす

なんども じんじゃへ いき

かみさま どうか

この けがれを

おはらいくださいと

なんども なんども

てをあわせる

さうなにはいり めいそう みずぶろ

なんども くりかえし

そのたびに すこしずつ

けがれが ながれてく

そんな きがする

すこしでも

この くろくそまった

からだと こころが

うすくなればいいと

そう ねがいながら


、、人は孤独だ 生まれる時とこの世を去る時はひとりだと よく言われるが その道中も そうだとおもう たとえ大勢に囲まれていても はたして こころの奥底に 寄り添ってくれる人は いるのだろうか…

もし そんなひとにであえたとしたら
それはきっと この上なく幸せなこと
なのかもしれないな


あなたは どうか しあわせでいて
とどけてくれて うけとってくれて
ありがとうありがとう

みゃーびさんの聖籠観音の湯 ざぶーんのサ活写真

ジャージャー麺とエビチャーハンセット

そんなに辛すぎずうま😋デザートで大福付き!

コーヒー牛乳

コーヒー牛乳

水分補給 いろはす

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3
157

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2026.08.01 20:27
1
自らではなく悪意あるものから受けたものは、けがれではなく古傷なのかなって思うよ😌 その古傷の痛みに気づかないふりをせず、いつまでもどこまでも歩いてゆけば、やがて薄れて消えてゆくはず‼️ 2件しかヒットしないうちの新潟のざぶ〜んだ😳
2026.08.01 21:39
1
しぉぽんさんのコメントに返信

しおぽん☺️どうもありがとう🙏いつか きずが いえるひが くるかな くるといいなあと ねがいながら みそぎみたいに ひびをおくる たきぎょうも じんじゃも なんでも してみたいのは このせいかもしれないね😌そうそう❗️ここだよー🤗
2026.08.02 06:08
0
自分もサウナに入って2分ほどで 心拍160ズッキんドッキン😱に 体調って常に変化するから難しいですよね〜 風邪🤧治りかけ よくなってきましたか?
ログインするといいねや
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